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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,中国人历来对食材非常讲究,想必你对食材了解很多吧?相信你应该喜欢小编整理的素炒空心菜(2),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

空心菜500克,盐5克,味精3克,大葱4克,料酒5克,大豆油50克

素炒空心菜的做法步骤:

1. 将葱洗净切成末待用;

2. 先将蕹菜摘去根、茎和老叶,洗净,沥干水分;

3. 炒勺坐旺火上,放猪油烧热,下入蕹菜、葱末,翻炒;

4. 再下盐,烹料酒,放味精,炒至菜色变深,至汤汁开几开即可出勺。

小贴士:

蕹菜即是空心菜;炒蕹菜也可以做炖肉等荤菜的菜底。

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空心菜炒黄豆


食材明细:

主料::空心菜杆适量,黄豆适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,

空心菜炒黄豆的做法步骤:

1.先把空心菜老杆洗净切断

2.黄豆洗净晾干

3.锅里放少量油,烧热放晾干的黄豆至熟

4.放入空心菜杆继续翻炒

5.加盐和鸡精起锅

脆炒空心菜


食材明细:

主料::空心菜500克,青椒适量,蒜1头,豆豉一勺,红椒适量,

辅料::盐适量,味极鲜适量,鸡粉一勺,猪油适量,

脆炒空心菜的做法步骤:

1.空心菜摘去菜叶,只留茎秆洗净备用,摘去后的菜叶也可以单炒一盘。

2.蒜剁成沫,青红美人椒直接用刀拍扁切成长段

3.空心菜梗撒些盐,腌五分钟(用盐腌一下才会比较清脆)

4.腌五分钟用手挤去空心菜的水分,然后用清水洗一片洗去盐分

5.热锅凉油放入猪油,小火先煸香蒜茸和豆豉下入青红美人椒炒至断生

6.然后放入空心菜炒熟加适量的味极鲜生抽和一勺鸡粉就出锅了,非常的简单快捷好吃

7.成品图

空心菜炒肉丝


食材明细:

主料::空心菜250克,猪肉100克,

辅料::干辣椒6个,大蒜5瓣,葱适量,料酒1茶匙,淀粉适量,白胡椒粉少许,食盐适量,姜适量,

空心菜炒肉丝的做法步骤:

1.主要食材:空心菜梗、猪瘦肉、大蒜、干辣椒、姜

2.空心菜梗洗净切成段,大蒜切片、姜切丝、干辣椒斜着切小段

3.猪肉切丝,加入少许胡椒粉、少许酱油、淀粉抓匀

4.抓匀后腌渍几分钟

5.热锅凉油,放入腌渍好的肉丝滑炒。

6.炒至肉丝刚刚变色盛出。

7.用锅中滑炒肉丝的余油爆香姜丝、蒜片和干辣椒

8.蒜片、姜丝、干辣椒爆香后放入切好的空心菜梗快速翻炒

9.翻炒至空心菜梗断生加入滑炒好的肉丝快速兜炒均匀

10.加入适量食盐、鸡精。

11.再次兜炒均匀即可关火盛出。

12.成品!

小贴士:

肉炒空心菜


食材明细:

主料::空心菜300g,

辅料::猪肉100g,

配料::油适量,盐适量,味精适量,花椒粉适量,蒜适量,

肉炒空心菜的做法步骤:

1.准备好食材

2.将空心菜洗净切段,猪肉切片,蒜切片

3.热油锅,放入肉片煸炒

4.再放入蒜片煸炒出香味

5.放入适量的花椒粉炒匀

6.再放入空心菜翻炒

7.放入适量的盐炒匀

8.最后放入味精调味即可

小贴士:

大火快炒

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