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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是也在研究美食菜谱呢?我们的小编特意搜集并整理了酥炸洋葱圈儿,希望对大家有所帮助。

食材明细:

洋葱2个,鸡蛋2只,面粉适量,椒盐适量,清油适量,面包糠半包

酥炸洋葱圈儿的做法步骤:

1.洋葱切去外皮和根部,横向切成宽窄相同的约2公分的圆片。然后把它们剥开来,分成一个一个的洋葱圈。

2.在分好的洋葱圈上洒入适量的椒盐粉,拌匀,腌十五分钟。

3.鸡蛋打散,加入面粉,调成稍微浓稠的面糊。

4.另取一只稍大的碗,倒入半包面包糠。

5.把腌好入味的洋葱圈,先蘸上一层面糊,然后取出,滤掉多余的面糊浆,再放入装了面包糠的碗里,均匀地裹上一层面包糠。

6.锅中倒入清油,油烧到六成热时,把裹好面糊和面包糠的洋葱圈逐个放入,用中小火炸至表皮呈金黄颜色,即可。

小贴士:

特别提示:在炸的过程中要用筷子把洋葱圈略为搅动翻面,并且要注意掌握好时间,不能炸过了,那样洋葱吃起就没有甜爽的口感了。

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椒圈儿豆腐


食材明细:

豆腐适量,香菇适量,辣椒适量,虾皮适量,葱适量,蒜适量,盐适量

椒圈儿豆腐的做法步骤:

第1步葱蒜炝锅翻炒香菇丁

第2步待香菇炒出香味后放入豆腐翻炒,放入适量盐。炒至豆腐颜色稍微变黄时,放入椒圈儿,翻炒至断生即可出锅。

小贴士:

豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。一块儿豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。

炸洋葱丝


食材明细:

洋葱(白皮)500克,小麦面粉50克,植物油50克,盐3克,胡椒粉2克

炸洋葱丝的做法步骤:

1. 洋葱去皮、蒂,切成丝;

2. 撒些盐、胡椒粉、面粉,拌匀;

3. 油锅烧热后,将洋葱丝放入炸成金黄色,冷后即脆香可口。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

香拌辣椒圈儿


食材明细:

新鲜小辣椒100克,黑豆豉适量,熟芝麻1小匙,生抽2小匙,花生油适量

香拌辣椒圈儿的做法步骤:

1.新鲜辣椒买回来,洗净;在阳光下晒个半天。

2.把晒好的辣椒细细切成圈儿,拌上熟抽(生抽加热烧滚),装在碗里。

3.在碗里洒上几颗豆豉,和一小匙炒熟的芝麻。

4.炒锅烧热,倒入花生油,待油热后取出,淋在辣椒圈上,拌匀,即可。

酥炸蔬菜


食材明细:

地瓜10公克,南瓜5公克,红萝卜2公克,四季豆5公克,高丽菜5公克,粉浆:3大匙,鸡蛋1颗,盐1/4小匙,沾酱:2大匙

酥炸蔬菜的做法步骤:

1.地瓜、南瓜、红萝卜均洗净、去皮切丝;高丽菜洗净切丝;四季豆洗净,撕除老筋后切薄斜片,备用。

2.将粉浆材料放入大碗中调匀,加入所有作法1食材拌匀成蔬菜煳,备用。

3.热锅倒入适量油烧热至油温约200℃,依序分次放入适量作法2蔬菜煳,以中火油炸至外表呈金黄色,捞出沥干油脂,食用时搭配蕃茄酱即可。

酥炸花生


食材明细:

花生,盐,油

酥炸花生的做法步骤:

1、花生放油锅里炸熟;

2、出锅后均匀撒上盐即可。

酥炸蟹螯


食材明细:

蟹螯8支,鱼浆150g,面包粉适量

酥炸蟹螯的做法步骤:

1.蟹螯用刀背敲去外壳留尾,沾上鱼浆再沾裹面包粉搓成圆型。

2.将作法1以炸油180度炸至金黄色,捞出沥干油即可。

酥炸牛蒡


食材明细:

牛蒡150公克,细砂糖1大匙,白芝麻1/2大匙

酥炸牛蒡的做法步骤:

1.牛蒡洗净、去皮切丝备用。

2.热锅倒入适量油烧热至约150℃,放入作法1牛蒡丝一边搅散避免粘在一起,以中火油炸至表皮呈金黄色,捞出沥干油脂,趁热均匀的撒上所有调味料拌匀即可。

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