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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你对美食菜谱感兴趣吗?小编为此仔细地整理了以下内容《酸黄瓜鱿鱼沙拉》,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

主料:熟鱿鱼片150g,酸黄瓜70g,橘子1个,葡萄干30g,球生菜70g,圆葱l0g,胡萝卜丝10g

调料:马乃司15g,盐0.2g,胡椒粉0.3g,糖2g,番茄沙司10g

酸黄瓜鱿鱼沙拉的做法步骤:

1、将球生菜切丝,圆葱丝、胡萝卜丝一起放在盘子中间;

2、橘子切片围边,熟鱿鱼片摆码在橘子中间;

3、酸黄瓜片、葡萄干摆在上层,然后用马乃司挤上花纹即可。

4、食用时浇用马乃司、盐、糖、圆葱碎、酸黄瓜碎、番茄沙司制成的汁,拌匀即可。

小贴士:

在调制汁时要突出圆葱的香味,口味是酸与微甜。

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甜酸黄瓜


食材明细:

黄瓜300克,精盐、白糖、辣椒末、白醋各适量。

甜酸黄瓜的做法步骤:

1、黄瓜洗净,切去两头,间隔削皮,直刀剖开去瓤,切成薄片。

2、黄瓜片加精盐腌15分钟,用冷开水洗去多余盐分,沥干。

3、将黄瓜片与白糖、白醋一同放入容器内,拌匀,腌5分钟后滗去汁,置冰箱冷藏。食用时取出黄瓜片,盛盘,再撒以辣椒末点缀即可。

小贴士:

此菜富含多种营养素,可清热、解毒、利尿通便,消水肿。黄瓜的热量很低,纤维素较多,有减肥作用。

酸黄瓜酱汁


食材明细:

牛高汤400cc,奶油40公克,白酒250cc,法式芥末酱2汤匙,洋葱1颗,酸黄瓜180克,酸豆50克,糖1茶匙,盐1茶匙,黑胡椒粗粉1茶匙

酸黄瓜酱汁的做法步骤:

1.洋葱、酸黄瓜、酸豆切碎备用。

2.用奶油炒香洋葱末,加入白酒以小火微煮,再倒入牛高汤以小火煮20分钟,熄火。

3.接着加入法式芥末酱拌匀,以糖、盐、黑胡椒粗粉调味,加入酸黄瓜末、酸豆末即可。

酸黄瓜芦荟


食材明细:

芦荟50克,酸黄瓜200克,盐3克,香油5克,辣椒油5克,胡麻油5克

酸黄瓜芦荟的做法步骤:

1.芦荟叶肉切成条,放入开水中煮5分钟捞出,沥水备用;酸黄瓜切成条,备用。

2.芦荟条和黄瓜条均放入盘中,加入适量食盐、辣椒油、花椒油拌匀即可。

酸黄瓜炒肉片


食材明细:

材料:猪瘦肉250克,小酸黄瓜2根,豆瓣酱1大匙,蒜片1大匙,葱2根或洋葱半个,鸡精1/3小匙,腌料:盐1小匙,老抽1小匙,生抽2小匙,淀粉1小匙,姜丝1小匙,蒜片1大匙,花椒10粒

酸黄瓜炒肉片的做法步骤:

猪肉洗净切片,加腌料拌匀腌1小时,中间再拌2回,若太干可每次拌时少加一点水。

黄瓜洗净纵部开,切片。葱洗净切寸段或洋葱去皮切丝。

炒锅放火上,大火加热,加油2大匙烧热,先放蒜片,洋葱丝翻炒,马上放入豆瓣酱炒匀,倒入肉片滑炒散,至八成熟时加黄瓜片,不停翻炒1-2分钟,加鸡精拌匀即可。

小贴士:

注:喜欢吃辣的可放些干辣椒段,应该好吃,下次试试。

酸黄瓜炒肉


食材明细:

黄瓜2斤,冰糖适量,大蒜适量,花椒粒适量,香叶适量,干辣椒适量,盐适量,葱姜末适量

酸黄瓜炒肉的做法步骤:

第1步锅里烧热水,把黄瓜扔进去烫一下表皮,马上捞出来。腌黄瓜的玻璃盆子也要扔热水里烫一下消毒。黄瓜切段,把根也切掉。

第2步黄瓜摆到玻璃盆里,调料撒上,表面撒一些盐,盐不要太多,否则影响黄瓜发酵。往黄瓜里少倒一些葡萄酒,盖上盖子,晃动玻璃盆,是调料混匀。放葡萄酒的目的一是防止黄瓜腐烂,二这样腌出来的酸黄瓜味道更好。这时候不需要放水,等腌至一夜后黄瓜会出一些水,这时候再添一些凉开水进去。如果事先把水填满,腌的过程中黄瓜出水就会冒出来的。腌好的酸黄瓜呈淡黄色。用水泡一会后切成细条。

第3步瘦肉也切成细条锅里放油烧热,把肉丝放进去炒至变色。

第4步酸黄瓜丝倒进锅里,继续翻炒,待肉丝熟后少加一点点盐撒点蒜末就可以盛盘了。..

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