食材明细:
鸡蛋400克,苦瓜100克,芹菜50克,植物油20克,黄油5克,奶油10克,白葡萄酒10克,豆豉5克,胡椒粉2克,白砂糖5克,柠檬汁10克,盐3克,姜3克,大蒜(白皮)3克
西式煮蛋的做法步骤:
1. 将苦瓜剖开去籽、瓤,洗净,切成小块,用开水烫一下,过凉控水;
2. 芹菜煮熟切成末;
3. 豆豉剁成茸;
4. 蒜切成末;
5. 炒锅注油烧热,逐个磕入四个鸡蛋,炸熟捞出,控油备用;
6. 将另4个鸡蛋的蛋清、蛋黄分别装入碗内;
7. 将汤锅内壁抹上少许黄油,放入水、少许精盐煮开;
8. 将蛋清逐个下入煮五分钟,捞出控水,装入盘子的另一边;
9. 锅内加适量开水,水上放一个碗,碗内加黄油、柠檬汁、蛋黄、水边蒸边搅打;
10. 待锅内水烧开,再加入精盐、胡椒粉搅匀成浓稠奶油汁,保温备用;
11. 炒锅注油烧热,下入蒜末、豆豉末炒出香味,放入苦瓜块、葡萄酒、白糖、精盐、水煮开,再放入炸鸡蛋煮入味;
12. 用水淀粉勾芡,淋奶油汁,装入盘子的另一边,撒上芹菜末即可。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
平菇30克,鹌鹑蛋100克,冰糖20克
平菇煮蛋的做法步骤:
1.平菇去根蒂后洗净。
2.加入冰糖、鹌鹑蛋,混合均匀后隔水炖40分钟。
小贴士:
每日早上空腹食用1次,连续食用12日则能明显改善肠胃功能。此菜含有较多的蛋白质、碳水化合物和丰富的钙及多种维生素。中医认为:平菇性微温、味甘,能滋补脾胃、除湿驱寒、补气和血,清肺热、增强抗病毒能力、舒筋活络。鹌鹑蛋性平,味甘、咸,可益气补肾。
食材明细:
甜酒100克,鸡蛋一个,红糖10克
甜酒蛋花的做法步骤:
1.锅内倒入清水煮开;
2.倒入甜酒拌匀,加入红糖煮二分钟;
3.将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,边搅边往淋入锅内;
4.开锅关火盛出加入枸杞摆上即可开吃。
小贴士:
平时喝也可将红糖换成白糖,当然营养不如红糖喽,也可加入糍粑一起煮,味道更加独特。
食材明细:
脱臭酒精2.5升,柠檬酸4克,玫瑰香料0.9升,白砂糖2500克,过滤水4.5克,甘油2克。
玫瑰甜酒的做法步骤:
1.取干净锅,将糖放入,用过滤水溶解(可用热水先溶解后煮沸,也可化成糖浆),进行过滤,取糖液。
2.将柠檬酸用少量的60℃的温水溶化,然后加热至75~80℃后,过滤冷却。
3.取干净容器,将溶解糖液、酒精、玫瑰香料、柠檬酸、甘油放入,充分搅拌混合均匀。
4.然后放入贮存桶内贮存2~3个月,过滤,去渣取酒液,即可饮用。
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