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中国人历来重视口腹之欲的满足,对于地方特色的记忆,常常就在地方美食上。每个城市的旅游热点,经常是美食店,很多人回到家乡,也和游客动作一样。你对哪些地方的美食印象最深?小编收集并整理了“高丽菜饭”,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

主料: 卷心菜 1颗, 香菇 ,

调料: 食盐 少许, 酱油 少许, 虾 , 调和油 约一~二匙,

高丽菜饭的做法步骤:

1.起油锅,将蒜末,肉丝, 香菇丝,樱花虾爆香,然后先取1/3在旁备用.

2.剩下的2/3料,再加入沥干的米,一起用大火拌炒,然后加点酱油及少许塩,炒快干加入酒呛锅,然后再放入高丽菜用大火拌炒一下子.

3.将炒过的高丽菜,米,料都一起盛入电饭锅中,再加入2碗水.(等于米+料:水=1:1),按煮饭键后煮熟即可.

4.饭煮熟以后,将饭菜搅松,倒入之前炒好的菜料(1/3)再放在锅中保温,(闷)即可享用!

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凉拌高丽菜


食材明细:

高丽菜丝,1500公克,洋葱丝,胡萝蔔,1条,苹果,1颗,优格,240cc,美乃滋,60cc,柳丁汁,3大匙,糖,1大匙,白醋,1大匙,姜末,1/4大匙,芥末酱,1/2小匙。

凉拌高丽菜的做法步骤:

(1)胡萝蔔切丝,苹果去皮去核,然后切丝备用。

(2)将高丽菜丝、洋葱丝、胡萝蔔丝、苹果丝置于大碗中混合。

(3)将优格、美乃滋、柳丁汁、榶、白醋、姜末、芥末酱入碗中搅拌均匀。

(4)把作法3的酱汁与作法2的菜丝混合均匀后,置入冰箱冷藏至少3小时,取出后即可食用。

高丽香蕉


食材明细:

香蕉3只(重约450克),蛋清150克,细沙125克,糖桂花2克,干淀淀粉50克,湿淀粉20克,白糖高丽香蕉香蕉3只(重约450克),蛋清150克,细沙125克,糖桂花2克,干淀淀粉50克,湿淀粉20克,白糖50克,熟猪油1500克(实耗油150克)。

高丽香蕉的做法步骤:

香蕉去皮。对批开,两面蘸上干淀粉。糖桂花与细沙拌匀,分成3份,搓成同香蕉一样长的条,分别放在半片香蕉上,按扁合上另半片香蕉:切成3厘米长的段,放在撒有干淀粉的盘子里待用。炒锅放旺火上烧热。下入猪油,同时把蛋情甩打起泡,加湿淀粉和干淀粉40克搅匀成蛋泡糊,待油温至六成热(约132℃)时将锅端离火位,把香蕉段拌上蛋泡糊、逐个下锅炸、待放完后将锅移中火上,用手勺舀热油不断淋浇。油温上升至七成热(约154℃)时应各离火,淋翻至外层呈微黄时,用漏勺捞起沥尽油装盘,撒上绵白糖即成。

高丽大虾


食材明细:

对虾300克,香菜30克,盐3克,胡椒粉2克,料酒10克,味精2克,葱汁3克,姜汁3克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)50克,植物油100克

高丽大虾的做法步骤:

1.将大虾剪去腿、须及沙线,去掉头、皮留尾,由虾腹部片开,虾背不要片断,成大片,用刀尖扎几下,放容器里加盐、味精、胡椒粉、料酒、葱姜汁腌10分钟。 2.将鸡蛋清放入容器里,用蛋抽子抽打成高丽糊,加适量玉米粉待用。

3.油锅上火,烧至五六成热,用手捏住虾尾,先沾上玉米粉,再挂上高丽糊,随即按上香菜叶1片,入油锅炸。照此逐个将虾下入油锅中,用手勺推动,使勿粘连,待两面颜色均匀,呈浅黄色,虾肉熟时,用漏勺捞出控净油,码于盘边加以点缀即可。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克;此菜吃时可配带蘸花椒盐一起上桌蘸食。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

紫菜饭


食材明细:

粘性米约150克,即食紫菜数张,冬菇4-5只,火腿约85克。西芹粒,甘笋粒各2汤匙,上汤5/4杯,葱粒少许,盐适量,胡椒粉少许。

紫菜饭的做法步骤:

1、 冬菇浸软,切粒,加入少许油和生粉拌匀,火腿切粒,紫菜剪条。

2、 米洗净,用上汤煮,待米汤煮热后,下冬菇粒、火腿粒、西芹粒、甘笋粒和调味料同煮。

3、 饭煮熟时,撒上葱粒,拌匀成什锦饭。

4、 取玻璃纸一张,放在做寿司的小竹席上,表面略为弄湿,将少许什锦饭放玻璃纸上,利用小竹席卷起玻璃纸,将饭搓卷成小圆柱状,以紫菜条包裹即成。 

小贴士:

即食紫菜宜存放在干爽的瓶子或保鲜密封袋内,否则容易受潮而失去香脆爽口的风味。

莴笋菜饭


食材明细:

主料: 米饭 ,

调料: 咸肉 ,

莴笋菜饭的做法步骤:

1.咸肉切丁,莴笋叶子切碎。

2.锅内放入洗好的米饭。

3.锅内放少许油,放入咸肉丁炒出油

4.莴笋叶子放入锅内

5.锅内放入适量的水

6.锅内放入莴笋叶子和咸肉

豆瓣高丽干


食材明细:

圆白菜100克,大蒜(白皮)2克,芹菜3克,豆瓣辣酱10克,白砂糖3克,香油5克,味精2克,醋2克,植物油10克

豆瓣高丽干的做法步骤:

1.水锅烧开,放入高丽菜干后熄火,继续泡约6分钟,待其膨胀后捞出,沥干水分。

2.另锅加油10克,烧热,放入辣豆瓣酱后改小火,慢慢把酱炒香,盛入待凉。

3.将高丽菜、辣豆瓣酱与剩余材料拌匀后,浸腌6-8分钟,待其入味后即可食用。

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