食材明细:
鸡蛋1个(60g),紫薯80g,配方奶25毫升,低筋面粉25克,玉米油5克,白砂糖5克
紫薯铜锣烧的做法步骤:
第1步紫薯紫薯切小块,放入辅食机蒸20分钟
第2步碗内依次倒入食用油、配方奶,蛋黄搅拌均匀筛入25克低筋面粉
第3步搅拌至无明显的面粉颗粒。搅拌好后面糊呈粘稠易滑落状态。蛋清中滴几滴柠檬汁去腥,白糖分三次加入蛋清中,再用打蛋器打发蛋清
第4步最后一次蛋清打发至提起打蛋器时,蛋清糊有小尖峰即可。先舀1/3的蛋白到蛋黄糊中。
第5步翻拌的手法,翻拌均匀。翻拌好的蛋黄糊倒回到剩余的蛋清糊中
第6步继续翻拌均匀把翻拌好的面糊,装入裱花袋,
第7步平底锅开小火,挤入面糊摊圆,煎至底部凝固。翻面煎至熟透
第8步接下来我们开始做馅料~蒸熟的紫薯搅打成泥。取适量紫薯泥涂抹在饼上
第9步再取一个饼,两饼合一。成功
食材明细:
主料:红薯一个,紫薯一个,木薯粉二斤,英国红豆半斤,仙草冻一盒,椰汁一盒
辅料:白糖小量,炼乳少许
薯圆烧仙草的做法步骤:
1,英国红豆提前泡水一天
2,放入高压锅煮,响气15分钟。要是想吃开花的就多压会,当然了你要是不愿意用高压锅就慢慢煮
3,老牌子 习惯用这个 香浓
4,很重要的步骤哈,这个步骤几乎所有发芋圆的都没做那就是红薯紫薯捣碎后都要过下筛1去薯筋2去薯块,让你的薯圆口感更好
5,提前用开水泡一碗糖水,倒下木薯粉下点糖水搅搅。直到揉成面团别一下全倒下去
6,这个是过了筛的红薯团,揉均匀点
7,这个是没有过筛的紫薯团,对比一下看看。你就知道
8, 揉成长条 别太粗然后切小块。【红薯相同步骤】
9,切好后洒少许干粉防止粘一起
10, 洒粉防止粘一起。更主要能放久点中午做晚上煮都OK
11, 煮好捞泡冰水里三分钟,让收缩变小并增加口感
12,椰汁煮热,要是不喜欢太浓可加点水。椰汁热后关火挤点炼乳搅匀【夏天做冰镇,冬天当然是做一碗热热的美味】
13,要倒一起还是分别装碗都可以,淋上椰汁。仙草的话太麻烦直接买现成,除了找草还要晒干再煮草还要凝
14, 淋上椰汁【做这个其实最传统的是冰水加蜂蜜而不是椰汁,炎炎夏日的消暑圣品】
15,开动 啦
小贴士:
1薯与木薯粉的比例按1:1,或1:1.2这样做出来的口感比较好
2水开才下水煮免得泡烂
3煮好后捞入冰水让收缩 口感更好
4红薯紫薯捣碎后都要过下筛
食材明细:
草鱼肉200公克,酸菜150公克,麻辣酱1大匙,姜15公克,盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙,细糖1/2茶匙,料酒1茶匙,高汤250cc,香油1茶匙
酸菜烧鱼的做法步骤:
1.草鱼肉洗净后切成厚度约0.5公分的鱼片,放入腌渍料中抓匀;酸菜洗净切小段,姜切丝备用。
2.起一锅放入少许油,将作法1的姜丝与麻辣酱入锅中以小火爆香。
3.加入作法1的酸菜及盐、鸡精粉、细糖、料酒、高汤拌煮。
4.待煮开后,将作法1的鱼片一片片放入锅中略为翻动,以小火煮约2分钟,洒上香油即可起锅。
感谢您阅读“97美食网”的《薯桨烧鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了家常烧鱼专题,希望您能喜欢!