食材明细:
主料::金丝小红枣15克,
辅料::山楂8克,桂圆8克,
【山楂红枣桂圆汤】的做法步骤:
1.原料准备好;
2.山楂洗净,用温水浸泡5分钟;
3.桂圆和红枣洗净放入大碗中;
4.把山楂连同浸泡的水一起倒入大碗中;
5.大碗上蒸锅;
6.大火烧开蒸15至20分钟;
7.蒸好的汤,酸酸甜甜的;
8.成品。
小贴士:
1、山楂健胃消食,红枣可以补养气血,桂圆补养心脾,男女老少皆可饮用;
2、煮出的汤汁偏酸,不习惯的可以加入红糖、冰糖或蜂蜜。
食材明细:
主料::花生仁250克,桂圆100克,红枣10颗,
辅料::糖少许,
花生红枣桂圆汤的做法步骤:
1.花生仁 红枣 桂圆已去壳
2.花生仁放水中浸泡2小吋
3.2小时后花生仁、红枣、桂圆洗净
4.锅中放水,倒入花生仁
5.再放桂圆
6.然后放红枣加盖大火煮开改小火焖煮30分钟
7.30分钟后放少许糖拌匀出锅
桂圆红枣这两样食物都是女性经常吃的,而且杏仁味道也非常的好,可以起到补充维生素和微量元素的作用,很多的女性都是比较喜欢吃的,桂圆和红枣一起泡茶能起到补血安神的作用,但是如果杏仁加上红枣和桂圆来煮汤,那么效果也会有所的不同,下来就让小编为大家讲解一下,杏仁红枣桂圆汤的具体功效。
杏仁桂圆红枣汤的功效
1、补血
能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。
2、安神
桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。
3、丰胸
中医医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
4、温补
改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
5、健脑益智
工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力。(取10来朵直接泡热开水即可,也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)。
桂圆红枣茶的泡法
1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。
2、桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。
4、保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。
5、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀。
6、放入干净的玻璃瓶中封存。
7、饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。
桂圆红枣杏仁汤在做的时候,一定要先把桂圆去核,最好能把红枣的核也去掉,否则吃多了会有上火的情况出现,也可以在喝的时候自己加入一些蜂蜜,对于我们的人体可以起到非常好的温补作用,尤其是对于一些体质虚寒的女性朋友来说,最适合的一种养生的汤品。
被称为 “飞机场”“太平公主”是许多年轻女性的烦恼。她们都希望能够通过吃东西达到丰胸的效果,而最常见的就是吃木瓜,今天介绍一下其红枣木耳桂圆汤的丰胸作用。经常喝丰胸汤木耳桂圆红枣汤,就能解决胸部太小的烦恼。快来、下面就来介绍一下这红枣木耳桂圆丰胸汤的制作方法。
工具/原料:吉锦凤梨穗桂圆干、黑木耳粉10克、红枣粉50克。
方法/步骤:桂圆干去壳备用。将桂圆放下去水煮20分钟。用适量的桂圆汤,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
丰胸功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用,特别是月经量多的美眉更适用,这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。桂圆含有大量有益人体健康的微量元素,桂圆早已成为一味良药。其主要功效是安神,治失眠、健忘、惊悸。
桂圆干又名益智、龙眼肉、吉锦凤梨穗桂圆干,为龙眼的成熟果实。性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效。适用于失眠健忘,脾虚腹泻,虚劳羸弱,心悸任忡,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等症。桂圆以厦门东锦果林场吉锦凤梨穗桂圆为上品。
注意事项:现在黑木耳多为养殖的,最好使用野生的黑木耳。桂圆目前多为假桂圆,这种假桂圆实质为疯人果,水煮会融化,最好是选大品牌的,如东锦果林场的吉锦凤梨穗桂圆干,真桂圆功效更好。
除了丰胸红枣木耳桂圆汤还有许多其他的效果,红枣中还有各种维生素,是维生素的天然宝库,红枣还可以抵抗机体过敏、益智健脑,含有很多有利身体健康的微量元素,它增强人们的食欲。而木耳还含有一种钙元素可以增强人的免疫力。红枣黑木耳桂圆汤,非常有营养,补气养血丰胸还可以让你容光焕发。
食材明细:
主料:桂圆150克,牛肉200克,精盐适量。
牛肉桂圆汤的做法步骤:
1、将牛肉洗净切块。
2、桂圆去壳取肉,洗净。
3、将牛肉块和桂圆肉放在沙锅中,注入清水,煲2小时,加精盐调味即成。
食材明细:
主料::排骨一至两小块,桂圆10克,葱花适量,
辅料::当归3克,盐适量,
女性补气补血---当归桂圆汤的做法步骤:
1.本来较懒,前段时间无意发现淘宝上一家叫“汤鲜生汤料专家”的店的,觉得那里的东西很赞,特意与大家分享。这是我在该店买的现成汤料
2.直接把该汤料包与排骨一并放进炖盅容器中,加入0.6L-1.6L,每份汤料适合1—2人食用量,可根据个人口味酌量加入
3.电炖盅设置1小时,用电炖盅,省时省力,在这段时间内可以睡上一觉,哈哈
4.一小时后,靓汤即完成,美容觉也睡了,该是时候补血了
5.盛出前撒上葱花,适量盐,即可享受美味,补血补气靓汤
小贴士:
多喝此汤,女生更健康哦!
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