食材明细:
薏仁15公克,红豆15公克,冰糖20公克,低脂鲜奶100cc
薏仁红豆牛奶粥的做法步骤:
1. 薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后,放入电锅中煮熟备用
2. 在作法1的材料中加入冰糖,拌至冰糖溶化后,加入低脂鲜奶拌匀即可。
食材明细:
主料:红豆20g,莲子20g,番薯200g,牛奶500ml
辅料:生姜3片,冰糖适量
牛奶红豆番薯糖水的做法步骤:
1,备好食材,做甜汤一般用黄心番薯。
2,莲子和红豆提前浸泡,红豆浸泡的时候要长一些。
3,浸泡好的红豆洗净,莲子去芯。
4,砂锅中加水约1000ml烧开,加入红豆、莲子和姜片煮1小时。
5,番薯去皮切块。
6,番薯加入锅中再煮20分钟。
7,倒入牛奶。
8,放入冰糖搅拌融化后关火,放至室温后饮用。
食材明细:
洋菜粉10g,麦芽糖100g,牛奶700g,红豆饀180g
红豆牛奶羊羹的做法步骤:
1.先取材料中少许的牛奶与红豆饀拌匀化开备用。
2.将洋菜粉、麦芽糖、牛奶煮至80℃,洋菜粉完全溶解,即可离火,加入作法1的红豆牛奶沙拌匀。
3.将作法2的材料过筛二次,再倒入模型中,静置30分钟定型后,即可放入冰箱冷藏,再切片食用。
用料:红豆150克,清水约500毫升,纯牛奶200毫升,白糖70克,炼奶30毫升,玉米淀粉40克,盐约1克;
做法:
1.将红豆洗净,用清水浸泡2小时以上,连水一起倒入电压锅中,煮30分钟至红豆变软熟透后再将其倒入小锅中;
2.倒入纯牛奶,煮开;
3.倒入白糖;
4.加入炼奶、盐,拌匀;
5.将淀粉用少量的清水调匀成水淀粉;
6.将水淀粉慢慢倒入步骤4的锅中,一边倒一边用勺子朝一个方向搅匀,成糊状,关火,晾凉;
7.将步骤6倒入冰棍模具中,放入冰箱冷冻一晚上即可。
小贴士:
1.步骤6倒入水淀粉时,要慢慢一边倒一边用勺子朝一个方向拌匀,不要将水淀粉一下子全部倒进去;
2.冻好的冰棍不易从模具中取出,可将模具的底面放在水笼头下用冷水冲洗约半分钟,就可将冰棍轻易从模具中取出了。
食材明细:
红豆50克,水100毫升,牛奶50毫升,红糖0.25小匙,桂花适量,蜂蜜0.25小匙
牛奶红豆沙的做法步骤:
1.红豆和水 1:3入锅煮到粒饱满 (大概30-40分钟)
2.牛奶+红豆 1:1 放入搅拌机
3.放一些整红豆在杯子最下面, 倒上2就可以了
4.喜欢的话, 放些红糖,蜂蜜,桂花,炼奶什么的. 不放也别有一番风味, 因为红豆和牛奶本身就不是有异味的食才.
食材明细:
红豆50克,西米50克,糯米小圆子适量,牛奶50毫升,红糖0.5小匙
红豆牛奶西米露的做法步骤:
1.把红豆+西米煮熟.(用了大概40分钟,开始水不用太多,中途加几次凉水,这样红豆更软一些)
2.红豆糯米汤里,放糯米小圆子煮熟
3.把红豆糯米小圆子盛在碗里
4.淋上牛奶
5.加些红糖,搅拌
食材明细:
牛奶巧克力15克,纯牛奶120ML,可可粉适量,黑巧克力15克,无盐黄油5克,鲜奶油30+20ML
奶油巧克力热饮的做法步骤:
第1步锅中倒入牛奶,煮至沸腾时立即离火,加入两种巧克力搅拌至溶化;再加入30ML鲜奶油、无盐黄油,搅拌均匀,至黄油溶化;
第2步再次开小火加热,同时轻轻搅拌,至牛奶巧克力溶液浓稠,快要沸腾时关火,倒入杯中;另外20ML鲜奶油置于盆中,高速打至七分发。
小贴士:
将打发好的鲜奶油盛入杯中,表面撒上少量可可粉即可。 巧克力的苦和奶油的甜完美的结合,这是一道非常适合与至爱的人分享的甜品,推荐给恋爱中的MM!希望大家都比我要幸福!
红豆牛奶西米露
非常喜欢用红豆煮糖水喝,在海南的清补凉是很有名气的,但是里边加了太多东西,做起来也没那么方便,自己家做的话还是费时费力的,所以就用西米,牛奶,冰糖和红豆来做一道
食材配方
主料:
红豆
60g西米
30g奶粉
20g辅料:
冰糖
适量
做法 共9个步骤
1.所需食材
2.奶粉中加入冰糖,用大约60度热水冲好,放至自然晾凉
3.凉水锅下红豆大火煮开转小火慢煮40分钟
4.中间加2次凉水,比较快熟
5.煮至红豆开花即可
6.西米露煮好过凉开水
7.西米露滗去水分
8.加入红豆
9.倒入晾凉的奶粉即可
食材明细:
主料:牛奶1袋
辅料:赤小豆200克,炼奶适量
配料:蜂蜜适量,冰糖适量
牛奶红豆冰沙的做法步骤:
1,准备材料。
2,将红豆浸泡4小时,放进高压锅里加冰糖煮开关火,不要打开盖焖到凉,再反复一次。
3,蜜好的红豆盛出备用。
4,袋装牛奶提前放到冰箱冷冻4小时,看牛奶快要全部冻住时取出用擀面杖敲打几下。
5,将冰沙挤到碗里。
6,将蜜好的红豆舀出2汤匙放碗里加适量的蜂蜜搅拌。
7,将拌好的蜜豆浇在冰沙上。
8,最后挤上炼奶即可。
小贴士:
1 用牛奶做冰沙既满足了口福又有营养。
2 蜜豆一次可以都做一点,放到酸奶里也很好吃。
3 蜂蜜、炼奶随个人口味添加,减肥的朋友就不要加炼奶了。
相信《热饮牛奶红豆》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了红豆西米露专题,希望您能喜欢!