食材明细:
净玛淄螺肉100,克,精盐,味精,料酒,湿淀粉,葱花,蒜茸,素油。
爆炒蜗牛肉的做法步骤:
1.将螺肉去杂洗净,用矾水洗去粘液,洗净后切丝。
2.油锅烧热,下葱花、蒜茸偏香,投入螺肉爆炒,烹入料酒,加入精盐,用湿淀粉勾芡,点人味精即成。
食材明细:
墨鱼仔,青椒,姜,大蒜,食用油,食用盐,生抽,香葱
爆炒青椒墨鱼仔的做法步骤:
1.这是干的墨鱼仔,个头小小的.是北海的海产品之一.是旅游中不可缺少的购物节目之一.
2.先把墨鱼仔泡软去掉头上的眼睛,身上的黑皮.中间的鱼骨.
3.再切粗丝(因炒后回缩大).
4.准备好的姜蒜切丝.
5.锅里先干焙一下青椒(这一步是减少一点辣过头),焙好后起锅备用.
6.锅里先放油炒香姜蒜.
7.再放墨鱼仔下锅.
8.把先炒过的青椒放下去后放食用盐.生抽.
9.关火前放下葱段.
10.上桌。
青椒爆炒猪肝
最喜欢吃猪肝了,一来因为猪肝的营养价值高,二来是因为次猪肝可以败火,最近天气热,肝火很大,所以要多吃吃哦 司晨今天去学校了,哈哈,我可以直接用辣椒爆炒了,出来味
食材配方
主料:
猪肝
青椒
油
盐
料酒
生抽
淀粉
大葱
做法 共7个步骤
1.准备适量的青椒,把青椒切成圈,备用
2.把猪肝切成小块状
3.然后加上生抽 、料酒、淀粉,抓匀 ,腌制10分钟
4.上锅热油,等油热了下入大葱爆香
5.在加入辣椒爆香
6.最后加入猪肝,爆炒,
7.最后加入调料翻炒 ,就可以出锅了
食材明细:
青椒2颗,牛肉片500g,蒜片3颗,盐适量,香油少许,沙茶酱1小匙,葵花油1大匙
青椒牛肉片的做法步骤:
1.青椒对切后去籽、洗净,再切片备用。
2.热锅倒入葵花油烧至热,先放入蒜片爆香,改转大火放入牛肉片快炒约5分熟后转小火,放入作法1的青椒片、盐、沙茶酱一起拌炒至匀
3.作法2起锅前滴入香油炒匀即可。
感谢您阅读“97美食网”的《青椒爆炒牛肉》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了青椒肉丝专题,希望您能喜欢!