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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你最难忘的菜谱是什么呢?以下内容是小编特地整理的“豆沙盒”,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

韭菜盒子面皮12个,沙拉油1大匙,馅料:300公克,猪油60公克,二砂糖80公克

豆沙盒的做法步骤:

1.红豆泡水2小时,放入快锅加水(份量外)淹过3公分,开火冒蒸气后,再转小火煮20分钟熄火。

2.锅烧热加入猪油和二砂糖,用小火炒至呈金黄色,再放入作法1的红豆,一面炒一面压成泥,炒至呈浓稠泥状,即可盛出待凉成馅料。

3.在韭菜面皮上放上作法2约40公克重的馅料,并用手整形压紧边缘。

4.锅烧热加入1大匙沙拉油,放入作法3包好的豆沙盒,转小火将盒子三面平均烙过,最后盖上锅盖焖约2分钟即可。

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炸藕盒土豆盒


食材明细:

主料:莲藕一节,肉馅适量,淀粉适量,葱适量,姜适量,土豆一个

辅料:盐少许,料酒适量,生抽适量,花生油适量

炸藕盒土豆盒的做法步骤:

1,肉馅加入葱、姜茸、料酒、生抽、盐,按一个方向搅拌上劲

2,莲藕、土豆都切成夹切片,并把肉馅夹好

3,把夹好肉馅的莲藕盒、土豆盒裹上生粉

4,锅中放花生油,烧到六七成热时,分次放入莲藕盒、土豆盒,炸至两面金黄捞出即可

小贴士:

直接吃就很好吃了,也可以蘸上椒盐粉、孜然粉来吃

香蕉盒


食材明细:

面粉120ml,鸡蛋半个,沙拉酱适量,白糖适量,盐1/4小匙,清水60ml

香蕉盒的做法步骤:

第1步先调制面糊,将材料按照用量混合调匀,面糊不要调得太稀。香蕉去皮切片,在香蕉片表面都拍上淀粉。

第2步每片再裹上面糊,入锅小火炸成金黄色捞出

韭菜盒


食材明细:

中筋面粉2杯,韭菜150克,粉丝1把,盐适量,香油少许。

韭菜盒的做法步骤:

1.将中筋面粉放盆内,加入开水2/3杯、冷水1/3杯,并加少许盐,揉匀成面团,盖上湿布醒20分钟。

2.韭菜洗净、切碎,粉丝泡软、切碎,两者混合后,加少许盐和香油调味,做成馅。

3.将面团分小块,每块包入韭菜馅料少许,捏成包子状,再按扁,放入平底锅,用少量油煎至两面金黄即可盛出食用。

煎蛋盒


食材明细:

鸡蛋350克,小麦面粉250克,大葱150克,盐25克,植物油50克

煎蛋盒的做法步骤:

1.将鸡蛋磕入碗内,打散,放入葱花、精盐搅拌均匀。

2.把面粉倒入碗内,用开水将面粉和成面团,晾凉后搓成条,揪成20个面剂,擀成皮,放在小碟上,倒进调匀的蛋液,盖上一张面皮,两边相合,捏边。

3.煎锅上火,倒入植物油,油抽热后将盒子煎成两面金黄即可。

小贴士:

本菜因有过油煎制过程,需准备植物油约200克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

感谢您阅读“97美食网”的《豆沙盒》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红豆沙冰专题,希望您能喜欢!