“银燕抱福来（鱼唇炖三宝）、喜鹊报佳音（珊瑚扒双蔬）、永结喜同心（生炒糯米饭）”你参加各宴会时，应该看过类似的菜谱，餐馆的实力就隐藏在菜谱中。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品，你对哪些美食感兴趣呢？小编特意收集和整理了炝汁包菜，希望你更多关注本网站更新。
食材明细：
包菜，酱油，花椒，辣椒，油，葱，姜，蒜，醋，糖，盐
炝汁包菜的做法步骤：
1.包菜汆水，过冷河（可以保持蔬菜的爽口）备用。
2.锅里热油放进葱姜蒜爆香。
3.加入花椒和辣椒接着爆。
4.加入酱油。
5.加入醋，糖，盐。
6.加入半碗水。
7.调料水煮开。
8.把备用的蔬菜倒进调料里拌匀，稍微收一下汁即可！
小贴士：
包菜切条，手撕最好
97msw.Com扩展阅读
茄汁包菜
食材明细：
主料：包菜1棵
辅料：油适量，番茄沙司适量，盐适量，味精适量
茄汁包菜的做法步骤：
1，包菜。
2，包菜撕碎洗净。
3，起油锅加热，放入包菜煸炒炒透。
4，放入适量的番茄沙司煸炒炒透。
5，放入适量的盐煸炒炒透。
6，最后放入适量的味精炒匀即可。
7，成品图。
炝汁白菜
食材明细：
大白菜(白梗)300克，辣椒(红、尖、干)50克，植物油20克，酱油5克，醋5克，淀粉(玉米)4克，盐4克，味精2克，大葱5克，姜2克
炝汁白菜的做法步骤：
1. 将大白菜去叶洗净，切成长条；
2. 辣椒去蒂、籽洗净，同葱、姜均切成细丝；
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；
4. 炒锅添清水煮沸，下入白菜焯一下，捞出控水，盛入盘中；
5. 炒锅注油烧热，下入葱、姜、辣椒丝煸出香味，烹入酱油、醋，加入精盐，少许清水烧沸；
6. 用水淀粉勾薄芡，撒入味精，浇在白菜上，装盘即可。
醉汁炝腰花
食材明细：
猪腰1个，柠檬汁几滴，红甜椒适量，黑木耳适量，葱适量，姜适量，蒜适量，花椒适量，胡萝卜适量，香油适量，胡椒粉适量，自制混合豉汁料适量，盐适量，酱油适量，料酒适量，水淀粉适量，白糖适量，清汤适量，辣红油1小勺
醉汁炝腰花的做法步骤：
第1步将腰花去脂皮(隔膜)，清除干净后从中间剖开，去除臊筋(白色的分泌腺，是将水分分解出营养成分和尿液的重要器官)，将腰子改成麦穗花刀用加入柠檬汁的葱姜汁浸泡备用；将红甜椒、胡萝卜洗净切片；姜切片大葱斜切段状；黑木耳泡发后手撕成小片状备用；
第2步将1中浸泡好的腰花改刀条块状，放入碗中，加入盐、水淀粉上浆备用；锅内注油烧热，将入浆好的腰花滑透盛起控油；制作醉汁：将黄酒(石库门)、酱油、盐、白糖、胡椒粉、自制混合豉汁料(做法请看这里)、料酒、水淀粉 、辣红油1小勺调匀成醉汁备用；
第3步锅内留底油，将花椒中小火爆香后捞起扔掉，下2中的姜片、大葱段炝锅，转大火下红甜椒、胡萝卜、黑木耳煸炒均匀，下3中的腰花，将锅内材料掂匀，淋上4中的醉汁，翻炒均匀后淋上少许香油起锅装盘。
小贴士：
**猪腰是一种常见的畜肉类烹饪原料，猪腰即猪肾，俗称“腰子”，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素A、B、C等。 **猪腰有补肾、强身的功效，对肾虚腰痛、水肿、遗精、盗汗、老人耳聋等症有一定的疗效。但不宜长吃，它的脂肪含量和胆固醇含量极高。
2020炝手撕包菜鸡汁版怎么做好吃 炝手撕包菜鸡汁版的做法,步骤
炝手撕包菜鸡汁版
手撕包菜可能是因为用手撕的，不会破坏包菜的细胞组成，所以吃起来口感脆而不柴，以前都是干炝，这次由于昨天做过鸡腿，留下一小碗香香的鸡汁，专门用它来炝爆包菜，不论味
食材配方
主料：
包菜
油
盐
洋葱
干红椒
鸡汁
做法 共7个步骤
1.包菜洗净后用手撕成片，洋葱切粒
2.锅内放油爆香洋葱后放入干红椒出味儿
3.放入包菜炝炒
4.放两勺鸡汁使包菜粘匀
5.放少许水防止糊锅
6.加适量盐
7.顺锅边溜几滴香醋出锅了
酸包菜
食材明细：
包菜，淘米水，干辣椒
酸包菜的做法步骤：
1.洗干净包菜一剖四开，放入大的容器里；（我用的乐扣最大号箱子）
2.将淘米水烧开，加少许盐，趁热直接淋到包菜上盖好盖子；（我加了几只干红椒）
3.现在的气温2-3天就黄了，淡淡的酸味，喜欢味重的可以多放两天。
4.取出切碎后抓干水，放入烧热的干锅子炒干水分，另外加油盐辣椒之类炒炒，就是一盘超级下饭的爽口小菜了。
饭包菜
食材明细：
材料糯米约1杯，香肠约100克，豌豆约100克，香菇5朵, 盐，植物油,酱油
饭包菜的做法步骤：
1.糯米淘洗干净后，浸泡一晚上后，控干水分，上笼蒸熟；趁热拌入一些酱油和盐。
2.香菇泡软切丁,香肠切丁,锅内放油,放香肠丁,香切丁,豌豆炒出香味后,调味炒熟。
3.碗里面全抹上熟油或熟猪油,把蒸好的糯米饭一点一点放入碗中,中间坑状压实
4.放炒好的菜,再继续铺米饭，直到把碗填满
5.小刀把边缘撬松,取出个大盘子可扣住碗底的，倒扣过来就可
油漆包菜
食材明细：
圆白菜500克，香菇(鲜)10克，大葱10克，姜10克，辣椒(红、尖)10克，白砂糖50克，醋40克，酱油25克，盐3克，味精1克，香油50克，花椒2克
油漆包菜的做法步骤：
1.将圆白菜嫩叶剥开，放开水锅内焯一下捞出，用凉水淘凉，沥去水分，用净布搌干，放在铁笊篱上。
2.锅放火上，添油适量，油大热时，用勺舀油往圆白菜上浇，浇几勺将圆白菜翻面，再浇另一面，见圆白菜发软，放在盘内，滗去余油。
3.锅放火上，添入清油，油热时，先将花椒炸一下捞出不要，将辣椒和配菜下锅煸炒一下，再放入以上作料，水少许烹制，糖醋汁浇在圆白菜上，圆白菜改成班指形的块，马鞍形装在盘内，浇上余汁，上桌食用。
小贴士：
中老年保健食谱
喜欢《炝汁包菜》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了手撕包菜专题，希望您能喜欢！
