食材明细:
主料: 面粉 1杯半, 南瓜 1个,
调料: 食盐 半茶勺, 白糖 1茶勺, 黄油 1块, 水 3汤勺, 红糖 1杯,, 淡奶油 1盒, 荷兰乳牛乳酪牛奶 半杯, 肉桂粉 2茶勺, 香草精 1茶勺,
南瓜派的做法步骤:
1.将面粉过筛,白糖,盐混合一起
2.将黄油切成小块,与面粉混合
3.逐渐加入水,要快速和面一定不要太长时间。
4.将和好的面团用保鲜膜包好,放入冰箱20-30分钟
5.将面团均匀放入一次性派的模子中并去掉多余的边角,用叉子在派底部均匀扎几下为了防止起鼓
6.南瓜馅制作
将南瓜去皮切小块蒸熟
7.将蒸熟的南瓜用叉子碾成南瓜蓉
8.将红糖,肉桂粉,香草精搅拌均匀之后在放入奶油,牛奶搅拌均匀
9.将南瓜蓉放入已经准备好的派底中,并且用蛋黄液均匀涂抹在派周围目的是呈现均匀的金黄色
10.烤箱200°预热2分钟之后将派入烤箱中,放入中上层烤制30-35分钟烤到表面金黄色。
食材明细:
主料: 面粉 500g,
调料: 南瓜 适量, 酵母(干) 适量,
南瓜馒头的做法步骤:
1.南瓜蒸熟后,压成泥,倒入面粉中。
2.揉成光滑面团后饧发至两倍大。
3.二次揉搓。
4. 然后擀成皮子。
5. 将面皮子切成条,上面薄薄地刷上一层油。
6. 一个个地卷起来。
7.取两个,粘在一起。
8.上下分别如图切开。
9. 将底下的那个朝上翻,并且将花瓣打开,放蒸锅上。
10. 如此做完后,蒸熟即可。
食材明细:
主料: 南瓜 500g,
调料: 白油 适量, 面粉 适量, 芝麻 适量,
南瓜芝麻球的做法步骤:
1.南瓜洗净切块,上蒸锅蒸熟
2.用勺子压成南瓜泥
3.加入面粉
4.家里还剩这点白油了,就都用了
5.和成光滑面团
6.揉成长条
7.取一小块面,揉成细长条
8.揉成小圆球
9.烤盘上撒上黑芝麻
10.小圆球粘上黑芝麻
11.揉好的小圆球一一粘满黑芝麻
12.烤箱中层,160度,30分钟
食材明细:
主料: 南瓜 100g, 糯米粉 120g, 白糖 30g, 豆沙 280g,
调料: 南瓜子(炒) 适量,
南瓜红豆饼的做法步骤:
1.把所有材料准备好。
2.南瓜去皮切成薄片。
3.放入微波炉中高火叮8分钟至熟。
4.取出,用擀面杖把南瓜擀成南瓜茸,加入白砂糖拌匀。
5.分次加入糯米粉中。
6.和成光滑的面团,盖上保鲜膜,静止20分钟。
7.把面团揉成长条,并平均分割成小块。
8.取一小块面团揉圆,压扁。
9.放入红豆沙。
10.收口向上包好,滚圆,再轻轻压扁。
11.摆上南瓜籽。
12.热锅下油。
13.油烧至7成热时,放入南瓜饼胚。
14.中小火煎至两面金黄。
15.香喷喷滴。
16.南瓜有解毒、保护胃粘膜的功能外,还能帮助消化,防治糖尿病、降低血糖,消除致癌物质和促进生长发育。
食材明细:
南瓜,咸鸭蛋,香菜,鸡粉,食用油,盐。
咸蛋黄焗南瓜的做法步骤:
1、先把南瓜去皮。
2、将南瓜切开,去籽,然后切成大小一样均匀的条状。
3、咸鸭蛋去壳,去清,用刀把蛋黄压碎(半斤多的南瓜约要大鸭蛋3-4个)。最好能买到农村的鸭蛋(黄多、油也多)。
4、烧水焯南瓜,煮和时间不要太长(倘若没有经验,建议你先尝一下!)。
5、锅里放入油,将压碎的鸭蛋黄放入锅中炒,注意一定要小火!炒到起气泡,加少许水,千万不可多放!(加水的目的是蛋黄较干,稀释一下)。蛋黄已经有咸味了,加入少许盐和鸡粉,把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒,直到蛋黄全部沾满南瓜即可大功告成!
食材明细:
小南瓜1只(约400-500g),咸鸭蛋黄4枚,黄酒1汤匙(15毫升),盐1/2茶匙(3克),香葱段少许,油1汤匙(15毫升),料酒1茶匙(5毫升),鸡精1/2茶匙(3克)。
咸蛋黄炒南瓜的做法步骤:
1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。
2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。
3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜边角发软,即是熟了。
4.倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可。
TIPS:
南瓜片刚刚呈现熟的颜色再翻炒2分钟就可以起锅了,此时南瓜脆嫩又有形有款。蛋黄的薄“沙”一裹,那样子最见得人了。
盐、味精等佐料都不用放,自然鲜味。
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