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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是有在寻找这些菜谱呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的肉末酱茄丁,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

五花肉末,豆瓣酱,茄子,油

肉末酱茄丁的做法步骤:

1.炒锅放油,油温热时把五花肉末放进去翻炒,至变白。

2.然后放豆瓣酱进去翻炒至均匀后,把切好的茄子丁放进去一起炒,然后开小火慢慢焖,至茄子软!

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2020肉末茄丁怎么做好吃 肉末茄丁的做法,步骤


肉末茄丁

经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜,保护心血管。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。 “肉末茄丁”是一道老少皆宜的佳肴,味道

食材配方

主料:

猪肉

200g

茄子

200g辅料:

适量

适量

味精

适量

蚝油

适量

适量

做法 共12个步骤

1.主辅料: 猪肉、茄子

2.把猪肉切末。

3.把茄子切稍稍大一点的丁。

4.热油、炒香葱花。

5.放入肉末煸炒。

6.加适量的蚝油。

7.将其翻炒均匀。

8.放入茄丁,炒匀。

9.加适量的清水。

10.烧开后,加盐调味。

11.烧制5分钟左右,至茄丁软烂,加少许味精提鲜,即可关火。

12.出锅盛入碗中,即可上桌。

酱爆茄丁(2)


食材明细:

茄子250克,猪瘦肉150克,鸡蛋1/2个。调料油750克(约耗50克),黄豆酱、绍酒各1大匙,精盐、味精各1/4小勺,花椒面、葱蒜片少许,淀粉适量。

酱爆茄丁的做法步骤:

1、茄子去蒂,去皮,洗净,切小丁;猪瘦肉切成相同的丁,加精盐、味精调味,上全蛋浆,下温油滑散滑透,倒入漏勺。茄丁入六成熟油中炸透,倒入漏勺,沥净油。

2、原锅留底油,葱、蒜、花椒面炝锅,烹绍酒,放黄豆酱炒香,下茄丁、肉丁、精盐、味精、添汤,翻拌均匀,用水淀粉勾芡,淋明油即可。

材料替换

原料用油豆腐丁替换茄丁,称酱爆豆腐丁。

口味变化

调味料中加入红油,称酱爆红油茄丁。

香辣肉末茄丁怎么做好吃 2020香辣肉末茄丁的做法大全


香辣肉末茄丁

这是一道微辣的下饭菜,拌饭拌面都好吃。茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720

食材配方

主料:

茄子

300g

肉末

100g辅料:

辣酱

10g

酱油

5ml

2g

5g

适量

食用油

适量

料酒

适量

做法 共7个步骤

1.准备好茄子和肉馅。

2.把茄子切成丁。

3.锅中放油烧热,下入肉馅煸炒。

4.加入辣酱 料酒和葱碎。

5.放入茄子煸炒均匀后加盐煸炒至茄子塌蔫。

6.加入酱油 糖继续煸炒。

7.加入水淀粉勾芡即可。

双丁肉末


食材明细:

青豆仁100克,胡萝卜半根,食盐适量,瘦肉末少许,蒜蓉半匙

双丁肉末的做法步骤:

1.炒锅烧热,倒清油少许,加入蒜蓉,爆香。

2.再倒入肉末,一齐在锅内炒香,此时加入切好的胡萝卜丁和青豆仁,不停翻炒八分钟左右,出锅时加适量食盐调味,即可。

肉末干丁


食材明细:

绞肉100公克,豆干丁200公克,蒜末5公克,洋葱末10公克,咖哩粉5公克,肉臊卤汁60㏄,盐少许,鸡粉少许,米酒1/2小匙,胡椒粉1/4小匙

肉末干丁的做法步骤:

1.热锅,倒入1大匙油,放入蒜末、洋葱末爆香。

2.加入绞肉炒散且颜色变白后,加入咖哩粉炒香。

3.再加入肉臊卤汁与所有调味料炒至入味,且汤汁收干即可。

炸酱茄丁


食材明细:

紫茄子3条,五花肉4小条,小葱2-3根,生姜1小块,大葱1小节,糖少许,生抽适量,老抽适量,生粉适量,香麻油适量

炸酱茄丁的做法步骤:

第1步五花肉去皮切碎丁状(注意是切,不要剁),将肉丁放入大碗中,调入生抽、老抽少许、糖、生粉拌匀,加入1勺麻油拌匀腌制15分钟左右;茄子去蒂切成2CM见方的茄丁撒少许盐腌制,腌制出水后冲洗掉盐分,控水备用;

第2步生姜、蒜瓣、大葱及小葱洗净切末备用;干红椒去蒂及籽煎成椒圈备用;起油锅,将茄丁炸至表皮收缩略带焦黄时捞出,控油备用;炒锅烧热,注入少许油,下姜末、蒜末、大葱末及干红椒圈炝锅,

第3步下腌制好的猪肉丁,中小火煸至出油焦香;将肉丁划至锅边,将甜面酱及红油豆瓣酱各1勺倒入锅中央,就着肉丁煸出来的猪油将酱料炒匀至红油渗出,锅内加入清水(有高汤更好)小半碗,将锅内所有材料炒匀,待酱汁煮开后继续煮2-3分钟,注意用锅铲搅动以使肉丁充分包裹上酱汁;将油炸后的茄丁下锅,快速翻炒,一边翻炒一边收汁,酱汁收浓后锅内下小勺香醋推匀,撒上小葱末,翻炒两下起锅盛盘。

什锦茄丁


食材明细:

茄子适量,柿子椒25克,青椒25克,竹笋25克,胡萝卜25克,黄瓜25克,植物油25克,酱油5克,料酒5克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,姜2克,大蒜(白皮)4克

什锦茄丁的做法步骤:

1. 将茄子去蒂、皮洗净,切成方丁;

2. 红绿柿子椒去蒂、籽洗净,切成丁;

3. 竹笋、胡萝卜、黄瓜均洗净,切成方丁;

4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

5. 炒锅注油烧至七成热,下入茄丁炸至金黄色,捞出控油;

6. 竹笋丁、胡萝卜丁、红绿柿子椒丁均下入油内略炸,捞出控油;

7. 炒锅注油烧热,下入葱姜末、蒜片炝锅,放入茄丁、竹笋丁、红绿柿子椒丁、胡萝卜丁、黄瓜丁、醋、料酒翻炒,加入酱油、水、精盐、白糖烧开;

8. 用水淀粉勾芡,撒入味精,淋入香油即可。

风味茄丁


食材明细:

剁椒适量,毛豆仁适量,圆茄子适量,盐适量,糖适量

风味茄丁的做法步骤:

第1步原茄子洗净后切成小丁,放入冷盐水中浸泡,避免受氧化变色毛豆仁用盐水煮5分钟,煮熟后备用(如熟的毛豆仁可省略此步骤)

第2步锅内放少许油,放入剁椒炒香,然后放入茄丁及毛豆仁翻炒,调入糖及盐盖锅盖焖2分钟,待茄子软透后即可出锅

小贴士:

毛豆仁如果不好买到的话可以用其他绿色豆类代替,但一定要先用盐水煮一下,否则不容易入味

茄丁面


食材明细:

胡萝卜1根,猪肉80克,茄子2条,香菇3朵,西红柿1个,豆腐干30克,花椒6粒,大料1朵,葱10克,姜8克,豆瓣酱5克,酱油10克,盐3克,鸡精2克,花生油8克,面条500克,土豆1个,料酒2大勺

茄丁面的做法步骤:

第1步主料合照西红柿洗净切丁备用

第2步豆腐干切丁备用分别将胡萝卜、土豆、香菇、猪肉洗净切丁备用

第3步茄子洗净切丁备用葱姜切丁备用

第4步取锅,开火把大料花椒下入干焙一下倒入花生油

第5步将葱姜入锅爆香下入猪肉

第6步煸炒至变色加入料酒

第7步再将胡萝卜丁、土豆丁,西红柿丁,香菇丁入锅煸炒加入豆瓣酱

第8步将茄丁入锅煸炒至微黄,再加入酱油继续煸炒加入清水炖煮,炖至土豆软烂即可关火加入盐和鸡精。

第9步我买的现成的面条,取锅加适量水待水开下面条,点两次水后捞出过凉即可。最后上个成品图!

小贴士:

面条我买的市售的刀削面,也可是其他你喜欢的各种面条!豆腐干是买的现成卤过的,也可以直接用豆腐切成小丁代替!

2020酱香茄丁凉面怎么做好吃 酱香茄丁凉面的做法,步骤


酱香茄丁凉面

早上起来做早餐,老公要喝面条,炝锅面不想喝,那就用茄子做卤,浇在清水面上吧。茄子被浓浓的黄豆酱包裹起来,再和面条一拌,味道很不错呢!

食材配方

主料:

茄子

1个

面条

50g辅料:

适量

黄豆酱

适量

蒜瓣

适量

凉白开

适量

做法 共12个步骤

1.清水煮熟面条

2.过凉白开

3.捞入碗中

4.茄子去皮

5.切丁

6.蒜瓣切碎

7.坐锅,放油,爆香蒜瓣

8.倒入茄子丁,翻炒均匀

9.放少许水,炒至茄子熟烂

10.放黄豆酱

11.翻炒均匀

12.浇在面条上即可

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