中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，它决定了美食的本味。美食文化的发展在于食材的发展，你对食材感兴趣吗？小编特地为大家精心收集和整理了“竹叶茶”，更多相关内容请继续关注本网站。
食材明细：
淡竹叶6克，生地黄6克，绿茶3克，白砂糖3克
竹叶茶的做法步骤：
将淡竹叶、生地黄、绿茶、白糖，一同用热水冲泡闷约15分钟，即可饮用。
小贴士：
每日1剂，连饮5天。本品具有清热、利尿、生津之功效，适于前列腺肥大者食用。生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。绿茶：不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
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竹叶荞麦粥
荞麦、绿豆洗净，浸泡3小时。竹叶茶放入茶包中。
材料：
主料：荞麦30g，绿豆30g，绿茶3g，燕麦10g，
辅料：白糖适量，，
竹叶荞麦粥的做法步骤：
1. 原料。
2. 荞麦、绿豆洗净，浸泡3小时。
3. 竹叶茶放入茶包中。
4. 将泡好的荞麦、绿豆放入砂锅中。
5. 放入茶包。
6. 加盖，大火煮开，小火煮至绿豆软烂。
7. 捞出茶包。
8. 放入即食燕麦片，煮开即可。糖可依自己口味来加。
微波竹叶排骨
食材明细：
主料：：排骨300克，米饭适量，
辅料：：葱适量，姜适量，
配料：：料酒适量，糖适量，蚝油适量，胡椒粉适量，
微波竹叶排骨的做法步骤：
1.排骨用蚝油、糖、料酒、姜、葱、胡椒粉腌制入味。
2.干棕叶提前用水泡煮，然后取两片，下面横放，上面竖放。
3.底面放一层米饭，然后放一块排骨。
4.上面再放一层米饭。
5.先把横向的棕叶向中间对折。
6.然后，把中间的卷起。
7.包好的棕叶排骨依次摆在盘上，中间留出一圈。
8.中间放一个加了水的碗。
9.入微波炉，高火七分钟即可出炉。
10.剥开即可食用。
小贴士：
1、干棕叶要提前煮泡洗净。
2、请视自家微波炉功率决定用时。
3、微波时，一定要放碗水。
4、家中的剩米饭就可，喜欢糯食，可用糯米饭。
竹叶菜梗炒肉丝
食材明细：
主料：：竹叶菜梗1把，里脊肉150克，料酒1小勺，生粉1小勺，生抽2大勺，干辣椒适量，盐1大勺，鸡精少许，
竹叶菜梗炒肉丝的做法步骤：
1.竹叶菜梗掐断，撕开，洗净沥水备用。
2.里脊肉顺着纹路切丝，加1小勺料酒，1小勺生粉，1大勺生抽调匀腌制半个小时。腌好后，下锅滑炒备用。
3.姜蒜切丝，干辣椒切丁。起锅，放适量的油，下姜蒜，干辣椒炒香。
4..竹叶菜梗下锅，翻炒秧了以后。
5.加入滑炒熟了的里脊肉丝。炒匀，加1大勺生抽，1大勺盐，少许鸡精调味。
6.起锅。
绿豆荷叶竹叶粥
食材明细：
主料：：粳米100克，绿豆30克，
辅料：：荷叶10克，水竹叶10克，金银花5克，
配料：：冰糖15克，
绿豆荷叶竹叶粥的做法步骤：
1.先将鲜荷叶，鲜竹叶用冷水洗净，放入锅内。
小贴士：
绿豆荷叶竹叶粥的制作要诀：
1. 本品需银花露约10克；
需用鲜荷叶、鲜竹叶，如没有鲜品可用干品（减半）代替。
2. 银花露：金银花5克加水适量，煎汁,去渣，冷却。
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