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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,相信你看过这类似的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你记得哪些菜谱呢?经过收集并整理,小编为你呈上番茄煮蛋,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

小番茄5个,鸡蛋2-3个,砂糖,鱼露,生抽,油,麻油,料酒,盐,鸡精

番茄煮蛋的做法步骤:

1.番茄底部划“十字”热水稍微煮至皮开口撕掉皮拍扁剁碎装好备用。

2.鸡蛋蛋黄蛋清分离、鸡蛋打均匀、蛋清稍微打片刻即可、蛋黄蛋清混合后加少许油、麻油、生抽、鱼露、砂糖混合稍微搅拌均匀即可。

3.油烧热,下番茄和少许料酒煮烂、加少许盐、鸡精、砂糖调味即可装盘。

4.油烧热至冒烟,下鸡蛋用筷子迅速翻炒成型即可熄火。

5.把炒好的滑蛋倒入番茄上,撒少许葱花装饰即可。

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甜酒煮蛋


食材明细:

主料:甜酒1碗,鸡蛋1个

辅料:水半碗

甜酒煮蛋的做法步骤:

1,从玻璃瓶中弄一小碗出来,待用。

2,水里放点盐,烧至这样,倒入鸡蛋,盖好,关火,闷2分钟,捞起待用。

3,放半碗水,倒入甜酒,煮开,倒入煮成形的鸡蛋30秒左右,关火。

4,把甜酒鸡蛋盛起。

5,盛起。

6,营养丰富的,香甜无比,还有浓浓的酒味,大爱。

小贴士:

1、也可以直接把鸡蛋打下去,我喜欢整个煮。
2、不用放糖,自然甜已经很甜了。
3、月经干净后或坐月子时吃更好,下奶,补气血,美容养颜。

西式煮蛋


食材明细:

鸡蛋400克,苦瓜100克,芹菜50克,植物油20克,黄油5克,奶油10克,白葡萄酒10克,豆豉5克,胡椒粉2克,白砂糖5克,柠檬汁10克,盐3克,姜3克,大蒜(白皮)3克

西式煮蛋的做法步骤:

1. 将苦瓜剖开去籽、瓤,洗净,切成小块,用开水烫一下,过凉控水;

2. 芹菜煮熟切成末;

3. 豆豉剁成茸;

4. 蒜切成末;

5. 炒锅注油烧热,逐个磕入四个鸡蛋,炸熟捞出,控油备用;

6. 将另4个鸡蛋的蛋清、蛋黄分别装入碗内;

7. 将汤锅内壁抹上少许黄油,放入水、少许精盐煮开;

8. 将蛋清逐个下入煮五分钟,捞出控水,装入盘子的另一边;

9. 锅内加适量开水,水上放一个碗,碗内加黄油、柠檬汁、蛋黄、水边蒸边搅打;

10. 待锅内水烧开,再加入精盐、胡椒粉搅匀成浓稠奶油汁,保温备用;

11. 炒锅注油烧热,下入蒜末、豆豉末炒出香味,放入苦瓜块、葡萄酒、白糖、精盐、水煮开,再放入炸鸡蛋煮入味;

12. 用水淀粉勾芡,淋奶油汁,装入盘子的另一边,撒上芹菜末即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

平菇煮蛋


食材明细:

平菇30克,鹌鹑蛋100克,冰糖20克

平菇煮蛋的做法步骤:

1.平菇去根蒂后洗净。

2.加入冰糖、鹌鹑蛋,混合均匀后隔水炖40分钟。

小贴士:

每日早上空腹食用1次,连续食用12日则能明显改善肠胃功能。此菜含有较多的蛋白质、碳水化合物和丰富的钙及多种维生素。中医认为:平菇性微温、味甘,能滋补脾胃、除湿驱寒、补气和血,清肺热、增强抗病毒能力、舒筋活络。鹌鹑蛋性平,味甘、咸,可益气补肾。

白煮蛋玉米沙拉


食材明细:

鸡蛋1枚,生菜2片绿叶,圣女果2颗,玉米半根

白煮蛋玉米沙拉的做法步骤:

第1步食材:鸡蛋1枚,生菜2片绿叶,圣女果2颗,玉米半根鸡蛋冷水下锅,水开后转小火煮3分钟,焖8分钟。

第2步去壳切块。圣女果洗净切丁,放碗中。

第3步玉米一粒粒掰开,下锅煮7分钟。生菜叶烫几秒钟,切片。

第4步放一起。搅拌均匀,将熟蛋黄都搅拌开来,包裹着玉米、番茄、青菜,即使不放任何酱料也有比较好的口感。如果还想加些调味,可以加些沙拉酱或苹果醋。觉得太过于清爽,加些核桃油或亚麻籽油也特别好。

第5步很多食材都可以用来做沙拉,不仅仅这些,鸡胸、牛肉、鱼肉也都可以,可以经常换着食材来。

小贴士:

营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。

枸杞南枣煮蛋


食材明细:

鸡蛋2个,枸杞15-20克,南枣6-8个。

枸杞南枣煮蛋的做法步骤:

锅内放适量的水,放入鸡蛋、枸杞、南枣同煮,待鸡蛋煮熟后,将蛋取出,再将鸡蛋放入锅中,煮片刻即成。吃蛋喝汤。

红糖煮蛋怎么做好吃 红糖煮蛋的做法,配方


红糖煮蛋

红糖煮蛋活血补水又营养。中医认为,红糖性温味甘,能够入肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作用,红糖中含有大量的铁,而铁正是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌

食材配方

主料:

红糖

4块

鸡蛋

4个辅料:

适量

做法 共7个步骤

1.准备鸡蛋4个,一人一个。

2.准备红糖。

3.加适量清水,煮滚后将鸡蛋打破去壳,放入锅里煮(个蛋煮至成形时,用勺子划开一边)。

4.再加入红糖。

5.加盖煮。煮至糖溶解。

6.早餐想快食用,我用勺子把蛋中心划破一小口子,再煮多一会就全熟了。

7.吃鸡蛋和红糖水,放点枸杞子点缀。

水煮蛋果蔬色拉


食材明细:

鸡蛋2只,西瓜若干,苹果2只,土豆2个,黄瓜1根,玉米1只,椒盐少许,色拉酱适量

水煮蛋果蔬色拉的做法步骤:

第1步将土豆用保鲜袋装好扎紧袋口,袋子用牙签扎2个小眼后放入微波炉,高火“叮”8分钟左右取出,用竹签子能轻松扎透即可;土豆稍微放凉后去皮切小块,撒上一层椒盐备用;将蒸锅下层煮鸡蛋,上层蒸玉米。鸡蛋放入蒸锅水中,水中加少许醋,大火煮开后转小火,再煮约11分钟后取出过冷水,去除蛋壳,取出蛋黄(另作他用),将蛋白切块备用;将生玉米用小刀取粒,放入煮鸡蛋蒸锅上层蒸熟备用;

第2步黄瓜、苹果洗净去皮切块,凉白开加少许盐制成盐水,将黄瓜块、苹果块盐水中稍加浸泡(以免成品氧化变色)取出沥干水分备用;西瓜用果肉专用勺挖取瓜瓤备用;将除椒盐土豆块之外的所有材料混合,分装食盘,摆上椒盐土豆块,挤上适量色拉酱即可上桌。

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