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生活中令人高兴的事就是吃到好吃的,地方差异化常常体现在地方美食上。游客们下车后的第一目标是吃遍美食,而在外的人想念家乡常常想的就是家乡美食。你的旅游美食经历是什么?小编特别编辑了“南瓜煎饼(2)”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

主料: 南瓜 250g, 糯米粉 350g,

调料: 调和油 适量, 片糖 1片,

南瓜煎饼的做法步骤:

1.先准备好材料哦,份量就视乎多少个人吃咯

2.先把南瓜放在盆子里隔水蒸熟

3.把蒸熟的南瓜放到盆子里放凉待用

4.拿一块片糖,放一点水进去煮溶

5.拿碗装好放凉备用

6.用勺子把放凉的南瓜压碎,压成南瓜泥

7.再慢慢加入糯米粉搓成布置,因为加了糖浆的关系,布置水份过多,没有想象中的效果了,还好不用放馅,煎一下不是可以的

8.拧一小块面团出来,搓圆以后压扁放在平底锅里,放油下去慢火煎,煎至两面金黄,布置熟透就可以上锅罗

9.虽然说卖相一般,不过味道还是不错的

97msw.cOm延伸阅读

南瓜派(2)


食材明细:

主料: 面粉 1杯半, 南瓜 1个,

调料: 食盐 半茶勺, 白糖 1茶勺, 黄油 1块, 水 3汤勺, 红糖 1杯,, 淡奶油 1盒, 荷兰乳牛乳酪牛奶 半杯, 肉桂粉 2茶勺, 香草精 1茶勺,

南瓜派的做法步骤:

1.将面粉过筛,白糖,盐混合一起

2.将黄油切成小块,与面粉混合

3.逐渐加入水,要快速和面一定不要太长时间。

4.将和好的面团用保鲜膜包好,放入冰箱20-30分钟

5.将面团均匀放入一次性派的模子中并去掉多余的边角,用叉子在派底部均匀扎几下为了防止起鼓

6.南瓜馅制作

将南瓜去皮切小块蒸熟

7.将蒸熟的南瓜用叉子碾成南瓜蓉

8.将红糖,肉桂粉,香草精搅拌均匀之后在放入奶油,牛奶搅拌均匀

9.将南瓜蓉放入已经准备好的派底中,并且用蛋黄液均匀涂抹在派周围目的是呈现均匀的金黄色

10.烤箱200°预热2分钟之后将派入烤箱中,放入中上层烤制30-35分钟烤到表面金黄色。

南瓜馒头(2)


食材明细:

主料: 面粉 500g,

调料: 南瓜 适量, 酵母(干) 适量,

南瓜馒头的做法步骤:

1.南瓜蒸熟后,压成泥,倒入面粉中。

2.揉成光滑面团后饧发至两倍大。

3.二次揉搓。

4. 然后擀成皮子。

5. 将面皮子切成条,上面薄薄地刷上一层油。

6. 一个个地卷起来。

7.取两个,粘在一起。

8.上下分别如图切开。

9. 将底下的那个朝上翻,并且将花瓣打开,放蒸锅上。

10. 如此做完后,蒸熟即可。

南瓜芝麻球(2)


食材明细:

主料: 南瓜 500g,

调料: 白油 适量, 面粉 适量, 芝麻 适量,

南瓜芝麻球的做法步骤:

1.南瓜洗净切块,上蒸锅蒸熟

2.用勺子压成南瓜泥

3.加入面粉

4.家里还剩这点白油了,就都用了

5.和成光滑面团

6.揉成长条

7.取一小块面,揉成细长条

8.揉成小圆球

9.烤盘上撒上黑芝麻

10.小圆球粘上黑芝麻

11.揉好的小圆球一一粘满黑芝麻

12.烤箱中层,160度,30分钟

南瓜红豆饼(2)


食材明细:

主料: 南瓜 100g, 糯米粉 120g, 白糖 30g, 豆沙 280g,

调料: 南瓜子(炒) 适量,

南瓜红豆饼的做法步骤:

1.把所有材料准备好。

2.南瓜去皮切成薄片。

3.放入微波炉中高火叮8分钟至熟。

4.取出,用擀面杖把南瓜擀成南瓜茸,加入白砂糖拌匀。

5.分次加入糯米粉中。

6.和成光滑的面团,盖上保鲜膜,静止20分钟。

7.把面团揉成长条,并平均分割成小块。

8.取一小块面团揉圆,压扁。

9.放入红豆沙。

10.收口向上包好,滚圆,再轻轻压扁。

11.摆上南瓜籽。

12.热锅下油。

13.油烧至7成热时,放入南瓜饼胚。

14.中小火煎至两面金黄。

15.香喷喷滴。

16.南瓜有解毒、保护胃粘膜的功能外,还能帮助消化,防治糖尿病、降低血糖,消除致癌物质和促进生长发育。

咸蛋黄焗南瓜(2)


食材明细:

南瓜,咸鸭蛋,香菜,鸡粉,食用油,盐。

咸蛋黄焗南瓜的做法步骤:

1、先把南瓜去皮。

2、将南瓜切开,去籽,然后切成大小一样均匀的条状。

3、咸鸭蛋去壳,去清,用刀把蛋黄压碎(半斤多的南瓜约要大鸭蛋3-4个)。最好能买到农村的鸭蛋(黄多、油也多)。

4、烧水焯南瓜,煮和时间不要太长(倘若没有经验,建议你先尝一下!)。

5、锅里放入油,将压碎的鸭蛋黄放入锅中炒,注意一定要小火!炒到起气泡,加少许水,千万不可多放!(加水的目的是蛋黄较干,稀释一下)。蛋黄已经有咸味了,加入少许盐和鸡粉,把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒,直到蛋黄全部沾满南瓜即可大功告成!

咸蛋黄炒南瓜(2)


食材明细:

小南瓜1只(约400-500g),咸鸭蛋黄4枚,黄酒1汤匙(15毫升),盐1/2茶匙(3克),香葱段少许,油1汤匙(15毫升),料酒1茶匙(5毫升),鸡精1/2茶匙(3克)。

咸蛋黄炒南瓜的做法步骤:

1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。

2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。

3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜边角发软,即是熟了。

4.倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可。

TIPS:

南瓜片刚刚呈现熟的颜色再翻炒2分钟就可以起锅了,此时南瓜脆嫩又有形有款。蛋黄的薄“沙”一裹,那样子最见得人了。

盐、味精等佐料都不用放,自然鲜味。

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