食材明细:
主料: 水蜜桃 210g, 光明益生菌原味酸牛奶 300g,
调料: 柠檬汁 15ml, 冰块 50g,
蜜桃奶昔的做法步骤:
1.准备好水蜜桃、酸奶、柠檬汁和冰块。
2.桃子洗净切块(预留一点儿切成末做装饰用)。
3.将桃子块、冰块、柠檬汁、酸奶放入搅拌机,打成细腻的果泥,盛在容器内,上面撒上桃子末即可。
食材明细:
主料: 玉米 100g, 南山益生菌酸奶 200g,
调料: 水 适量,
玉米奶昔的做法步骤:
1.玉米1根,酸奶一杯或纯奶或是清水+冰糖都可以
2.取出玉米粒
3.加点水
这样微波炉叮出来的玉米才不会干皱
4.放入微波炉中火叮3-4分钟左右,中途要拿出来搅拌下,这样可以叮熟的均匀
微波炉功率不同 时间会有所以改变
5.叮熟的玉米放温些
因为搅拌机多数都是塑料做的,放置太热的食物不利健康。
6.放温些的玉米倒入搅拌机,加上奶
7.搅拌1分钟左右
8.关机,玉米汁搅拌好了
9.倒入杯子 即可直接享受啦
10.香浓的酸奶玉米奶昔
食材明细:
主料: 荷兰乳牛乳酪牛奶 130ml, 榴莲 75g, 冰淇淋 1个球,
榴莲奶昔的做法步骤:
1.各色工具
2.冰激凌
3.奶和、榴莲
4.在搅拌器里倒入牛奶、冰激凌
5.放入榴莲和碎冰
6.打开电源搅拌一分钟
7.倒入糖水搅拌一下,倒入杯中插入吸管即可饮用了
食材明细:
主料: 荷兰乳牛乳酪牛奶 240ml,
地瓜奶昔的做法步骤:
1.准备好熟地瓜和牛奶,要是有炼乳那就更好了。
2.带一次性手套将地瓜掰碎放料理机搅拌。
3.将地瓜糊入锅中烧开。
4.盛入杯中,加适量牛奶即可。
食材明细:
主料: 枇杷 150g, 荷兰乳牛乳酪牛奶 120g,
枇杷奶昔的做法步骤:
1.准备枇杷、牛奶。
2.枇杷洗净,去皮去核。
3.将枇杷放入料理机中,然后倒入牛奶。
4.转动料理机半分钟,成为枇杷奶昔。
5.倒入杯中,放上泡软的枸杞,即可开吃。
食材明细:
主料: 草莓 5个,
调料: 南山益生菌酸奶 100ml,
草莓奶昔的做法步骤:
1.洗干净草莓
2.酸奶
3.草莓切碎
4.放进容器中,使劲摇!
5.倒入杯中
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