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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的根在于食材,你记忆中最深的食材是什么?经过整理,小编为你呈上面筋银耳笋丝汤,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

香菇(干)10克,水面筋100克,木耳(干)10克,银耳(干)10克,竹笋100克,粉丝100克,姜3克,醋3克,酱油5克,白砂糖3克,盐3克,香油10克,胡椒粉2克

面筋银耳笋丝汤的做法步骤:

1. 粉丝浸软,切短滴干水。冬菇浸软,擅干水去脚,切丝。笋肉洗净切丝。木耳浸2小时,取起洗净切丝。银耳浸1小时,洗净,撕成小朵。

2.把水烧开,放下木耳、银耳入开水中煮片刻,捞起略浸后滴干水。面筋也放入开水中煮,然后取起洗一洗,切丝。

3. 下油少许,爆香姜,加上汤、冬菇、木耳、银耳、笋丝、面筋煮开一会,下调味及粉丝兜匀煮开。埋芡,盛起,吃时最好加点醋。

小贴士:

软化血管、清热利尿、轻身不老木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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笋丝猪蹄汤


食材明细:

主料::猪蹄1只,野生竹笋丝适量,胡萝卜1个,香葱适量,生姜1小块,

辅料::黄酒适量,盐适量,

笋丝猪蹄汤的做法步骤:

1.猪蹄一只用清水浸泡,出去血水。

2.锅中加适量冷水,加入猪蹄,烧开略煮。去除浮沫。

3.猪蹄再次清水冲洗干净,控干水分备用。

4.控水的时间准备材料:生姜剥皮后切片,香葱打结。

5.猪蹄放入锅中,加适量冷水,最好一次加足,炖汤过程不再加水。葱结和姜片放入锅中,加入适量黄酒。

6.大火烧开后,转中小火,盖好锅盖炖煮大约一小时至猪蹄软糯。

7.炖汤的空隙时间准备竹笋丝适量。

8.锅中水烧开放入笋丝煮两三分钟。

9.煮好的笋丝用冷水冲洗干净。胡萝卜切块备用。

11.加入胡萝卜、笋丝,煮十分钟左右至胡萝卜软烂。

13.猪蹄笋丝汤成品图。

小贴士:

1.猪蹄要事先浸泡去除血水,并且要焯水去除浮沫杂质。2.炖汤最后加盐。3.炖汤水要一次加足,味道才会更香浓。4.竹笋加入汤中味道够鲜,不用再加其他鲜味调料。

笋丝培根年糕汤


食材明细:

主料::年糕适量,

辅料::笋丝适量,培根适量,盐适量,

笋丝培根年糕汤的做法步骤:

1.把笋丝洗净。

2.年糕浸泡清水中一会。

3.油热后,倒入笋丝炒一会。

4.加适量水。

5.等水煮开,倒入年糕,搅拌一下。这样年糕不会粘连。

6.水开后加入培根。

7.年糕煮软即可加盐出锅。

粉丝油面筋汤


食材明细:

主料::粉丝一把,油面筋一包,油豆腐适量,

辅料::油适量,料酒2勺,味精一勺,葱花适量,盐适量,

粉丝油面筋汤的做法步骤:

1.准备材料备用

2.粉丝提前泡发

3.热油锅煎炒油豆腐

4.炒至变色,表面变白色

5.倒料酒爆香

6.加粉丝,油面筋

7.加满一汤碗的清水焖煮

8.水开加盐,味精,葱花即可

9.装盘成品图

小贴士:

粉丝可以用温水浸泡,20分钟左右,也可以冷水提前6小时浸泡

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