“百年好合（莲子百合红豆沙）、万紫千红（时令生果盘）”，但凡是正式的餐馆，都会准备相关的菜谱，这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实要做好每一道菜，都凝结了厨师的心血在里面，你找到了哪些有趣的菜谱呢？下面是小编精心为你整理的“青豆肉松粥”，欢迎阅读，希望你能喜欢！
食材明细：
青豆，肉松，香米
青豆肉松粥的做法步骤：
1.香米洗净，砂锅中加两大碗清水，煮开后，倒入香米，续煮至滚沸时，加一匙花生油进去，改小火熬煮（在煮粥时候加少许花生油，会使煮好后的粥吃来更香滑可口）。
2.此时另准备炒锅，烧热后倒少许清油入内，倒入青豆翻炒五分钟左右，加少许粗盐，使青豆入味，然后盛出，待用。
3.把炒制好的青豆倒入香米粥中，搅拌均匀，继续用小火熬煮40分钟，出锅时再洒一层肉松在上面，即可。（青豆一定要用油炒过后，再拌入粥中同煮，这样出来的味道才更香）。
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牛肉青豆粥
食材明细：
米饭(蒸)200克，牛肉(瘦)100克，豌豆30克，盐3克
牛肉青豆粥的做法步骤：
1.把牛肉从罐头中取出，并捣碎。
2.青豌豆去荚，在加有少量盐的热水中煮15-20分钟，捞出沥水。
3.白米饭加水倒入锅中略煮，再放入捣碎的牛肉和青豌豆同煮。
4.开锅后盛出，就可以食用了。
小贴士：
此菜中的牛肉选用的是牛肉罐头约半罐。米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
玉米青豆鸡丝粥怎么做好吃 玉米青豆鸡丝粥
玉米青豆鸡丝粥
初冬的早晨，偶尔会贪恋被窝的温暖，代价就是不能喝到粘稠的粥了，粘粘的粥好喝养人，不粘的粥也自有它的诱人之处，那一颗颗清楚分明的大米吃起来倒也别有味道。
食材配方
主料：
大米
300g鸡肉
150g嫩玉米粒
50g青豆
50g辅料：盐
适量料酒
适量做法 共11个步骤
1.玉米是冻的新鲜嫩玉米，取出化开用清水洗净
2.青豆洗净
3.鸡肉洗净
4.切丝
5.加料酒腌制十分钟
6.大米放锅内煮沸
7.加入 玉米
8.加入青豆
9.熟了之后放入鸡丝
10.鸡丝变白放盐起锅
11.早上喝粥很温暖，最适合这下雪天了。
感谢您阅读“97美食网”的《青豆肉松粥》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了青豆的营养价值专题，希望您能喜欢！
