食材明细:
鸡翅10只,酱油5克,红糖15克,大蒜20瓣
糖蒜鸡翅的做法步骤:
1、将大蒜用刀背拍碎,去皮之後与酱油、清水、红糖拌匀,备用。
2、将鸡翅洗净,用利刀在表面斜划两刀,放入步骤(1)配好的腌料中,然后放入冰箱冷藏过夜。
3、烤箱预热至摄氏180度;将鸡翅在烤盘上均匀排开,烤个30分钟,或是等到鸡翅表面呈深金黄色即可。
【原材料】
**新蒜1500克左右。
【调味料】
**盐1大勺左右、白糖500克、陈醋750克、香醋250克。
【做法】
图1:将新蒜剥掉几层外皮,一直剥到只留一层嫩皮,不能再剥为止。
图2:洗干净后撒上盐拌匀,静置一天在阴凉处,杀杀蒜的水气。
图3:将杀出的水分倒掉,再放进筲箕里把水气晾干。
图4:取腌制用的玻璃罐子洗净,静置倒放直至阴干。
图5:倒入陈醋和香醋,再加入白糖,用干净无油的筷子搅拌,直至糖化掉。
图6:将晾干水分的蒜头放进罐子中,盖上盖子,在瓶口水槽中倒入水,用以隔绝空气,防止细菌进入。大概每隔几天在水槽里补一次水,以免水分蒸发掉了。
【小贴士】
**第一个秘诀一定要用新蒜,不要用陈蒜。剥掉几层蒜皮可以让味道更好进入。
**第二个秘诀:用盐腌一下杀下蒜的水气,一是可以让蒜入味,二是可以使蒜腌出来口感更加脆爽。
**第三个秘诀陈醋加香醇的腌制方法,很多人家都只用一种醋,俺家的配方中用了两种醋,味道更加棒哟!基本的配方是3斤陈醋1斤香醋,加2斤糖,腌制至少20天以上即可食用。
**第四个秘诀是腌蒜的容器要无水无油,保持干净,用玻璃或陶罐,不要用塑料容器。
**糖蒜可以一直放在罐子中吃到来年,第二年再腌制新蒜时再加点醋和糖即可。口味上面白糖可以根据自己口味增加。腌蒜的汁不要一次调太多,量是基本上刚好没过蒜头即可。
很多人觉得大蒜是一个很重口味的食材,但它对人们的身体非常有好处,如果你觉得它让你难以下咽,不如做成糖蒜,吃起来爽脆可口,蒜味并不浓郁,拿来配粥,当成小菜也很不错哦。
材料:
新蒜
调料:
盐水,白糖,白醋,酿造米醋
做法:
1.将买来的新蒜清洗干净(不去根),放置入浓度为5-8%的盐水中浸泡(期间注意翻动),去除部分辛辣味。
2.盐水浸泡后的大蒜放置通风处沥水晾置(约2-3天时间),注意根部朝上摆放。
3.将晾置到略为脱水的新蒜取回,准备好调味料,调制糖醋腌汁。
4.糖醋腌汁按个人喜欢的比例调配,我喜欢偏甜口味的,比例为糖:醋=3:2;其中,醋用到两种,白醋与酿造米醋,以1:1的比例混合。
5.将糖醋汁按比例混合均匀后,将新蒜掰开(或整粒)放入容器中。
6.依次将新蒜全部放入容器中与糖醋汁充分拌匀,静置半小时后,翻个底再次充分拌匀。
7.准备好洁净并经过高温消毒晾干的瓶器,将初腌制的新蒜连同糖醋汁倒入瓶中,注意容器不要塞得过满,留出些许空间预留发酵。
8.瓶口敞开2-3天后,在瓶口处覆上一层保鲜膜后扣实瓶盖静置发酵。1个月后便可食用,腌制时间短糖蒜辣味重口,腌制时间越长则越偏甜口,我个人偏喜欢腌制5个月后的口感。
温馨提示:
1.腌制之前将蒜用盐水浸泡,目的除了起到一定的杀菌、去辛辣的作用之外,还可以使泡出来的蒜脆口并多汁。注意使用的盐水浓度为5-8%
2.建议如本菜谱所列,使用两种醋,白醋+酿造醋,如此搭配调和能够确保足够的酸度并使腌汁带有天然气息的芳香。将两种醋混合后,再以2:3的比例与糖混合即制成腌汁。
3.按此比例腌制的糖蒜,0-4℃的温度条件下可保存时间10-12个月。
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炎热夏季,大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一,它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分,可杀菌抑菌,降低体内胆固醇,抑制癌症,预防糖尿病、高血压和心血管疾病的发生。除了这些,关于大蒜还有几件事是你必须知道的。
捣碎吃有保健作用。
大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质,碾碎后它们会互相接触,从而形成具有保健作用的大蒜素。因此,大蒜最好捣碎成泥吃,并且要先放10~15分钟后再吃,这样有利于大蒜素的生成。
生吃杀菌效果好。
在加热过程中,起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降,温度越高下降越快,所以熟吃大蒜并不能很好地起到杀菌效果。家里用蒜拌凉菜、吃饺子时用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法。
炝锅加点儿糖保护大蒜素。
用大蒜炝锅时油温不宜过高,烹调时间不宜过长,将大蒜拍碎后放入锅中,喜食甜味的可以加入少许糖,因为糖对大蒜素有保护作用,能减少高温对大蒜素的破坏。
紫皮蒜比白皮蒜更抑菌。
大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等,其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见。和白皮蒜相比,紫皮蒜口感更辛辣,活性成分大蒜素的含量更高,抑菌效果也更明显。
独头蒜更抗癌。
独头蒜实际上是植株营养不足、发育不良、不能产生多瓣的大蒜鳞茎。其辛辣味独特,具有一定的药用价值,防癌作用要高于普通分瓣蒜。
在黑暗处保存。
新上市的大蒜含水量比较高,买回家应平铺晾干后再保存,不要置于塑料袋中。大蒜最好在通风、干燥、黑暗处保存,这样能抑制其发芽。存放时还应保持外皮的完整,随用随剥皮。
每天生吃不宜超过2~3瓣。
大蒜素对肠胃有一定的刺激作用,生吃过多大蒜,易引起急性胃炎,长期过量食用还容易造成眼部不适。对于肠胃功能不好的人来说,每天最好别超过1瓣;肠胃好的人,最好每天2~3瓣。肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、脑溢血患者最好不要吃大蒜。
常食大蒜好处很多,但吃了嘴巴臭臭令人尴尬,这种糖蒜就不同了,腌好的糖蒜清甜爽脆,味美无比,丝毫没有了另人不悦的气味,你也试着做一些吧。
新蒜10头左右,白醋约500ml,蜂蜜40ml,冰糖50克
做法:
1、新鲜大蒜逐个剥去外层的干皮,留下最后1-2层,将根须部分切去,将茎部剪齐。
2、先用流动水清洗处理好的大蒜,再用较大的水池或水盆浸泡1小时,之后继续用流动水再次彻底冲洗干净。
3、头朝上,放置8-10小时沥干水分。
4、在煮锅中加入所有的白醋和黄晶冰糖,中火煮沸至冰糖融化,制成腌糖蒜的糖醋汤汁。关火后静置,放凉至室温。
5、取干净干燥的泡菜坛子,先将沥干水分的大蒜码进坛子,再将放凉的糖醋汤汁徐徐淋入(水量以没过所有大蒜为宜),最后把蜂蜜均匀地浇在表面。
6、密封,一个月后可食用,用干净筷子捞。
贴士:
蒜必须用新蒜哈,这一点要知晓。
买醋的时侯,看看配料表,最好选择发酵醋,别买勾兑的。咱自己做的原则,不就是为了吃的健康点嘛。
每次取糖蒜时,需要用干净无水的筷子或勺子捞,以免汤汁变质。
来年再腌糖蒜时,老汤还可以再用,需要全部倒出,另加入1瓶白醋和适量冰糖。重新煮沸放凉即可。
小编有话说:以上就是小编教大家做的自制水晶糖蒜,好吃到可以直接吃。
蒜头剥掉老皮,蒜冲洗一下,放入盆中,加盐和清水浸泡4个小时以上,捞出,玻璃瓶洗净,放开水中烫一烫,自然风干,锅中放白糖、米醋和清水浸泡10分钟,大火煮开,水开后转小火煮2分钟,关火,冷却,醋水晾凉后,倒玻璃瓶中,蒜头放进去,加白酒,盖上瓶盖即可。
如何腌制糖蒜
用料
新鲜大蒜头20头,盐60克,白糖350克,白醋900毫升,清水550毫升,56度白酒90毫升
糖蒜的腌制方法:
1.新鲜蒜头剥掉老皮。
2.用清水将剥好的蒜冲洗一下,然后放入盆中。
3.加少许盐和清水,浸泡4个小时以上,然后捞出沥干水。
4.选用一个玻璃瓶,洗干净之后,放入开水中烫一烫,然后自然风干。
5.锅中放入白糖、米醋和清水,浸泡10分钟。
6.然后大火煮开,水开后转小火煮2分钟,关火,让它自然冷却。
7.醋水晾凉之后,倒入玻璃瓶中,把蒜头放进去。
8.加入白酒,让酒和醋混合均匀,最后盖上瓶盖即可。
小贴士:
新鲜的蒜头一般都会有老皮和泥土,所以要把老皮都撕掉,只用里面的部分。
做糖蒜的容易最好选择一个玻璃瓶,因为其他材质的容器比较容易腐蚀,玻璃容易一定要开水烫,然后风干。
食材明细:
主料:带鱼2条
辅料:糖蒜适量,糖蒜汁适量,葱适量,姜适量,酱油适量,料酒适量
糖蒜烧带鱼的做法步骤:
1,带鱼去头,内脏,清洗干净,切段,在鱼身上切一字花刀,用厨房纸巾擦干水分。
2,糖蒜,姜切片,葱切小段。
3,不粘锅预热,倒入适量油,放入带鱼煎。(可以在带鱼表面粘少许淀粉防粘)
4,煎至两面焦黄盛出。
5,锅里留少许油,倒入葱,姜,糖蒜炒出香味。
6,放入煎好的带鱼,加入料酒。
7,倒入糖蒜汁,差不多和带鱼持平就可以了。
8,加入适量酱油上色,调味。
9,盖上盖子焖煮10分钟左右,中间翻一次面,汤汁收浓稠即可。
10,出锅撒适量葱花。
小贴士:
这道菜是用糖蒜汁烧的,所以口味偏甜。不喜欢的吃甜的朋友可以少加一点糖蒜汁,稍微多加一点水。
食材明细:
大蒜3斤,白米醋两瓶,冰糖300g,白糖200g,盐8勺,白酒少量
腌渍『水晶糖蒜』的做法步骤:
第1步大蒜剥皮(不能清洗),只剩最里面一层即可。烧开水,放入八勺盐,搅拌匀,晾凉备用。
第2步玻璃容器,用热水或酒消毒,晾干。备佐料
第3步盐水晾凉后,大蒜放入浸泡一宿,去除辛辣味儿。大蒜上的梗不要剪掉,防止进水。浸泡后,捞出,剪去蒜梗,倒置控水,通风避阳晾干。
第4步将晾干后的大蒜放入容器,一层蒜一层冰糖,铺满瓶子撒入白糖,倒入白米醋,最后滴5滴白酒。容器用薄膜封口后压盖,腌制一两个月左右,蒜变透明,即可食用。
小贴士:
■. 大蒜不能把皮全剥下,要留一层,防止进水。■. 整个过程不能混有生水和油,否则容易变质。■. 腌渍容器选择玻璃器皿,不要使用塑料。腌制汤里含有盐和酸,和塑料化学反应对健康有害。■. 选择白米醋,是粮食酿制,不要选择白醋,是添加剂兑成。白米醋相比食用醋,浸泡后颜色清亮。■. 滴酒消毒,防止天热搁置变质。■. 用薄膜封口,隔绝防变质。
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