食材明细:
主料:牛肉600克,甘薯600克,
调料:蒸肉粉100克,香油3克,大葱40克,豆瓣酱15克,甜面酱15克,酱油15克,白砂糖10克,味精10克,色拉油5克,姜3克,香菜10克,花椒20克
原笼牛肉的做法步骤:
1.牛肉整理干净,切成薄片;地瓜洗净,去皮,切成丁块;蒸肉粉如有糠粉味,可先用净锅略加烘烤后备用。
2.豆瓣酱、甜面酱、酱油、糖、味精、色拉油、姜末拌和均匀(如不够咸,可酌加盐),放入牛肉腌20分钟,然后加入冷高汤将肉片润湿,再一一敷上蒸肉粉。
3.地瓜块在剩余的调料中稍浸,铺在小蒸笼的笼底,上置肉片,用大火40分钟,即可取出。
4.上桌前,将麻油烧滚,加入葱花后,浇在肉片上,香味更浓,食用时可蘸香菜末、花椒末、葱末20克,风味更佳。
食材明细:
牛脯300克,荷叶1张,葱丝适量,红椒丝各适量。适量,咖喱粉适量,盐适量,鸡精适量,花雕酒适量,五香粉适量,炒米粉适量,芝麻酱各适量。适量
原笼咖喱牛脯的做法步骤:
1.牛脯洗净切片放入调料拌匀;荷叶洗净。
2.把荷叶铺入笼底,将切好的牛脯整齐地排在荷叶上,撒上葱丝,红椒丝,上笼蒸熟即可。
小贴士:
牛脯要排放整齐,蒸制的时间不宜太长,否则肉质易老。
食材明细:
大闸蟹(两母一公)3只,海蛎干10颗,香菇6朵,虾皮或金钩一勺,糯米一杯,蒜瓣适量,葱一根,荷叶一张,姜末适量,4个适量
笼仔蒸蟹饭的做法步骤:
第1步先将干荷叶浸泡在水中一小时,冲洗干净备用。将香菇,海蛎干用温水浸泡半小时,葱姜蒜切末,糯米用温水泡3小时备用。
第2步大闸蟹待其死后马上用小牙刷将蟹钳蟹腿刷洗干净,去掉蟹脐蟹肠,将蟹盖掀开。剪刀剪去蟹鳃部,将里面小心的冲洗干净。
第3步烧开水,蒸笼中垫入荷叶,将浸泡软的糯米放在荷叶上,大火蒸30分钟。同时在另一锅中爆香姜蒜末,将虾皮或金钩,香菇,海蛎干一同炒香。
第4步接着将炒熟的配料均匀码放在蒸熟的糯米上,淋入一点六月鲜酱油。再开大火蒸10分钟。大闸蟹全部处理干净后,排放在糯米饭上,开大火蒸10分钟即可。
感谢您阅读“97美食网”的《原笼粉蒸(2)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱蒸专题,希望您能喜欢!