食材明细:
猪血250克,木耳(水发)50克,盐2克
木耳猪血汤的做法步骤:
1. 将猪血切块;
2. 木耳水发后撕成小块;
3. 猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开;
4. 用微火炖到血块浮起;
5. 以盐调味即可。
小贴士:
此汤具有滋阴养血的作用。猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
食材明细:
猪血500克,丝瓜400克,大葱20克,姜10克,盐10克,味精3克,香油10克,花生油40克,胡椒粉1克
丝瓜猪血汤的做法步骤:
1. 先将凝固的猪血切成小方块;
2. 猪血放入冷水锅中煮沸至熟,捞出,清水冲冷;
3. 丝瓜刨皮洗干净,切成菱形,备用;
4. 汤锅置火上烧热,下花生油、姜丝、精盐稍炒;
5. 即加入清汤、猪血,煮沸;
6. 下丝瓜煮熟,下葱段、味精搅匀;
7. 出锅装入汤盆,撒上胡椒粉,洒上香油即成。
小贴士:
1. 丝瓜猪血汤以猪血和丝瓜为主料;2. 猪血滑嫩,丝瓜清香,色鲜味美;3. 共奏益肝补血,活血通络,化痰镇咳,被祛风解毒,润肠通便之效;4. 适用于血虚精亏、大便燥结、体弱久病之人。猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。
食材明细:
主料::猪血180克,
辅料::黄瓜适量,干红椒适量,香菜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,
配料::芝麻油适量,盐适量,高汤精适量,胡椒粉适量,
黄瓜猪血汤的做法步骤:
1.准备食材。
2.猪血切成细条。
3.黄瓜切薄片。
4.锅中油烧热,加入葱姜蒜红椒炒香。
5.加入黄瓜片炒至透亮。
6.加入适量水。
7.水烧开后,加入猪血。
8.煮至猪血变色,加入适量盐关火。
9.加入少许高汤精。
10.少许芝麻油。
11.适量香菜。
12.适量胡椒粉调匀食用即可。
小贴士:
1、猪血在锅中煮至变色沸腾即可,不要过分去煮。
2、个人认为香菜和胡椒粉必不可少,一定要加
3、高汤精或用鸡精或味精代替
食材明细:
主料::年糕适量,
辅料::笋丝适量,培根适量,盐适量,
笋丝培根年糕汤的做法步骤:
1.把笋丝洗净。
2.年糕浸泡清水中一会。
3.油热后,倒入笋丝炒一会。
4.加适量水。
5.等水煮开,倒入年糕,搅拌一下。这样年糕不会粘连。
6.水开后加入培根。
7.年糕煮软即可加盐出锅。
食材明细:
香菇(干)10克,水面筋100克,木耳(干)10克,银耳(干)10克,竹笋100克,粉丝100克,姜3克,醋3克,酱油5克,白砂糖3克,盐3克,香油10克,胡椒粉2克
面筋银耳笋丝汤的做法步骤:
1. 粉丝浸软,切短滴干水。冬菇浸软,擅干水去脚,切丝。笋肉洗净切丝。木耳浸2小时,取起洗净切丝。银耳浸1小时,洗净,撕成小朵。
2.把水烧开,放下木耳、银耳入开水中煮片刻,捞起略浸后滴干水。面筋也放入开水中煮,然后取起洗一洗,切丝。
3. 下油少许,爆香姜,加上汤、冬菇、木耳、银耳、笋丝、面筋煮开一会,下调味及粉丝兜匀煮开。埋芡,盛起,吃时最好加点醋。
小贴士:
软化血管、清热利尿、轻身不老木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
食材明细:
主料::猪血适量,米粉适量,
辅料::葱末适量,
配料::高汤适量,盐适量,香油适量,十三香适量,鸡精适量,
猪血粉条汤的做法步骤:
1.备猪血切丁,米粉适量,高汤一碗。
2.将高汤倒进锅里烧开,。
3.再倒进猪血。
4.放点盐煮一分钟。
5.再放进米粉和香葱。
6.调入胡椒粉,鸡精烧开。
7.淋上香油即可。
8.装碗上桌。
食材明细:
菠菜500克,猪血250克,盐4克,香油2克
菠菜猪血汤的做法步骤:
1. 将猪血切块;
2. 菠菜去杂洗净,切段备用;
3. 先将猪血块放入砂锅,加适量清水,煮至猪血熟透;
4. 再放入菠菜段略煮片刻;
5. 加入食盐少许调味,淋点麻油即可食用。
小贴士:
1. 本品具有润肠通便之功效;2. 适于大便秘结、习惯性便秘及中老年人肠燥便秘患者食用。猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。
食材明细:
猪血200克,豆腐(北)150克,姜3克,大蒜(白皮)3克,盐2克,味精1克,料酒3克,植物油15克,大葱3克
猪血豆腐汤的做法步骤:
1.猪血和豆腐都切成小块;姜、葱切成细末。
2.锅内放油烧热,爆香葱姜,下猪血,烹料酒、加水,烧沸后,再放豆腐块,最后调味即可。
小贴士:
1.本菜含蛋白质、铁、锌、钙、磷。2.猪血营养丰富,蛋白质含量高出猪肉一倍,含各种人体所必需的氨基酸和丰富的铁,具补血的功效。为孕妇常食之佳品。可防妊娠贫血,以对妊娠眩晕亦有良好的作用。猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。
老人们常说,食用猪血,可以使猪血中的血浆蛋白被胃酸分解,产生一种可以消毒、滑肠的分解物,能与侵人人体内的粉尘和有害金属微粒产生化学反应,将有害物从消化道排出来。
因此,每隔一段时间,舞都要买上一块猪血,或者和韭菜一起炒、又或者做汤,最主要的目的就是为了给身体一个健康的环境哈。
北方天气已经渐冷,可是南方依然很热,而且是闷热,天气也变得干燥起来,最明显的舞觉得自己的嘴唇这2天干的很,胃口自然就受影响了。好吧,为了让自己胃口好起来,那就来到酸辣的汤吧,开开胃,然后也洗洗肠道哈。
健康肠道的清道夫---猪血酸辣汤
材料:猪血100克大喜大酸辣调味料一包(30克左右)鸡蛋一粒香葱末适量水淀粉适量
猪血酸辣汤的做法
1、猪血先切薄片,然后改刀成细条
2、烧开水,将猪血放入焯烫片刻,过凉洗净待用
3、锅内重新放入清水,倒入大喜大酸辣调味包
4、加入焯烫好的猪血,烧开
5、倒入3勺左右的水淀粉勾芡(薄芡即可),将鸡蛋打散淋入
6、撒些胡椒粉,淋点白醋,放入香葱末即可出锅
舞语:
1、猪血有股腥味,所以要事先焯烫后再用,并且也能祛除猪血的污垢
2、鸡蛋中可以加一勺的水一起打散淋入汤中,这样形成的蛋花会比较均匀
3、加点胡椒粉可以去腥,也能增位,不可少的选择
4、水淀粉勾芡后淋入蛋液,这样蛋花就不会沉入碗底了哈
5、你也可以不用舞这种酸辣调味包,可以根据自己口味调配酸辣味,但要记住了,胡椒粉和白醋一定要在最后放哦,不然太早了挥发,就影响口味了哈
食用猪血的好处
祖国医学认为妇人以养血为本,因为女性生理有耗血较多的特点。猪血价廉物美,堪称养血之玉。其食用方法很多:既可将猪血切片与葱、姜、青蒜炒食;也可将猪血切丝与粉丝、黄瓜丝等,做成凉拌菜吃;更多的人习惯于用猪血与瘦肉、粉丝、青菜等相配作汤。猪血,虽被人们视为屠宰下脚料,但却是最理想的养血之物,尤其适宜于爱美的女性食用。
猪血中还含有一定量的卵磷脂,能抑制低密度脂蛋白的有害作用,有助于防治动脉粥样硬化,是老人及冠心病、高脂血症及脑血管病患者的理想食品,对防治老年痴呆、记忆力减退、健忘、多梦、失眠等症也颇为有益。
网站小提示
菠菜和猪血能一起吃:菠菜有养血、止血、敛阴、润燥的功能,而猪血具有生血功效。菠菜配猪血有养血、润燥、敛阴、止血的功能。
猪血和何首乌不能一起吃:同食会引起身体不适
感谢您阅读“97美食网”的《笋丝猪血汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了猪血汤专题,希望您能喜欢!