食材明细:
白土司4片,鹌鹑蛋4个,虾仁200公克,火腿末40公克,肥肉泥50公克,太白粉少许,蛋白1/2个,酒1/2小匙,盐1/2小匙,胡椒粉1/4小匙
月见土司的做法步骤:
1.)土司先去边,每片先对半切成2片长方形后,再修切成菱形备用;鹌鹑蛋用水煮熟后去壳,对切成两半备用。
2.)虾仁洗净并拭干水份,先用刀剁成泥状,再加入肥肉泥及所有调味料拌至呈虾绒状。
3.)将切好的菱形土司抹上一层虾绒,再用小刷子涂上少许太白粉帮助黏合,中间镶入半个鹌鹑蛋(蛋黄朝上),再在虾绒上铺上一层火腿末。
4.)热油锅,以中火油炸作法3做好的土司鹑蛋,土司的部份比较轻,所以油炸时必须用筷子将没有抹料的那一面压入油中,待两面皆炸成金黄色后即可捞起。
菜系及功能:家常菜谱
月照松林选料:鸽蛋(或用鹌鹑蛋)8只,去皮鸭肫12只,花菜(又名花椰菜、菜花)约150克,熟火腿瘦肉末少许。
调料:黄酒1匙半,蒜泥少量,细盐、味精、胡椒粉各适量,麻油半匙、白糖、咖喱粉、冻猪油各少许,50水生粉1匙半,生油(实耗75克)。
月照松林的做法
1.将去皮的鲜鸭肫平面向下(紧贴肫内壁鸭黄皮的那块肫肉面)、圆弧面向上,用直刀法剞深45、刀距为0.3厘米A的刀纹,剞满后,将肫转90,再用同样刀法剞同样刀纹,形成两遍刀纹呈十字形排列交叉的菊花花刀。然后,将肫块放入多量沸水的锅中烫一下,就会迅速卷曲,形成酷似菊花花型的菊花肫球。将花菜的花蕾剥成小花蕾,切去花梗,成为大小相仿的10只小花蕾,也放入沸水锅烫熟。
2.将鸽蛋磕入内壁涂抹过薄薄一层冻猪油的小酒盅内,稍待5~6分钟后,把火腿瘦肉末子轻轻撒在蛋面上,上笼用中小火徐徐蒸汽蒸熟。净锅烧热,放少许油,加咖喱粉、鲜汤、细盐、白糖、味精各少许,把花菜小花蕾放入烧沸,下水生粉勾包芡,使卤汁均匀包裹在花菜上,再淋油翻匀上光,盛在盘中,用筷将其排列成一小圆圈,圈外等距离地放好蒸熟后褪出小酒盅的鸽蛋。净锅内放鲜汤调好鲜咸味,下水生粉勾流利芡,使之成为透明的卤汁,淋浇在鸽蛋上增味上光。
3.烧热锅,放生油,烧至油八成热时,把菊花肫球放入急骤地爆一下,立即倒出沥油。原锅内留少许油,下蒜泥爆香,即加鲜汤2匙,细盐、味精、胡椒粉各适量,下水生粉勾包芡,将肫球放入翻炒均匀,淋上麻油,盛在盘中央花菜圆圈的当中。
特点:鸽蛋圆似明月,玉白滑糯;肫球堆砌酷似松树林,色淡褐;脆嫩爽口,蒜香扑鼻;菜花小花蕾嫩黄玲珑咸甜微香辣。故此菜色彩鲜明,滋味质感多样,形态美观,菜名也颇有诗意,令人回味,是色、香、味、形、名俱佳的海派创新菜之一。
关键:
1.鸽蛋磕入小盅后,要待其表面水分挥发,形成一层薄膜后,才会具有一定的支撑力,这时候撒火腿末子才不会沉溺于蛋中,蒸熟后才会显示在明月的表面,衬托得明月更洁白。
2.剞菊花花刀必须深至肫肉的45,而且刀深、刀距都A要均匀一致,这样经加热后,才可能卷曲成美丽而匀称的菊花花形。另外在烹调中卤汁要少而紧包,包括菜花和鸽蛋上的玻璃芡卤汁,都不可溢出,以防三种原料的色泽、滋味混淆不清。
鸽蛋的营养价值
鸽蛋含有优质蛋白质和脂肪,并含少量糖类、灰分及多种维生素、钙、磷、铁等成分,且易于消化吸收,是理想的营养品。...[更多]
食材明细:
主料:磨肉600g
辅料:青椒2个
配料:芝麻若干,奥尔鸡翅料良20g,老抽适量,黑椒适量
烤箱肉饼之迷你小肉饼和青椒肉饼的做法步骤:
1,肉饼配料
2,拌匀备用
3,做成肉饼入烤盘
4,撒上芝麻
5,烤箱250度烤15分钟
6,迷你小肉饼完成
7,请教切块
8,填入肉馅
9,撒上芝麻装入烤盘
10,烤箱250度烤15分钟
11,取出
12,装盘
小贴士:
奥尔良烤翅料可以用任何香料替代,如孜然,黑椒,辣椒,咖喱等等。
迷你小肉饼还可搭配面条,三明治等再做加工,因为烤制水分散失比较多,较适合保存。
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