食材明细:
南瓜
南瓜烫面蒸饺的做法步骤:
1.将南瓜切去皮儿后用瓜具瓜成细丝,中间剁几刀免得太长,后用手挤去水分.
2.用热水将面粉烫熟调和后倒入南瓜汁一同揉合(蔬菜汁不要倒掉,这样即保持住了营养素,又增添了颜色),放置二小时待用(抱歉,真没有做过烫面面食听说是这样做,我通常就是用死面蒸也不错)
3,虾仁儿切成大颗粒(食物颗粒大小同味觉有一定关联的,虾仁泥和虾仁块儿口感是大不同的,不同的食物做法配不同的原料处理方法也是烹饪的一大要点,个人观点),将油烧热爆香虾皮儿葱花儿,倒入虾粒儿炒熟关火,后将南瓜丝倒入加麻油和盐即可.
4,包成大饺上锅蒸熟.
今天来和大家分享一款好看又好吃的南瓜玫瑰饺子的做法,色泽金黄的饺子皮,做成玫瑰花的造型,里面的馅也颇为丰富,放了鲜肉、蔬菜和虾仁,要知道虾仁可是非常补钙的哟,味道更是鲜美无比,全家都很喜欢呢,一定要多做点,不然一锅可不够吃呢,赶紧一起来学习做法吧。
材料:
普通面粉500克,南瓜150克,筑有限50克,鲜虾100克,混合蔬菜粒20克,生抽1勺,老抽1小勺,蚝油一茶匙,五香粉5克,香油少许,盐2克,清水适量,食用油适量,香葱少许,黑芝麻少许,,
南瓜玫瑰蒸饺的做法的做法步骤:
步骤11,、首先将肉馅放入碗中,再依次加入:生抽、老抽、蚝油、五香粉、香油和盐。
步骤22,、然后,用筷子给它们朝着一个方向搅拌均匀至肉馅上劲。
步骤33,、紧接着,把准备好的混合蔬菜粒放到碗中
步骤4,再放入切好的虾仁,用筷子给它们拌匀后放到一旁待用。
步骤5,之后,将去皮后的南瓜切成片状,放到蒸锅中,用大火蒸10分钟,将南瓜蒸熟
步骤6,紧接着,将蒸熟的南瓜放入料理机中,打成细腻的南瓜泥,如图。
步骤7,将南瓜泥放入面包机内,加入饺子粉
步骤8,启动面包机的揉面程序,将其揉成一个南瓜面团。
步骤9,接着,将揉好的面团从面包机内取出,放到案板上搓成长条状。
步骤10,然后,再用刀把它们切成大小相等的小剂子,如图所示。
步骤11,接下来,将面粉均匀地撒在每一个小剂子的表面,再把它们分别按扁,这样做的目的是为了防止在擀皮的过程中粘连。
步骤12,接着,用擀面杖把每一个小剂子擀成饺子皮,
步骤13,每五个饺子皮为一组,一个压一个的码放好,再把拌匀的饺子馅均匀地放到上面,如图。
步骤14,接下来,将所有的饺子皮从上向下对折过来,如图所示即可。
步骤15,
步骤16,然后,用手将饺子皮从左至又右卷起来,注意用力要轻柔,不然的话中间会断开。
步骤17,这是卷好的样子,看上去是不是很像玫瑰花
步骤18,按照这个方法,做好剩余的4个。
步骤19,接下来,在平底锅内刷上少许的食用油,将锅子预热,再把做好的玫瑰花饺子放进去,用小火慢慢煎。
步骤20,大概2分钟左右,饺子的底部变得微微焦黄,我们向锅中倒入适量的清水,目的是为了制造更多的水蒸气,加速饺子成熟。
步骤21,紧接着,迅速盖上锅盖,用中火焖5分钟左右,将饺子焖熟。
步骤22,出锅
步骤23,成品
步骤24,成品
步骤25,成品
南瓜素蒸饺
绿皮南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质,必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素,多食可有效防治高血压,及肝
食材配方
主料:
绿皮南瓜
300g面粉
200g红椒
1个南瓜泥
50g辅料:香油
适量盐
适量胡椒粉
2g鸡精
适量糖
2g蒜瓣
6个大葱
1根开水
90g做法 共11个步骤
1.准备好所有的食材。
2.面粉加入南瓜泥,开水搅拌成为棉絮状。
3.然后揉至光滑静置。
4.南瓜擦成丝加少许盐腌制10分钟。
5.把红椒,蒜瓣,大葱分别切碎。
6.腌制过的南瓜挤干水分再加入大葱,蒜末和红椒末。
7.加入糖,鸡精,胡椒粉,香油拌均匀。
8.面团搓条切小剂子擀成圆皮。
9.取一张饺子皮包入南瓜馅。
10.捏成饺子生坯排放蒸笼。
11.大火蒸制10分钟即可食用。
荞麦面蒸饺
荞麦面经过数百年的演化,人气持续高涨,由之前的“平民主食”摇身一变成了“长寿之面”。被奉为健康食品。荞麦面中的蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素
食材配方
主料:
荞麦面粉
200g辅料:
花生油
适量盐
适量猪肉
适量豆角
适量葱
适量酱油
适量蚝油
适量香油
适量糖
适量
做法 共12个步骤
1.荞麦面粉加少许的盐
2.用烧开的水把面粉烫透,面粉水的比例大约80%。比较吃水、和好的面团醒20分钟
3.豆角洗净放在蒸锅蒸熟
4.肉剁碎
5.蒸熟的豆角剁碎
6.所以的调料一起拌匀成馅料
7.面团揉至光滑,切成大小一样的剂子
8.擀成圆皮.放入馅料
9.在饺子皮中间先捏一下,从右面开始捏折,右面捏3个折,再捏左面然后整形
10.包好的蒸饺
11.做的的蒸饺蒸10分钟左右
12.蒸好的荞麦蒸饺,很黑哦
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