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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你平时对食材了解比较多吗?小编特地为你收集整理“焖豆角(1)”,更多相关信息请继续关注本网站。

食材明细:

四季豆一斤,宣武火腿4片,土豆一个,,盐少许,蒜瓣3-5瓣

焖豆角的做法步骤:

第1步热锅凉油,下火腿片,大蒜瓣爆香后,入四季豆,加后土豆片,浇开水,雪里蕻,一小碗盖盖炖10分钟,收汁,尝咸淡,加盐,出锅!

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豆角焖面(1)


食材明细:

豆角200g,猪肉200g,葱1根,蒜2颗,姜1片,生抽2大匙(tbsp),老抽1小匙(tsp),料酒1小匙,盐1小匙,白胡椒粉1/2小匙,高筋面粉1.5杯(cup),鸡蛋1个,盐1/4小匙,水适量,食用油适量,清水和香油适量

豆角焖面的做法步骤:

第1步豆角洗净后去筋去头尾,掰成段;猪肉切片,把肥肉留出来,瘦肉用料酒、胡椒粉和少许生抽拌匀腌制;葱姜蒜切末。高筋面粉中加入鸡蛋和盐,再一遍揉一遍添适量水,揉成较硬的面团,盖上拧干的湿布醒30分钟。

第2步用手动压面机把面团分几次擀成光滑的面片后,再用窄档切成细面条,加少许干面粉抖散摊开。平底锅中放少许食用油,加入肥肉片把油脂炸出来后,下入葱姜蒜爆香,下入肉片翻炒。

第3步加豆角,放生抽、老抽和盐,翻炒均匀。加一碗水,淹没锅里的食材。等汤汁烧开后,舀出一碗汤备用。

第4步把鲜面条均匀的铺在豆角肉片上,盖上锅盖转中火焖。隔一会儿打开锅盖,用筷子打散一下面条,再舀一勺汤汁均匀的淋在面条上。如此重复直至面条焖软焖熟,汤汁收干。

第5步最后淋上一点香油拌匀即可出锅。

猪肉豆角焖面(1)


食材明细:

主料::鲜面条适量,猪五花适量,豆角一把,土豆一颗,卷心菜半个,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,

配料::干辣椒适量,五香粉适量,料酒适量,淀粉适量,盐适量,糖适量,香油适量,花椒适量,大料适量,番茄酱适量,生抽适量,老抽适量,

猪肉豆角焖面的做法步骤:

1.五花肉(我用的肥瘦肉)切片,用盐、料酒、淀粉腌制

2.豆角洗净抽去老丝,用手掐段.

3.土豆打皮洗净切条,卷心菜切丝.

4.锅中倒油,比平时炒菜略多。油热后下入沥干水的土豆条煎炸至土豆条表面起酥

5.炸好的土豆条捞出控油

6.用刚才给土豆过油剩下的油,炸香花椒,捞出不要。然后下入八角、干辣椒、葱花、姜片、蒜末爆香锅。油量大约就是炒菜的量,或者略多一些

7.下入腌制好的猪五花翻炒.

8.烹入料酒,炒香后烹入老抽均匀上色.

9.倒入豆角段翻炒.

10.加入一匙番茄酱,炒匀.

11.加入清水刚好没过食材.

12.大火煮开后放入适量生抽、糖.

13.放入盐调味.

14.放入小半茶勺五香粉.

15.放入卷心菜.

16.放入炸好的土豆条.

17.此时将火关小,把鲜面条均匀的铺到菜上面,不要翻动,让菜垫底。不要让汤汁淹到面条.

18.七分钟后打开盖子小心用筷子将面条翻面,把上面没接触过蔬菜的一面翻到下面,继续焖5分钟,时间要自己掌握一下,因为这时候食材基本都熟了,所以要根据水量的多少决定焖多久.

19.焖到汤汁基本收干,加入生蒜末和香油.

20.换大火、将垫底的蔬菜和上面的面条快速翻拌均匀,此时汤汁收干但面条和食材湿润

21.盛碗

22.开吃~

小贴士:

1、如果用猪排牛排焖的话先要用水汆烫猪排或牛排,然后炒至上色后多加水,先将肉炖到七八成熟在加豆角和其他蔬菜,接下来步骤相同



2、出锅前放的蒜末一定不要忘记,绝对是画龙点睛之笔



3、用花椒油做底油更增风味



4、一定要用生鲜面条,千万不要用挂面或是先将面煮熟



5、卷心菜可以省略,但是加了卷心菜口感上比光是面条要好,而且还增加了蔬菜量,一举两得



6、面条的粗细可以根据自己喜好调整

油豆角焖排骨(1)


食材明细:

主料::猪肋排500克,油豆角400克,

辅料::植物油2勺,葱适量,盐1勺半,料酒半勺,生抽半勺,花椒粉少许,蒜适量,

油豆角焖排骨的做法步骤:

1.将油豆角用冷水冲洗干净。要选肉厚,豆粒饱满的豆角,我这个稍微偏老了一点,全是绿色的更嫩一些。

2.掰掉两头老筋,如果个头太长,可以掰成两半,这样也更容易熟,也入味。

3.将猪肋排剁成小块,放入冷水中泡出血水后倒掉。这样做熟的肉不会腥,也不会硬。

4.将排骨放入装了冷水的锅中,加热煮沸,将排骨焯水。焯水时水面的灰色泡沫是血水和杂质等,倒掉即可。如果是煮粥、煮面条或汤圆时,水面起的浮沫是营养成分,就不要丢掉了。

5.将焯好水的排骨冲净浮沫,同时切葱蒜备用。因为我做的是晚餐,有“晚上不吃姜”的讲究,所以就没切姜片。

6.锅中倒植物油,烧热后放入葱蒜,爆香出香味。一般爆锅要用葱白,正好我用的这段葱没葱白了,就直接用葱叶了,味道影响不大,注意下不要糊锅就可以了。

7.倒入排骨,中火翻炒。把排骨中的水分煸炒出一些,一会儿更容易入味。

8.在排骨表面稍有金色焦痕的时候,加入盐、料酒、生抽、花椒粉调匀后,盖上锅盖中火炖,中途要翻一下,以免糊底。

9.大约炖20分钟左右,这时的排骨熟透又有嚼头,不会特别软烂。

10.这时倒入油豆角,中火翻炒均匀后,盖上锅盖,焖一会儿。

11.到油豆角变成深绿色,变软后,大火翻炒收汁,不要把汤汁完全收干,排骨稍有些汤汁比较滋润,而且汤汁也可以拌饭吃。

小贴士:

生的油豆角也和四季豆一样,会有毒性,所以要完全做熟再吃。

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