食材明细:
糯米饭半碗,大鱿鱼一只,脆皮火腿两根,黑木耳三片,黄甜椒一段,红萝卜适量,法香一汤匙,盐一小勺,蚝油一汤匙,麻辣汁一汤匙,油适量,料酒一汤匙,姜片四片
糯米香烤鱿鱼筒的做法步骤:
第1步糯米提前泡四个小时左右,蒸或者煮熟,取米饭半碗鱿鱼洗干净,用姜片料酒腌制备用,火腿切粒,甜椒切粒,红萝卜切碎,木耳切碎
第2步锅里先入少许油,炒香火腿,加入米饭炒散后,倒入黄甜椒,黑木耳,红萝卜,炒均匀,
第3步放入少许盐调味,再倒入法香碎,装起备用
第4步把炒好的米饭装入鱿鱼筒内,用牙签交叉固定,以防漏出,入烤盘
第5步碗里倒入一汤匙蚝油,一汤匙麻辣汁,
第6步几滴姜汁搅拌均匀,作为烧烤酱烤箱预热好,鱿鱼表面刷一层烧烤酱,
第7步入烤盘烤20分钟左右,中间取出涂汁两到三次
第8步,时间视烤箱温度而定,看到适合自己的色泽即可取出,切段食用。
食材明细:
主料:鱿鱼一只,糯米饭一碗,胡萝卜小半根,芹菜一根,彩椒半个,洋葱1/4个,火腿一截,生姜少许,大葱少许
辅料:照烧汁半碗,盐适量,生抽少许
照烧糯米鱿鱼筒的做法步骤:
1,先准备一碗糯米饭。
2,鱿鱼清洗干净去内脏和表层黑膜。
3,洋葱,胡萝卜,芹菜,黄椒切丁。
4,火腿切小丁,生姜大葱切末。
5,锅中放油,下入葱姜末爆锅。
6,下入洋葱炒出香味。
7,下入胡萝卜翻炒。
8,胡萝卜稍微变软就放黄椒丁和芹菜丁。
9,最后放糯米饭和火腿丁,翻拌均匀。
10,调味米饭炒好了。
11,另准备一个照烧汁:适量生抽,蚝油,蜂蜜拌均匀。
12,将米饭塞入鱿鱼中,用牙签固定封口。
13,表层刷一层照烧汁。
14,放入烤箱中层200度25分钟。
15,中间翻面后再刷照烧汁。
16,切开装盘。
食材明细:
主料:整只鱿鱼2只(约400克),锡纸1张。调料:洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克。
铁板鱿鱼筒的做法步骤:
1、将鱿鱼整只放入沸水中用中火汆3分钟,取出后,放入卤水中微火卤30分钟。
2、取一锅,放入色拉油,烧至七成热时,放入洋葱末煸炒出香,加入沙拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用。
3、取一铁板烧至九成热,铺上一张叠成小船的锡纸,将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀,然后放在锡纸内,浇上调好的汁上桌,撒上葱末即可。
小贴士:
特点
造型美观,香味浓郁。
对我而言,不仅爱吃粤菜,品尝各地美食,也是乐此不彼的事情。中国人爱吃,讲究吃,各地都有自己的特色菜系。在广州街头,你会发现一个很趣的现象,除了粤菜酒楼之外,这里几乎有全国各地乃至世界很多国家的特色菜系馆,比如说川菜、湘菜、沪菜、江西菜、贵州菜、东北菜、山东菜、山西菜、湖北菜、新疆菜等,还有日韩料理、俄国菜、法国菜、葡萄牙菜、印度菜、越南菜、泰国菜等等,这也让广州人大饱口福。
空闲时也会和家人或者朋友去试试各地风味,经常能吃到奇妙的美食,有次和老公在一家越南菜馆吃了一道红河鱿鱼筒饭,就是将糯米饭酿入鱿鱼筒中,再浇上秘制酱料,非常有味道。老公非常喜欢吃鲜鱿,不过一般也是就白灼或爆炒,这种做法还是第一次品尝,不过话又说回来,不尝试又怎会知世间有这么多美味呢。回家给老公做过几次,不过自从生病后,也会做些偷懒的事,有时就在街上买几个广东特色小吃糯米鸡,取出糯米饭,加入炒香的香菇、虾米,酿入鲜鱿筒内,省事方便,有时也会在家做糯米饭,都非常惹味,每次都令老公吃得心满意足。
煎酿鱿鱼筒材料:鲜鱿鱼筒、糯米、香菇、虾米、姜片。
调料:盐、麻油、广东米酒。
酱汁:适量生抽、蚝油、鸡精、白糖、清水、生粉调匀。
煎酿鱿鱼筒做法1、将糯米加适量水煮熟或者蒸熟,怕腻的话也可用半杯糯米加半杯油粘米一起煮。
2、香菇、虾米提前用水泡软。于言表香菇洗净去蒂切碎,虾米剁碎。
3、鲜鱿筒撕去表层衣,将筒内部收拾干净,清洗后用姜汁、米酒腌一会。
4、锅内加适量油烧热后,将虾米、香菇入锅炒香后,加少许盐调味,关火,把煮好的糯米饭倒入锅内,淋少许麻油,一起拌匀,装入碗内备用。
5、把糯米饭酿入鲜鱿筒内,边酿边压实,尽量酿得紧实一些,用牙签固定好。
6、锅内加适量油烧热,爆香姜片,将鲜鱿筒入锅两面稍煎下,倒入酱汁,盖上锅盖,中火煮3-4分钟,捞起,稍摊凉,切厚块,摆入碟内,再淋上酱汁即可。
小贴士
1、酿鲜鱿筒别太贪心,塞得太满,封口时一定要用牙签固定紧,否则加热时糯米饭易溢出。
2、酱汁可随个人口味调整,比如咖喱汁,照烧汁等。
3、调酱汁时也可用泰国甜辣酱代替糖,这样调出的酱汁更开胃,色泽会更漂亮。
鱿鱼筒爽口弹牙,糯米饭软糯,再配上酱汁,香味特别浓郁,吃起来没有一种油腻感,老公大赞很香。
网站小提示
鱿鱼和木耳能一起吃:含丰富蛋白质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色
鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适
食材明细:
鱿鱼适量,生抽适量,食用油适量,辣椒粉适量,孜然粉适量,黑胡椒粉适量
香辣烤鱿鱼的做法步骤:
第1步将鱿鱼用剪刀剪开,去除内脏,鱿鱼头挤去眼里的墨汁生抽两大勺,辣椒粉,黑胡椒粉,孜然粉和食用油搅拌匀
第2步将调料浇在鱿鱼上用签子将鱿鱼串好
第3步串好的鱿鱼平铺摆到烤盘中放入微波炉中高火烤两分钟,取出倒掉烤出的水份,刷上一层调料汁再烤1分钟后取出即可
小贴士:
鱿鱼烤的时候容易缩水,所以中途要倒掉一次烤出来的水份,这样烤的时间不用很长,鱿鱼干硬可以按个人口感来调节烤的时间。串好的鱿鱼一定要平铺在烤盘中,这样烤的时候受热才均匀
食材明细:
鱿鱼筒600克,猪肉糜300克,冬菇2只,葱3条(切段),芹菜1棵(切段),芫荽1棵(头、叶分开),蒜肉1粒,水6量杯(1500克)。腌料:生抽1茶匙,鲜露(西方酱油)1茶匙,胡椒粉少许。调味料:生抽2汤匙,鲜露1汤匙,胡椒粉少许。
酿鱿鱼筒汤的做法步骤:
(1)鱿鱼筒去内脏和外衣,洗净,抹干。
(2)芫荽头与蒜肉剁碎;冬菇切小粒。
(3)猪肉糜中加入剁碎的芫荽头、蒜肉及冬菇粒,加入腌料拌匀,酿入鱿鱼筒内。
(4)将鱿鱼筒上笼以小火蒸5分钟。
(5)锅中加水烧沸,倒入调味料,投入已蒸过的鱿鱼简,放入芹菜段、葱段和芫荽叶即可。
小贴士:
(1)鱿鱼筒需用小火蒸熟,以免因热气过猛而使鱿鱼筒破裂。
(2)鱿鱼在汤中不要烹煮太久,否则也易破裂。
材料:鲜鱿鱼(1只,6两)、牛肉(3两)、姜蓉(2汤匙)、生粉(5汤匙)、清鸡汤(2汤匙)
调料:油(3汤匙)、盐(1汤匙)、生抽(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)
做法: 1、鱿鱼洗净去掉内脏,拔出头部,在眼睛上各切一刀洗净。鱿鱼保持圆筒状,头部不用切。 2、将牛肉和姜剁成蓉,倒入碗里,加1汤匙生粉、1/2汤匙料酒和1汤匙生抽拌匀,用筷子顺一个方向打至牛肉起胶,可做馅料。 3、在鱿鱼筒内侧,抹上薄薄一层干粉,酿入牛肉馅,末端用4根牙签穿牢。 4、烧开半锅水,放入鱿鱼筒盖上锅盖,隔水大火蒸20分钟。 5、取出蒸好的鱿鱼筒,将碟中的汤汁倒入碗里,在碗里加1汤匙生粉、1/4汤匙盐、2汤匙清鸡汤和1/2汤匙生抽,调匀做成生粉水备用。 6、烧热锅后,加3汤匙油、1/2汤匙盐大火烧热,放入鱿鱼筒后转小火煎2分钟,直至它煎呈微黄色,捞起沥干油。 7、倒入鱿鱼头煸炒1分钟,等鱿鱼须卷起便可捞起。再倒入调好的生粉水,不断翻炒成粘稠的芡汁,盛起。 8、将鱿鱼筒横切成厚件,连同鱿鱼头一起摆盘,倒入芡汁后,即可享用啦!
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