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生活的意义,一定程度是吃好,美食充分地体现了地域的差异。吃遍地方美食往往是游客们到当地旅游的目的,吃了后,记忆中对于该地才更加鲜活。地方美食最吸引你的是什么?小编现在推荐你阅读一下红豆奶昔,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主料: 豆沙 100g, 荷兰乳牛乳酪牛奶 100ml,

调料: 柠檬汁 适量, 长寿深山野蜜 适量,

红豆奶昔的做法步骤:

1.准备好牛奶 红豆沙 柠檬 冰棍。

2.把红豆沙和牛奶加入搅拌机里。

3.再加上绿豆沙冰棍和柠檬汁。搅打5秒钟。

4.倒出加入蜂蜜搅拌均匀即可。

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蜜桃奶昔


食材明细:

主料: 水蜜桃 210g, 光明益生菌原味酸牛奶 300g,

调料: 柠檬汁 15ml, 冰块 50g,

蜜桃奶昔的做法步骤:

1.准备好水蜜桃、酸奶、柠檬汁和冰块。

2.桃子洗净切块(预留一点儿切成末做装饰用)。

3.将桃子块、冰块、柠檬汁、酸奶放入搅拌机,打成细腻的果泥,盛在容器内,上面撒上桃子末即可。

玉米奶昔


食材明细:

主料: 玉米 100g, 南山益生菌酸奶 200g,

调料: 水 适量,

玉米奶昔的做法步骤:

1.玉米1根,酸奶一杯或纯奶或是清水+冰糖都可以

2.取出玉米粒

3.加点水
这样微波炉叮出来的玉米才不会干皱

4.放入微波炉中火叮3-4分钟左右,中途要拿出来搅拌下,这样可以叮熟的均匀
微波炉功率不同 时间会有所以改变

5.叮熟的玉米放温些
因为搅拌机多数都是塑料做的,放置太热的食物不利健康。

6.放温些的玉米倒入搅拌机,加上奶

7.搅拌1分钟左右

8.关机,玉米汁搅拌好了

9.倒入杯子 即可直接享受啦

10.香浓的酸奶玉米奶昔

榴莲奶昔


食材明细:

主料: 荷兰乳牛乳酪牛奶 130ml, 榴莲 75g, 冰淇淋 1个球,

榴莲奶昔的做法步骤:

1.各色工具

2.冰激凌

3.奶和、榴莲

4.在搅拌器里倒入牛奶、冰激凌

5.放入榴莲和碎冰

6.打开电源搅拌一分钟

7.倒入糖水搅拌一下,倒入杯中插入吸管即可饮用了

地瓜奶昔


食材明细:

主料: 荷兰乳牛乳酪牛奶 240ml,

地瓜奶昔的做法步骤:

1.准备好熟地瓜和牛奶,要是有炼乳那就更好了。

2.带一次性手套将地瓜掰碎放料理机搅拌。

3.将地瓜糊入锅中烧开。

4.盛入杯中,加适量牛奶即可。

枇杷奶昔


食材明细:

主料: 枇杷 150g, 荷兰乳牛乳酪牛奶 120g,

枇杷奶昔的做法步骤:

1.准备枇杷、牛奶。

2.枇杷洗净,去皮去核。

3.将枇杷放入料理机中,然后倒入牛奶。

4.转动料理机半分钟,成为枇杷奶昔。

5.倒入杯中,放上泡软的枸杞,即可开吃。

草莓奶昔(1)


食材明细:

主料: 草莓 5个,

调料: 南山益生菌酸奶 100ml,

草莓奶昔的做法步骤:

1.洗干净草莓

2.酸奶

3.草莓切碎

4.放进容器中,使劲摇!

5.倒入杯中

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