食材明细:
主料: 绿豆 100g,
调料: 南瓜 150g, 大米 50g, 薏米 适量,
五谷粥的做法步骤:
1.准备材料
2. 准备材料
3.把所有的材料放在料理机。
4.南瓜切块
5.把打好的配料放进锅里。
6.加入清水煮半小时左右。
7.要不停的搅拌。
8.加入适量的冰糖
食材明细:
主料: 黄豆 40g,
调料: 元贞糖 适量,
枸杞杂粮黄豆浆的做法步骤:
1.黄豆洗净,杂粮洗净
2.豆浆机放入适量清水,放下黄豆
3.放下杂粮
4.放下枸杞
5.按“干豆”键即可
食材明细:
主料: 黄豆 500g,
调料: 食盐 适量, 调和油 适量,
杂粮豆浆的做法步骤:
1.昨天晚上,我就先把黄豆洗干净,然后放入水泡好~
2.今天早上把泡好的豆再冲一下,然后就放好水,水和豆的比例是:3:1,不过按个人口味来调的,如果喜欢喝浓点比例就小点罗~
3.接下来就把豆放入榨汁机里(家里没有豆浆机,只有一台多功能榨汁机,可以榨汁搅拌磨粉等),注意的是豆放入榨汁机后,还要连水一起放入,比例就是像刚才说的。
4.把榨好的汁倒入锅里,然后放入冰糖,把豆浆煮开就可以喝了
食材明细:
主料: 黄豆 50克, 水 1000毫升, 元贞糖 适量,
枸杞豆浆的做法步骤:
1.1、黄豆浸泡6~16小时备用;
2.2、将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水按湿豆健30分钟左右即煮好;
3.3、再用豆浆滤网过滤后加糖调味即可饮用。
食材明细:
主料: 黄豆 30g, 山药 80g,
调料: 水 适量,
山药枸杞豆浆的做法步骤:
1.枸杞洗干净、山药削皮切成丝备用
2.将黄豆提前泡发好
3.将三种食材放入豆浆机
4.放入适量的水,盖上盖子,按全豆豆浆打制
5.待豆浆机提示音响后即可滤除豆渣饮用
食材明细:
主料: 黄豆 30g, 青豆 20g, 黑豆 20g, 青豆 20g,
调料: 元贞糖 适量,
五豆豆浆的做法步骤:
1.准备好所有的食材。
2.把所有的豆类用清水浸泡20分钟。
3.泡过洗净的五豆倒入豆浆机中。
4.加入所需量的清水。
5.加盖按下干豆功能健。
6.煮好的豆浆过滤一下。
7.调入适量的白糖即可饮用。
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