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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对烹饪美食有什么心得体会吗?为此,小编花时间整理了爆炸鸡肉丸,更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

鸡胸肉8两,马蹄1两,洋葱1两,太白粉1两,胡椒粉少许,鸡粉1/4小匙,盐1/4小匙

爆炸鸡肉丸的做法步骤:

1.)将鸡胸肉洗净切成末,马蹄、洋葱洗净切小丁备用。

2.)将作法1的鸡肉末、马蹄丁、洋葱丁,再加上材料B一起搅拌均匀至呈黏稠状时,以手捏成丸状备用。

3.)取一中华锅,倒入约1/2锅的油量,以中火烧热后,放入作法2的鸡肉丸后,随即转小火炸约2分钟,再转为中火炸约1分钟至表面呈金黄色即可。

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炸鸡肉棒


食材明细:

1.鸡绞肉4两,猪绞肉4两,荸荠12个,葱末2大匙,鱼浆1/3杯,2.竹签6∼8支,1.盐2小匙,酱油1/3大匙,白胡椒粉2小匙,糖1/2大匙,红葱头末1大匙,香油适量,2.太白粉1/3杯

炸鸡肉棒的做法步骤:

(1)将荸荠切成细末后将水份压干备用,再将所有材料与调味料(1)一起搅拌均匀,平均分成6∼8份的肉馅。

(2)用竹签插入肉馅中,用手捏塑成棒棒腿的形状,全部做好后,再将鸡肉棒外表沾上太白粉,并轻轻压密固定即可。

(3)油锅倒入约6分满的油,加热至170℃,依序放入鸡肉棒,用夹子移动及翻面(注意油温要保持一定,这样鸡肉棒才不会吃油且炸不酥),炸至金黄色熟透即可,捞起将油沥干,盛入盘中即可食用。

炸鸡肉煎饼卷


食材明细:

鸡肉1000克,玉米(鲜)400克,洋葱(白皮)300克,鸡蛋150克,小麦面粉150克,植物油150克,油炒面25克,鸡蛋50克,淀粉(豌豆)15克,面包屑200克,盐10克,胡椒粉1克

炸鸡肉煎饼卷的做法步骤:

1.嫩玉米用绞肉机绞碎,放入鸡蛋、面粉、盐拌匀,放入烧热的煎盘内摊成10个圆饼,煎至两面金黄并熟透;取鸡蛋100克加淀粉和水适量调匀成鸡蛋糊。

2.煎盘内放油烧热后,放入葱头末炒出香味,放切好的鸡丁稍炒,放上油炒面粉,加适量清汤调好浓度,加盐、胡椒粉调好口味成馅,凉后备用。

3.把煎饼摊开,中间放鸡馅,包成2.5厘米长、1.5厘米宽的卷,裹鸡蛋糊,再沾面包屑,用热油炸至金黄色即可。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克。玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

香炸鸡肉串


食材明细:

鸡胸肉1副,青椒少许,红椒少许,洋葱少许,姜末少许,葱末少许,生抽1小匙,酒1小匙,太白粉1小匙,黑胡椒粉1小匙,鸡粉少许

香炸鸡肉串的做法步骤:

(1)将鸡胸肉、青椒、红椒和洋葱洗净,各切成约长宽各2公分的小块备用。

(2)将作法1的鸡胸肉以所有腌料腌约20分钟至入味备用。

(3)以竹签将作法2的鸡胸肉与作法1的青椒、红椒、洋葱一同串起。(一副鸡胸肉约八串的鸡肉串)。

(4)取一中华锅,倒入约1/2锅的油量,以中火烧热后,放入作法3的鸡肉串后,随即转小火炸约1分钟,再转回中火炸约1分钟至鸡肉呈金黄色时即可。

炸鸡肉蔬菜色拉


材料: 各式生菜适量 去骨鸡腿肉1~2只 市售的油醋色拉酱汁适量 鸡肉腌料: 酱油1大匙 米酒或料酒1大匙 五香粉少许 胡椒粉少许 蒜头(拍碎)1~2瓣 鸡肉外层炸粉: 粗颗粒地瓜粉2/3 马铃薯粉1/3 ※要是买不到粗颗粒地瓜粉,改用细的也行,或是更简单用面粉替代 做法: 1.去骨鸡腿肉切约2公分方块,用腌料腌约15分钟

2.生菜洗净用冰水浸泡,使其更加清脆

3.利用浸泡生菜的时间,将鸡肉均匀沾裹上炸粉,等约1~2分钟,让鸡肉表面的炸粉变得有点湿润感,再放入油锅炸至金黄色,捞起备用

4.将浸泡过冰水的生菜充分沥干水份后用手撕成适当大小,摆入盘中、放上炸鸡肉,吃的时候淋上油醋色拉酱汁,即完成 贴心建议 这到色拉的3个重点 1.即做即吃,才能享受到鸡肉的酥、生菜的脆

2.生菜洗净要用冰水浸泡,这样口感就会非常清脆

3.鸡肉很容易熟,所以不要炸过久,或是采用抢酥的手法,当鸡肉炸过第一遍后捞起,将油温加热升高,快速放入鸡肉大火炸几秒,让油逼出,鸡肉就会酥酥不油腻.

炸鸡蛋肉丸


食材明细:

鸡蛋一个,五花肉500g,葱适量,姜适量,蒜适量

炸鸡蛋肉丸的做法步骤:

第1步炸鸡蛋肉丸①五花肉馅里葱姜蒜末调味料黑胡椒生抽料酒淀粉搅拌均匀腌制十分钟②把煮好的鸡蛋去壳,然后包裹上肉馅

第2步③把包好的鸡蛋肉丸裹生粉-蛋液-面包糠④放锅里小火慢炸(确保熟透)炸到表皮金黄就可以了

第3步⑤配自己喜欢的酱料番茄酱沙拉酱黑椒酱千岛酱等等都可以

小贴士:

①一定要小火慢炸 ②糖心鸡蛋的做法:锅中水烧开之后放入鸡蛋,转小火煮8分钟,然后捞出放冰水里镇一下就可以了(不爱吃糖心蛋的就多煮几分钟就全熟了)

爆炸虾


食材明细:

虾,胡萝卜,黄瓜

爆炸虾的做法步骤:

1.虾初步处理一下,去头去壳留尾,虾身用小刀穿过,把虾尾从刚才的刀口里穿出来。用盐略腌。

2.胡萝卜和黄瓜切成小丁。

3.胡萝卜和黄瓜切成小丁。

4.橄榄油炸虾,炸好后摆放在蔬菜丁上面。

小贴士:

跳跳糖成为这里的点睛之笔,它会在嘴里爆炸诶。新鲜大虾的浓香和清淡蔬菜的组合,因为这个活跃分子而一切显得不同了~~~

杏仁鸡肉丸


食材明细:

鸡胸肉1块,芹菜,香葱,马蹄,红萝卜

杏仁鸡肉丸的做法步骤:

1.全部材料剁碎备用

2.加入酱油,鸡粉,胡椒,糖,油,生粉搅拌均匀,顺着一个方向拌肉馅至出筋,在容器了摔打10分钟,这样的丸子更有弹性~

3.拌好摔打完成的肉馅

4.用手的虎口挤出大小均匀的丸子

5.裹上杏仁片~或者换成核桃碎,花生碎,芝麻都可以~

6.在家里不舍得用太多油炸东西,于是最好的帮手就是不粘锅,用半煎炸的方式煎出的丸子一样香酥可口~中火煎,最后开大火逼出多余的油~

鸡肉炖肉丸


食材明细:

鸡肉200克,猪肉(肥瘦)400克,冬笋50克,香菇(鲜)40克,鸡蛋70克,色拉油30克,姜5克,黄酒10克,酱油55克,大葱10克,姜汁5克,盐5克,淀粉(豌豆)15克,白砂糖10克

鸡肉炖肉丸的做法步骤:

1.鸡肉加绍酒、酱油各10克,腌20-30分钟。

2.鸡肉加姜(切片)放入碗中,混合20克色拉油,高火2分钟。

3.绞猪肉(剁茸)与葱(粒状)5克、姜汁少许,鸡蛋75克、精盐半茶勺,酱油、绍酒、淀粉各10克,拌匀,做成丸子,烤锅加色拉油预热,放入丸子炸成金黄色。

4.笋块、水发香菇去蒂切条。

5.鸡肉、笋块、香菇和肉丸一起放入锅中,加调料,酱油45克、绍酒、白糖各10克,水半杯。加盖高火10分钟,再中火20分钟,拌匀后盛盘。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

团圆酸菜鸡肉丸


食材明细:

鸡胸肉150克,猪肉末150克,酸菜200克,泡红椒5只,泡小米椒20只,大葱1只,虾米30克,鸡蛋一个,姜米,大蒜末,胡椒粉,香菜末,盐,淀粉适量

团圆酸菜鸡肉丸的做法步骤:

1.将酸菜切成小粒,泡椒切碎、大葱切成小节。

2.将鸡脯片去皮,用刀背砸成泥,剁细后放盆中和猪肉末混合。

3.放入虾米、鸡蛋,姜米、胡椒粉、香菜末、盐、一汤匙色拉油和淀粉。

4.用筷子顺时针朝一个方向搅,打到肉末出现筋度。

5.锅中放油后加入姜米、大蒜末和花椒,然后倒入酸菜和泡椒炒香。

6.根据自己的喜好加入开水,放入大葱,将汤熬开。

7.取一大盘抹上油或垫上生菜,将鸡茸用手挤成直径2.5 厘米大的丸子,然后放在盘中备用。

8.将捏好的丸子倒入酸菜汤中,大火煮开直到丸子浮起在水面。

9.加入胡椒粉和葱花,装盘即可。

沙爹鸡肉丸


食材明细:

青椒70公克,黄椒70公克,红椒70公克,葱1条,鸡肉丸子6个,竹签2只,蒜头2粒,凤梨1片,太白粉1小匙,沙茶1大匙,高汤100公克,盐少许,糖少许

沙爹鸡肉丸的做法步骤:

1.青椒、黄椒、红椒洗净切成块状备用;葱洗净切段备用。

2.拿起竹签,依序串上红椒片、鸡肉丸子、黄椒片、鸡肉丸子、青椒片、鸡肉丸子,最后串上葱段即为鸡肉串。

3.取一油锅热锅后,先放入鸡肉串油炸10秒钟后捞起,再放入蒜头、凤梨爆香,然后放入所有的调味料一起煮开后,加入太白粉勾芡,最后浇淋在作法2的鸡肉串上即可。

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