食材明细:
主料::芋头300克,
辅料::桂花蜜适量,
桂花蜜芋头片的做法步骤:
1.芋头清洗干净。
2.蒸锅加入水,放入芋头,大火上锅蒸。
3.十分钟后用筷子扎一下,能扎透就熟了。
4.芋头剥掉外皮。
5.切片摆入盘子中。
6.淋上桂花蜜,也可以用蜂蜜,果酱。
7.芋头切成片淋上桂花蜜更能均匀入味。
8.成品图。
9.成品图。清香软糯,甜甜美美哒~~~
10.成品图。
小贴士:
挑选芋头:新鲜,饱满,硬朗,毛长的新鲜。颜色深,带的土色重,潮湿,是新鲜的。然后,挑外形。球形的,越圆越好,体积不宜大,半个多鸡蛋大的最好,表皮越圆润无坑洼的最好,毛长的也好。这样挑选的芋头会很软滑细腻,若是喜欢吃淀粉足的老芋头,则不必按照此原则。
有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,从古至今,这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。健康食疗怎么做才算是科学呢?有请阅读小编为你编辑的桂花蜜的药用价值,请阅读后分享你的朋友!
桂花的香气浓郁扑鼻这是我们都知道的,桂花开花时分泌的蜜汁则更是难得的佳品,桂花蜜以其特有的香气、口感、清凉以及很好的药用价值给人们留下了深深的印象,尤其是女性朋友对桂花蜜就更加情有独钟了。桂花蜜对于我们来说究竟有哪些药用价值呢?这个问题值得我们来细细研究一番。
经常饮用桂花蜜的人可以提高血糖,增强体力或迅速消除疲劳。 它营养丰富,容易消化吸收,因此是老人、儿童、运动员、孕 妇、重体力劳动者和病弱者的理想滋补品。因此桂花蜜也是是最常用的滋补品之一。桂花蜜是稀有蜜种,采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜,香气馥郁温馨、清纯优雅,味道清爽鲜洁,甜而不腻,色泽水白透明,结晶细腻。被誉为“蜜中之王”。
柃木桂花亦是一种稀有中草药。《中药大辞典》记录:柃木桂花“祛风除湿,治关节疼痛……”其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用。桂花蜜同时还有清热、补中、解毒、润燥等功效,用于润肠通便以及润肺止咳方面很有效果,深受国内外人士喜爱,在古代则是皇宫的贡品。
除了作为营养品,桂花蜜的药用价值也不容忽视,它经常被用在医学上,因为它的解毒、止痛作用确实能够给患者带来福音,另外它还有润肺止咳的作用,对便秘者也是很有帮助的。
桂花蜜无论是作为营养保健品还是药物都是极佳的物品,我们在生活中也经常会要用到它。如果我们能够知道一些桂花蜜的药用价值说不定在日常生活中还可以让它的作用发挥得更为充分,尤其是便秘、咳嗽、食物中毒时就可以将它派上更大用场了,因此家中最好常备一瓶桂花蜜。
食材明细:
白萝卜,雪梨,干桂花,蜂蜜
小菜-桂花蜜渍双丝的做法步骤:
1.白萝卜、雪梨去皮,切细丝,拌匀。
2.撒少许干桂花于双丝上。
3.浇适量蜂蜜,静置片刻,即可食用。
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