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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对菜谱有深入的研究吗?经过搜索整理,小编为你呈现“西芹炒猪肝”,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

猪肝250克,西芹适量,姜适量,蒜适量,青红椒适量,生抽适量,胡椒粉适量,盐适量

西芹炒猪肝的做法步骤:

1.将猪肝清洗干净,切片用盐、油稍盐十分钟。

2.西芹、姜、蒜、青红椒等配菜切好。

3.西芹焯水待用。

4.起油锅,爆香姜、蒜、辣椒。

5.下猪肝煸炒。

6.待猪肝熟透后,家如西芹炒匀,下胡椒粉、生抽、盐调好味道。

7.香喷喷的西芹炒猪肝出锅了。

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西芹炒马蹄


食材明细:

西芹一棵,马蹄5个,蒜一粒,腰果5颗,盐

西芹炒马蹄的做法步骤:

1、西芹洗净,切细段,马蹄削皮后洗净,切成滚刀块。蒜拍松。

2、锅里烧少许水,水开后撒少许盐,放西芹段,焯1分,捞出。

3、炒锅少油,5成热放入蒜瓣香锅,倒入马蹄,西芹,腰果,加适量盐,大火炒匀即可出锅。

小贴士:

1、西芹焯到无白芯即可,不能焯太长时间,太软了口感发软

2、喜欢的话还可以加入半块百合,没有腰果可以不放,也可以用花生代替。腰果可以不炒,最后点缀在菜上,能保持坚果的硬度.

3、材料都是易熟的,下锅爆香加盐即可,炒的时间越短,蔬菜就越脆甜。

香肠炒西芹


食材明细:

香肠一根,西芹两根,蒜一瓣,油,盐

香肠炒西芹的做法步骤:

1.香肠切片,西芹洗干净切片,蒜拍碎

2.锅里放少许油,微热的时候放进蒜慢慢炒香

3.把香肠放进去炒至微微透明

4.把西芹放进去翻炒一分钟,放一点点盐调味即可,因为香肠已经有咸味了

文蛤炒西芹


食材明细:

文蛤,西芹,油,盐,糖

文蛤炒西芹的做法步骤:

1.文蛤洗干净,锅里放水,烧开,把文蛤放进锅里,等文蛤开口便把肉取出来,若煮了一会还不开口的是为死蛤,弃之

2.西芹切片,锅烧热,放油,油6成热放西芹进去翻炒一分钟左右,再把文蛤肉倒进去翻炒均匀,放少许糖,翻炒,在放盐炒匀即可

小贴士:

文蛤因其肉嫩味鲜,营养丰富,素有"天下第一鲜"之称。文蛤肉嫩味鲜,是贝类海鲜中的上品,含有人体易吸收的各种氨基酸和维生素及钙、钾、镁、磷、铁等多种人体必需的矿物质,唐代时曾为皇宫海珍贡品。文蛤作为传统中药,蛤壳具有清热,利湿,化痰,散结之功效 西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。实验表明,芹菜有明显的降压作用,其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。

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