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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你记得哪些菜谱呢?经过收集,小编整理了河虾炒黄瓜(3),希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

主料:河虾250克,黄瓜100克,

调料:酱油6克,盐3克,白砂糖5克,味精4克,白酒6克,大葱5克,姜5克,香油10克,花生油50克

河虾炒黄瓜的做法步骤:

1.将虾剪去头须,洗净沥干;

2.黄瓜去皮,挖去瓤,切成长方形的条,放入钵中加少许盐,腌片刻用清水洗净沥干;

3.烧热锅,放入油,烧七八成热,把河虾倒入爆一下,倒入漏勺;

4.锅中留油少许,放入葱,姜,再倒入河虾爆一下,加酒,酱油,糖,盐,味精;

5.水烧片刻再把黄瓜倒入,待汤汁收浓后,淋上麻油,即可装盘。

小贴士:

食物相克:

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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小炒河虾(3)


食材明细:

主料:河虾500克,

辅料:红尖椒100克,青蒜150克,

调料:姜5克,植物油80克,盐5克,陈醋10克,辣椒油5克

小炒河虾的做法步骤:

1.河虾剪去须;

2.红尖椒切圈;

3.大蒜叶切片;

4.姜切米状;

5.河虾下油锅炸焦备用;

6.锅内放油、姜米炒香;

7.下红尖椒圈入盐,烹陈醋再放入炸焦的河虾;

8.淋上红油放蒜叶片起锅。

黄瓜炒子虾(3)


食材明细:

主料:河虾150克,黄瓜125克,

调料:白砂糖10克,盐2克,酱油10克,猪油30克,料酒5克

黄瓜炒子虾的做法步骤:

1.河虾用水洗一下,剪去须和脚;黄瓜洗净切成3厘米长、0.2厘米厚的片。

2.炒锅内放入猪油,用旺火烧锅,等油冒烟时放入大虾翻炒两下,加入黄瓜片、料酒、糖、酱油、盐,再翻炒两下,加水45克烧开,再翻炒几下即成。

小贴士:

健康提示:

本品具有清暑益气,生津止渴之功效。

食物相克:

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

芹菜炒河虾


食材明细:

主料:河虾200克,芹菜100克

辅料:油适量,盐适量,花椒适量,辣椒适量,十三香调料粉适量

芹菜炒河虾的做法步骤:

1,河虾洗净后控干水分备用。

2,芹菜择去叶子洗净后切成条,辣椒切长段,准备好花椒和十三香调料粉。

3,炒锅上火,冷油放入花椒和辣椒小火炒香。

4,放入河虾翻炒一会。

5,放入芹菜翻炒翻炒。

6,放入十三香调料粉翻炒均匀。

7,放入适量盐翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

河虾稍炒干一些更香。辣椒和花椒的用量依个人的口味放入。

青椒炒河虾


食材明细:

河虾,油,盐,泡好的茶叶,青椒,蒜末,生抽

青椒炒河虾的做法步骤:

1.洗锅烧干倒入河虾,干锅翻几翻,很快它们身体都痛红了;

2.洗锅烧油倒入河虾翻炸一会儿,香味扑上来撒盐,把开始泡好的茶叶捡到锅子里(说了有用的吧!)再炸一下,喷茶叶水,闷一闷;

3.倒入青椒,蒜末,翻几翻,滴几滴生抽,掂掂锅!OK!搞定出锅!(不要再放味精了,本来就鲜着呢!)

辣炒河虾


食材明细:

河虾300克,干辣椒5个,蒜蓉5克,姜米5克,香菜2棵,油,盐,红酒,辣椒油

辣炒河虾的做法步骤:

1.河虾剪去虾脚虾须洗净沥干水;干辣椒斜切成小圈;香菜只取硬梗,切成小段。

2.坐锅热油,下干辣椒、蒜蓉、姜米煸香,加大火力,下河虾翻炒。

3.倒红酒炒,加盐调味,最后放辣椒油增辣度(怕辣者免放)。

4.炒匀,装盘。

小贴士:

试试用红酒烧虾。 不须放味精,虾本身就鲜。

韭菜炒河虾


食材明细:

韭菜1斤,小河虾5两,红椒条适量,白糖半勺,料酒少许,生抽少许,鸡粉少许,鸡汁少许,味精少许

韭菜炒河虾的做法步骤:

第1步1.韭菜切段、红尖椒切条1.河虾轻轻飞下水

第2步1.锅里下油、8层油温下河虾炸10秒左右1.金黄色、硬身即可

第3步1.锅里下入小料、2.调好味、味精、鸡粉、鸡汁、生抽、料酒3.下韭菜、河虾1.大火翻炒至7成熟即可

小贴士:

味型: 咸鲜味1. 炸虾油温要高一点、要硬身2. 炒韭菜 火不能小、 不能炒熟、否则会出水

【天津】韭菜炒河虾


食材明细:

主料:韭菜150克,小河虾300克,姜15克,辣椒适量

辅料:白糖半勺,醋几滴,料酒1勺,生抽1勺,盐适量

【天津】韭菜炒河虾的做法步骤:

1,小河虾反复冲洗控干水,我这个是早上买的晚上才做所以颜色有点儿发黄了,最好现买现吃保持新鲜才好。

2,韭菜摘净洗好切寸段,姜切丝,辣椒切斜段,不喜欢辣的可以选择不辣的红椒。

3, 烧热多一点的油放入控干水的河虾。

4,煸炒至虾皮微脆盛出,这样的虾炒好口感好。

5, 姜丝,辣椒冷油下锅爆出香味。

6,河虾下锅,调入料酒1勺,半勺白糖,几滴醋,生抽一勺,盐适量。

7,韭菜段下锅

8,翻炒均匀不要等韭菜出汤关火。

9,装盘,超经典。

小贴士:

小河虾最好去市场挑选鲜活的,鲜活的小河虾蹦蹦跳。小河虾的须没有那么硬扎无需挨个剪须。韭菜大家都知道很好炒熟,不要炒很久免得出汤,基本就是全部调料放齐以后放入韭菜翻炒几下就关火。

辣炒小河虾


食材明细:

新鲜小河虾,青椒,辣椒酱,葱,姜,白糖,鸡精

辣炒小河虾的做法步骤:

1.个头大点的河虾去头部的壳,太小的话就直接用剪子剪掉虾头顶端1/3处,以及虾须,然后用清水反复冲洗干净,确保没有泥沙,之后沥干备用;青椒切片、葱、姜切段备用;

2.炒锅不放油,烧热后,先放青椒焙出香味,带闻到辣味或者感觉辣椒已经变软时即可取出;

3.油锅中加底油,烧热后投入洗净的河虾,快速翻炒,待虾身开始变红时,将之前炒好的青椒,葱姜段儿,辣椒酱一起倒入锅中,拌匀;

4.根据个人口味加如适量的白糖(1小勺即可)、鸡精,即可出锅。

小贴士:

1.这个菜,炒河虾的速度一定要快,新鲜的河虾很容易就炒老了; 2.辣椒酱的添加按自己的喜好来吧,也可以用酱油替代,自己家里的辣椒酱如果很咸,就不须再加盐了,如果口味偏重的话,可以在焙辣椒时加1小勺盐。

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