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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是有在寻找这些菜谱呢?下面的内容是小编为大家整理的西红柿煮鲫鱼,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

鲫鱼1条,生姜1块,小葱2根,西红柿2个,盐适量,胡椒粉少许,黄酒几滴

西红柿煮鲫鱼的做法步骤:

第1步斩杀好的鱼清洗干净:将鱼腮去除干净鱼鳞打干净,鱼腹内的黑膜一定要刮除干净,将鱼身内外轻拍少许盐及胡椒粉,鱼腹内塞入葱结及部分姜片,腌制10分钟;西红柿洗净切块,剩余小葱切末备用;将煎锅加热注油,下生姜1片煸香,将鲫鱼入锅中,煎至双面微黄焦香起锅;

第2步就着煎鱼剩下的油把西红柿煸炒一下,炒出汁水后添加足量清水,添加黄酒,将鱼回锅一起煮;煮开锅后转中火继续煮约15分钟左右,汤色稠浓时熄火,添加盐、少许胡椒粉调味,起锅前撒上葱末。

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节瓜煮鲫鱼


食材明细:

鲫鱼1条(1斤),节瓜2条(斤半),姜,蒜,蚝油,鸡粉,盐

节瓜煮鲫鱼的做法步骤:

1、把鲫鱼先煎好;

2、起油锅爆香姜蒜,放节瓜,加水、蚝油、盐、鸡粉煮好;

3、再把煎好的鲫鱼放入锅,加点水,煮大约五分钟可以上碟。

萝卜煮鲫鱼


食材明细:

鲫鱼2条,崽萝卜4根,小葱适量,生姜1块,精盐适量,胡椒粉适量,料酒适量

萝卜煮鲫鱼的做法步骤:

第1步将鲫鱼斩杀洗净,鱼腮去除干净鱼鳞打干净,鱼腹内的黑膜一定要刮除干净;鱼身内外抹少许盐、胡椒粉,鱼身两侧拍少许料酒稍加腌制备用。煎锅烧热注油,下生姜片煸香。将鲫鱼用厨用纸拭干水分排入锅中,煎至双面微黄酥香。

第2步锅内注入适量清水,葱结入锅,大火煮开锅后用勺将锅内泛起的浮沫撇掉。将萝卜丝入锅,再次开锅后转中火继续煮约15分钟左右,汤色呈现奶白稠浓时熄火,加盐调味,撒上少许胡椒粉及小葱段。

小贴士:

鲫鱼:所有人都很适合食用,医典有云:“与病无碍,诸鱼中惟此可常食。”经常食用,可补充营养,增强抗病能力。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全,容易消化吸收,鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼脑有健脑益智作用。 功效分析:这是一道最家常、最快手,也是最容易制作的秋冬营养汤水。鲫鱼,益气健脾消润胃阴、利尿消肿清热解毒,并有降低胆固醇的作用;白萝卜,最家常的食材里富含丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素,将两种食材入汤,汤色稠浓奶白,清甜鲜美,这碗低热量的靓汤喝下去,减肥营养两不误。

西红柿炖鲫鱼怎么做好吃 西红柿炖鲫鱼


西红柿炖鲫鱼

这是我家先生做爱吃的菜,经常做,用西红柿和鲫鱼一起炖,味道非常好~

食材配方

主料:

鲫鱼

500g

西红柿

200g辅料:

适量

适量

适量

适量

辣椒

适量

做法 共6个步骤

1.将鲫鱼收拾好准备用,将西红柿切好,葱,姜蒜都准备好~

2.将锅少热,加少许豆油,加葱暴出香味。

3.将切好的西红柿放入锅中,加水烧开。

4.等西红柿炖碎了后加入鲫鱼,接着炖,加入适量的盐等调料。

5.炖到汤收的差不多了为好。就可以出锅了。

6.将收好汤的鲫鱼盛盘中,即可以食用了。

青椒紫苏煮鲫鱼


食材明细:

鲫鱼,盐,猪油,水,姜片,青椒,紫苏

青椒紫苏煮鲫鱼的做法步骤:

1.鲫鱼先抹上盐放一会儿,然后烧热猪油将鲫鱼两边煎黄;

2.加水淹过鲫鱼,放姜片,青椒中火煮10分钟;

3.加紫苏继续煮一小会儿,调味就OK了~

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