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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对美食菜谱感兴趣吗?你不妨看看凉拌黑白木耳,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

泡发的黑白木耳各式各150g

凉拌黑白木耳的做法步骤:

1.做法及步骤图:原料: 黑木耳 白木耳 姜 蒜 尖椒调料: 酱油香油糖盐做法: 1)黑白木耳泡发后洗净切丝,在开水中焯20秒后马上盛出过冰水。2)姜、蒜、尖椒切成碎备用.3)将过凉后的黑白木耳加入姜、蒜、尖椒碎和酱油、香油、糖、盐拌匀即可食用。 注: 黑白木耳是体内很好的清道夫,适合夏季多食用。

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白木耳莲藕汁


食材明细:

白木耳1朵,莲藕1条,莲子5颗,冰水120㏄,黑糖少许

白木耳莲藕汁的做法步骤:

1.白木耳与莲藕、莲子洗净煮熟后切细丁。

2.将所有材料放入果汁机中。

3.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

4.依据个人口感决定是否添加黑糖。

白木耳粥(2)


食材明细:

粳米250克,白木耳15克,水适量

白木耳粥的做法步骤:

1.粳米250克,白木耳15克,加水适量,共煮成粥。

小贴士:

白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。

白木耳炒豆腐


食材明细:

豆腐(北)250克,银耳(干)15克,玉兰片25克,黄瓜50克,虾米20克,植物油20克,酱油5克,盐3克,淀粉(玉米)4克,葱白5克,葱油5克

白木耳炒豆腐的做法步骤:

1. 将豆腐洗净,切成小方丁,下入开水锅内焯透,捞出过凉,控水,加水淀粉拌匀上浆;

2. 白木耳(银耳)、玉兰片洗净,木耳撕小朵,玉兰片切片;

3. 黄瓜洗净,去瓤,切小丁;

4. 葱白洗净切成段;

5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

6. 海米(虾米)泡发;

7. 炒锅注油烧至六成热,下入豆腐丁炸至金黄色,捞出控油;

8. 炒锅注油烧热,下入葱段煸出香味,去除葱段,盛出备用;

9. 炒锅注油烧热,下入玉兰片、海米、木耳、黄瓜丁煸炒,放入炸好的豆腐,加入酱油、精盐、水翻炒,用水淀粉勾芡,淋入葱油即可。

凉拌黑白双煞


食材明细:

黑木耳适量,银耳适量,大蒜适量,盐适量,醋适量,糖适量,生抽适量,枸杞适量

凉拌黑白双煞的做法步骤:

第1步浸泡银耳三个小时。浸泡黑木耳三个小时。

第2步浸泡时间到了后,把影响口感的蒂头剪去,接着把水烧开,放入黑木耳煮一分钟就放到凉开水里。同样把银耳也这样处理,水开后烧一到两分钟后放入凉开水。

第3步把大蒜切成蒜泥。把黑木耳和银耳从凉开水里取出,滤干水分后放在碗里。

第4步加入蒜泥,加一小勺白糖。加一点盐。加一勺生抽。加两勺醋,然后淋上一点麻油。充分搅拌均匀。枸杞放入温开水里泡一会,滤干水撒在上面就可以了。

蒜泥凉食白木耳


食材明细:

银耳(干)3克,大蒜(白皮)15克,盐2克,味精2克,白醋2克,香油2克

蒜泥凉食白木耳的做法步骤:

1. 将白木耳择根,去杂质,泡发,洗净;

2. 把白木耳放入开水中汆一下,控净水,放碗内;

3. 加入蒜泥、精盐、味精、白醋、麻油拌匀;

4. 放进冰箱冷藏,食用时取出上桌。

白木耳红枣汤怎么做好吃 白木耳红枣汤


白木耳红枣汤

白木耳,红枣,莲心是典型的一道甜点,常吃这个对身体很有利。

食材配方

主料:

白木耳

100g

红枣

100g

莲心

50g

辅料:

冰糖

100g

做法 共7个步骤

1.白木耳和红枣冷水泡发

2.莲心泡发

3.然后放到高压锅里,加水

4.放入冰糖

5.开始煮

6.可以出锅了

7.开吃

椰汁芒果布丁佐白木耳


食材明细:

材料:,芒果泥260克,泡发白木耳1碗,椰浆适量,鲜奶200克,全蛋2个,鲜奶油80克,吉利丁片6张,芒果丁100克,细砂糖70克

椰汁芒果布丁佐白木耳的做法步骤:

1.白木耳切碎备用 2.将吉利丁片泡在冰水里软化后取出,再挤干水份备用 3.锅中倒入鲜奶加热至快要沸腾备用 4.取一容器,倒入蛋和糖拌打均匀,再一边慢慢沖入热鲜奶一边迅速搅拌均匀后,移置炉上加热搅打至稍微稠化,再离火 5.接着倒入鲜奶油搅打均匀,再放入泡软的吉利丁片搅拌均匀至溶化后,再加入芒果泥搅拌均匀后放凉成为芒果奶煳备用 6.模型内先放入白木耳,再加入芒果丁后,倒入芒果奶煳至8分满,再放入冰箱冷藏至奶煳凝固后取出,倒入椰浆至9分满,再放上适量的白木耳即可完成 厨师叮咛 *吉利T做成的成品会随着摆放的时间而改变口感,使用吉利丁片则较能保持口感的一致 *白木耳煮熟即可,不需煮太久,以免影响爽脆的口感

白木耳苹果瘦肉粥


食材明细:

干白木耳1/2两,红苹果1颗,瘦猪肉6两,水6杯,白饭3杯,枸杞12粒,太白粉少许,盐少许,鸡粉少许

白木耳苹果瘦肉粥的做法步骤:

1. 白木耳洗净,剥成小片;红苹果洗净,去籽,切成16瓣;瘦猪肉洗净,切成约1公分的厚片,再用少许太白粉拌匀备用。

2. 取一深锅,加入6杯水和3杯白饭,以小火慢慢煮开,放入作法1的白木耳及红苹果续煮15分钟,再加作法1的瘦猪肉及枸杞继续煮10分钟后,加入调味料拌匀即可。

凉拌木耳


食材明细:

东北黑木耳半碗,大蒜2颗,盐适量,醋适量,生抽适量,糖适量,生姜1片,青椒/红椒少许

凉拌木耳的做法步骤:

第1步木耳冷水泡开,清水洗净,最后再用矿泉水清洗一遍!然后放入适量生抽/香醋/盐/糖拌匀姜切丝,蒜切末,青红椒切小段

第2步热锅入油,油不要太少。将姜蒜辣椒放入炒香将炒香的姜蒜一起浇在木耳上面,搅拌均匀即可开吃啦~

小贴士:

清洗的时候最后尽量用矿泉水洗一遍,更干净点~如果想要木耳更脆一点的话,可以用冰水清洗

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