食材明细:
糯米适量,玉米粒适量,豌豆适量,胡萝卜适量,章鱼片适量,盐适量,姜末适量,葱花适量
糯米丸子的做法步骤:
第1步糯米洗净,用水浸泡2小时。熟甜玉米,解冻,用沸水焯一下;豌豆过一下热水;胡萝卜洗净,切小碎丁;章鱼片切小碎丁。
第2步泡好的糯米,加水,放入微波炉,中火叮16分钟,取出晾至温热把将玉米粒、豌豆、胡萝卜碎和章鱼碎拌入糯米饭里,加盐、葱花和姜末,制成丸子即可。
食材明细:
主料:腊肉100g,面粉300g,温水180g,酵母3g
辅料:小葱2棵,熟糯米饭400g
腊肉糯米卷的做法步骤:
1,先发面团。用温水融化酵母后,慢慢加入面粉揉成团,把面团揉光滑。300克的面粉我用了大约180克的水,这个比例感觉做这款面卷软硬适中正好,面卷还不塌陷。揉好的面团盖好,放到温暖处饧发
2,在发面团的时候把糯米饭焖好,我用的是黑糯米。用其他普通糯米都可以。正常用电饭煲煮焖,焖好的米饭用饭铲简单打散
3,面团发至2.5倍大
4,取出发好的面团排气在揉匀
5,处理腊肉。把腊肉用开水煮约三四分钟,来回翻动煮去烟熏味,同时使外皮干净
6,煮好的腊肉取出再冲洗后切成约半厘米见方的小丁
7,小葱切碎,葱白和葱叶分开
8,炒勺放一勺油,不要多,一汤勺足够,放入葱白部分炒香
9,在放入腊肉肉丁翻炒
10,炒到腊肉肥肉部分微微透明
11,放入葱叶
12,炒匀,这时已经炒出很多油,关火
13,放入煮好的糯米饭
14,用炒勺的余温炒匀,晾凉
15,面团擀成约15厘米宽的面饼状,不要太薄
16,中间放入炒好的糯米饭,在整理整齐
17,用面饼上下包住捏严,不要怕不好看,要包严
18,反过来再整理形状
19,把做好的生胚移到一个木质案板上,手起刀落,高抬刀快速把面卷切小段,这样面卷的的切口才整齐不塌陷
20,可以用小刀划出#字格装饰
21,做好的面卷段放入蒸锅,盖好,在发酵半小时后开火蒸20分钟即可
小贴士:
这款好吃的面卷选用的腊肉很重要,腊肉要肥瘦相当,炒出来会出油,和糯米结合会更香。因为是主食,腊肉最好用不辣、不麻,微咸的最恰当。
腊肉在烹饪的时候要先用开水煮过,去掉外皮大量的烟熏味道,同时做到清洗消毒的作用,还不至于太咸。
这款面卷的面团不要和的太软,不然做出来的面卷会瘪塌不好看。
糯米饭和腊肉的量都可以根据个人喜好调节,只要不太咸就可以。
感谢您阅读“97美食网”的《腊肉糯米丸子》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了糯米美食专题,希望您能喜欢!