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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,想必你家里也有类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你最难忘的菜谱是什么呢?小编推荐你不妨读一下大葱烤肉卷,相信会对你有所帮助!

食材明细:

猪肉,大葱,大酱,牙签

大葱烤肉卷的做法步骤:

1.猪肉切片,大约2毫米厚左右,用适量大酱拌匀,蒙保鲜膜,放冰箱腌制2个小时以上;(我给腌了大半天,味道很透了)

2.大葱切段,然后在剖成小根的葱条;

3.腌好的肉片取出,铺在案板上,中间摆上2,3根切好的大葱条,卷起来,中间穿过一根牙签把肉卷固定住,排上烤盘;

4.烤箱预热210度,烤箱上层,上下火,烤4分钟左右,翻面,再烤3,4分钟即可装盘,可以把烤盘里的汤汁淋到肉卷上。

小贴士:

肉嫩,浓香。 因为肉片的厚度,烤箱的温度等关系,时间可以自己调节增加或减少几分钟,以免烤过,或者没烤熟。

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韩国烤肉白菜卷

芹菜具有很好的膳食纤维,同时具有很好的降压效果,所以老年人要多吃点芹菜,白菜里面的营养成分也很丰富,搭配上炸过得肉一点都不肥腻,就是嘴馋的你也不要担心发胖哦

食材配方

主料:

五花肉

100g

白菜

100g辅料:

适量

适量

烤肉酱

适量

芹菜

50g

做法 共12个步骤

1.准备好食材

2.将芹菜切段

3.腌制好的肉切片

4.放入炸锅中炸6分钟

5.炸好后取出备用

6.铺好白菜,放上肉

7.再铺一层芹菜,再放一片肉

8.卷起来装入盘中

9.上锅蒸20分钟

10.出锅装盘

11.倒入蒸鱼豉油

12.将炸出来的油浇在上面

盐水大葱


食材明细:

大葱1000克,香菜75克,盐5克,味精3克,姜5克,香油10克

盐水大葱的做法步骤:

1.将大葱摘洗干净,顺切成两半,再切成4厘米长的段;香菜切成1厘米长的小段;姜洗净去皮切成末。

2.把大葱段用盐腌1-2小时控出盐水,拌入姜末、香菜段、味精、香油调好口味即成。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

大葱野鸭


食材明细:

野鸭1500克,猪肉(肥瘦)150克,大葱250克,酱油35克,白砂糖20克,料酒20克,桂皮10克,八角10克,姜15克,植物油25克

大葱野鸭的做法步骤:

1.将鸭子干煺去毛,剁去脚爪,开膛去内脏,放在清水里浸泡约2小时,取出洗净,沥干水。

2.大葱洗净,切5厘米左右长段,每段一剖为二,猪肉洗净切块。锅内放水烧开,将野鸭入锅焯水,捞出洗净,沥干水。

3.炒锅倒油烧热,下大葱煸透捞出,放入野鸭肚内,同时将猪肉下锅略煸,并下酱油,茴香,桂皮,白糖,黄酒,姜片和清水,放入野鸭烧煮,烧开撇去浮沫,改用小火,焖至鸭子熟透。

4.食用时,将野鸭剖开,取出大葱铺在盘底,将头,颈,翅膀剁下,放在葱上,鸭身去胸骨剁成条,再和刀面盖在上面,浇上原卤即可食用。

晋城烧大葱


食材明细:

大葱1根,荔枝6颗,猪肉,虾皮,食用油,料酒1汤匙,生抽1汤匙,白糖1/4茶匙,食盐1茶匙,清水1小碗

晋城烧大葱的做法步骤:

1.大葱用清水洗净,用刀把葱白与葱绿分切开

2.葱白部分用刀切成大小均等的葱白段

3.葱绿部分用刀切成葱丝

4.锅内放水烧开,放入葱白段

5.大火焯制约30秒左右,用漏勺将葱白沥水捞出

6.炒锅内放入适量的食用油烧热,放入沥水的葱白段

7.煎制表面呈金黄色时,捞出

8.原先焯制葱白的水重新烧开,放入煎好的葱白段

9.大火再焯制约30秒左右,用漏勺将葱白沥水捞出

10.炒锅留底油烧热,放入葱绿丝煸出香味

11.猪肉用清水冲洗一下,切成肉丝

12.猪肉丝放入锅中,煸炒至猪肉变色

13.加入1汤匙料酒

14.倒入约1汤匙生抽

15.放入1/4茶匙白糖提鲜

16.接着放入1茶匙食盐提味

17.倒入1小碗清水

18.大火烧开,用勺子撇去浮沫备用

19.处理好的葱白段铺在碗底

20.炒好的肉丝连同汤汁一起倒在放葱白的碗里

21.荔枝用清水洗净,剥去外皮,去掉果核,取果肉备用

22.荔枝果肉摆放在肉丝的边缘周围

23.中间放入1小把虾皮

24.锅里放适量的清水

25.支好蒸架,把碗放在蒸架上

26.盖好锅盖,大火蒸制约5分钟左右

27.将蒸好的碗取出

28.蒸好的烧大葱,把碗里的汤汁滗出,倒在另一个容器里

29.余下的食材倒扣在盘子里

30.把滗出的汤汁倒在炒锅里

31.大火烧开,加入少许的水淀粉勾芡

32.淋入一点芝麻香油

33.用铲子搅拌均匀至汤汁浓稠即可关火

34.熬好的芡汁淋在大葱白段上

35.盘子周围用焯好的油菜做围边即可

大葱烧海参


食材明细:

水发海参,大葱,盐,花椒,料酒,胡椒粉,酱油,鸡精

大葱烧海参的做法步骤:

1.海参切大片,大葱切段

2.海参放高汤中,加料酒,小火煨20分钟

3.花椒炒出香味,捞出

4.放入葱段,小火炒黄

5.放入海参、高汤、盐、料酒、酱油、胡椒粉,小火烧入味,放鸡精挑好口味,OK

大葱猪肉馄饨


食材明细:

主料:猪肉600克,馄饨皮1000克,大葱300克

辅料:盐一茶匙,鸡粉一茶匙,生抽三茶匙,蚝油一茶匙,料酒三茶匙,姜适量

大葱猪肉馄饨的做法步骤:

1,三分肥七分瘦的猪肉剁碎备用。

2,大葱切碎备用。

3,大葱和猪肉加入一茶匙盐,一茶匙鸡粉,一茶匙耗油,三茶匙生抽,两茶匙料酒,姜末,胡椒粉拌匀。

4,加入少许清水拌匀备用。

5,准备好馄饨皮。

6,挑上肉馅。

7,包起来就是一个馄饨了。

8,依次包好备用。

9,煮锅加入清水煮开下馄饨煮制。

10,煮制过程加两次少许清水即可。

11,碗里加入少许自己爱吃的料,盛入馄饨即可食用。

12,成品。

韭菜炒大葱


食材明细:

韭菜150克,大葱150克生姜片适量,盐1/2小匙,糖1/4小匙,料酒1小匙,香油少许。

韭菜炒大葱的做法步骤:

1、将韭菜和大葱洗净后切段。

2、起油锅爆香生姜片,加入盐调味后,再将韭菜和大葱放入锅拌炒。

3、加入料酒、糖拌炒调味,起锅前滴少许香油即可。

Tips:

1.韭菜较易上火,体质燥热或患有胃病者,应避免多食。

2.韭菜忌与牛肉一起食用,否则容易使气血不顺。

羊肉大葱盖浇饭


羊肉大葱盖浇饭简单而又满足,醇厚绵长的米香,粒粒糯口弹牙,肥羊软嫩而有质感,大葱爽滑回甜,而浸在汤汁中的饭更是鲜香味浓,让人分不清到底菜是主角还是饭是主角。

新米季不能错过的羊肉大葱盖浇饭

用料:肥羊卷300克、大葱2根、白米饭适量

碗汁:盐1茶匙、料酒1汤匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、孜然粉半汤匙、辣椒粉2茶匙、水淀粉2汤匙、清水适量。

羊肉大葱盖浇饭的做法

1、大葱斜切厚圈,碗汁混合均匀。

2、起油锅,下肥羊卷爆炒。

3、肥羊卷炒变色后下大葱炒至变软

4、倒入混合好的碗汁稍煮,汤汁浓厚即可,吃时浇在新鲜的热米饭上。

美食小提示

1、羊肉可用现成的肥羊卷,也可自己选肥瘦相间的羊肉切薄片。

2、孜然粉最好用现炒现磨的味道更香。

3、碗汁入锅之前一定要搅拌均匀。

4、大米提前浸泡半小时以上再做饭更好吃。

网站小提示

生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

冷烤肉


食材明细:

猪肉(瘦)3000克,甜菜根250克,洋葱(白皮)250克,红萝卜200克,芹菜150克,生菜(团叶)50克,酸黄瓜120克,盐30克,花椒3克,香叶5克,猪油(炼制)50克,胡椒粉10克

冷烤肉的做法步骤:

1.原料处理:(1)将猪瘦肉切条状大块,以0.5至1千克1块为宜,撒上食盐、胡椒粉,用手揉搓均匀。(2)洋葱头、胡萝卜、芹菜均切片待用。(3)红菜头要煮熟了的,切丁,净重250克。

2.装盘:取烤盘1只,放入猪通脊肉,并撒上洋葱片、胡萝卜、芹菜、香叶、胡椒籽。把猪油溶化,也淋在猪肉上面。

3.烤制:将烤盘送入烤炉,两面换着烤。猪肉烤上色后,放进适量的清水,一边烤,一边把烤盘里的水汁往肉上浇淋。肉需烤2.5小时。一直烤到肉色金黄发亮,叉子刺进去流出的是白汁即可;如流出的是血水,说明还没有熟。

4.冷藏:烤好后,待其冷却,稍加修整,送入冰箱冷藏。

5.食用:从冰箱取出,切在薄片,码在盘中,边上用酸黄瓜角和生菜叶作装饰。

小贴士:

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

烤肉片


食材明细:

猪里脊肉600克,乳黄瓜50克,白砂糖5克,五香粉8克,大蒜(白皮)6克

烤肉片的做法步骤:

1. 猪里脊肉洗净,切成2厘米厚片,以肉槌棒拍打均匀;

2. 大蒜去皮切末,放入碗内,加入猪肉片及白糖、五香粉腌20分钟;

3. 烤盘内铺一张锡箔纸,上涂一层油,放入猪肉片,用烤箱设定200度,烤15分钟即可,即可端出;

4. 小黄瓜洗净切片,放在烤好的猪肉片上即可。

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