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美食占据了中国人的生活大部分,地域不同,美食自然也就不一样。下车后,游人们都会四散开来去吃当地美食,吃了当地美食意味着不虚此行。印象中,你对哪些美食记忆深刻?下面是小编帮大家整理的生爆虾仁,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

青虾1000克,火腿50克,荸荠100克,味精5克,胡椒粉5克,黄酒8克,盐10克,淀粉(玉米)12克,猪油(炼制)50克

生爆虾仁的做法步骤:

1. 鲜虾挤出虾仁去壳,淘出杂质,沥干水分;

2. 淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克)备用;

3. 火腿切成绿豆大的粒;

4. 荸荠洗净,去皮,切成绿豆大的粒;

5. 将料酒、胡椒粉、味精、盐5克、湿淀粉与鸡汤15克调成汁;

6. 炒锅置旺火上,倒进猪油烧至五成热时,将虾仁与干淀粉、盐5克拌匀下锅,同时用筷子拨散,滗出多余的油,随即下荸荠火腿粒炒转,烹汁炒几下,炒匀起锅上碟即成。

小贴士:

青虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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宫爆虾仁


食材明细:

虾仁358克,鸡蛋清15克,姜10克,大蒜(白皮)10克,辣椒(红、尖、干)3克,淀粉(豌豆)30克,盐2克,酱油20克,醋10克,白酒10克,白砂糖3克,胡椒粉1克,味精2克,猪油(炼制)60克,香油2克

宫爆虾仁的做法步骤:

1.虾仁加半小匙盐,用冷水冲洗至虾肉变白,沥去水分,干后加蛋白、淀粉20匙及盐半小匙,腌半小时备用。干辣椒用布擦净,切成3厘米长的段备用。

2.将锅内热猪油烧至8成热,倒下虾仁,炸5秒锅沥出备用。

3.锅内烧热两大匙油,爆香辣椒、蒜泥、姜末,加入虾仁与15克酱油、15克酒、10克醋、3克糖及2克盐、香油、味精、胡椒粉,迅速拌炒装盘即可。

小贴士:

本品有过油炸过程,需备油约800克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

虾仁爆蛋


食材明细:

虾仁120克,鸡蛋350克,盐1克,植物油30克

虾仁爆蛋的做法步骤:

1. 热锅加油至七八分热,倒入虾仁,翻炒数下,起锅。

2. 蛋打散,加盐、味精搅匀后倒入锅里,转动锅子使成圆饼状后翻面,1分钟后放上虾仁,即可。

小贴士:

这道菜胆固醇含量较高,1个蛋约含有250毫克的胆因醇,故高血脂者不宜多吃。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

生爆鳝片


食材明细:

鳝鱼500克,淀粉(蚕豆)25克,小麦面粉15克,大蒜(白皮)10克,黄酒15克,酱油20克,白砂糖15克,盐2克,醋10克,香油10克,菜籽油60克

生爆鳝片的做法步骤:

1. 将鳝鱼摔死,在颔下剪一小口,剖腹除去内脏,剔去脊骨,斩去头尾,将鱼肉洗净,皮朝下,平放在砧板上虚刀排斩,然后批成菱形片,盛入碗中;

2. 鱼片中加精盐和黄酒,拌捏略渍,再加入湿淀粉及水25毫升,撒上面粉轻轻拌匀;

3. 将蒜头拍碎斩末,放碗中,加酱油、醋、黄酒、湿淀粉和水50毫升调成芡汁待用;

4. 把炒锅置旺火上,下入菜籽油烧至七成热,将鳝片分散迅速下入锅内,炸至外皮结壳时,用漏勺捞起;

5. 待油温升到八成热时,再将鳝片下锅,炸至金黄松脆时捞出,盛入盘内;

6. 锅内留油,迅速将碗中的芡汁倒入锅中,用手勺推匀,淋上香油,浇在鳝片上即成。

小贴士:

1. 鳝片拍粉前应放点盐捏透,上浆不宜过早,宜现浆现炸,浆液厚薄适度,并不宜多抓多捏,否则易粘连或脱浆;2. 油温适宜,要入油锅炸两次,促使鳝片成型和外部松脆,并保持内部肉质鲜嫩;3. 芡汁厚薄、色泽适当,酸甜咸的比例可根据各人的口味略有侧重,但不宜过重;4. 因有过油炸制鳝鱼的过程,需准备菜籽油750克。中医认为鳝鱼肉味甘、性温,有补气养血、温阳益脾,滋补肝肾、祛风通络之效用,是滋补的佳品。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

油爆生烧甲鱼


食材明细:

甲鱼1500克,香菇(鲜)50克,香菜100克,猪油(炼制)100克,料酒50克,味精2克,盐8克,酱油20克,醋25克,辣椒粉10克,大葱15克,姜15克,大蒜(白皮)50克,香油10克,淀粉(豌豆)13克

油爆生烧甲鱼的做法步骤:

1.水发香菇去蒂洗净,大的一切两开,小的整个。蒜去皮,拍烂剁碎。葱切成花,姜切成末。香菜摘洗干净。

2.将甲鱼翻放在木案上,待头伸出时,用刀剁下(或用手抓住颈,用刀割断颈骨),随即将尾向上提,使血液流尽,用开水烫过后推去黄膜衣,再用开水烫能刮去软裙边的黑膜时,即近出放入凉水内,用刀刮洗干净,在底部中间直切一刀,放入冷水锅内在水煮一下(如用开水煮裙边易破裂影响质量),能去壳时即捞出,放冷水内,把硬壳剥下,去掉内脏,拆下裙边(裙边是甲鱼身上最好的东西),切成4厘米长的大块,再洗一次,用盘装上待用。

3.用酱油、醋、盐、味精、湿淀粉25克(淀粉13克加水12克)、少许汤、香油、辣椒油、葱花兑成汁。

4.锅内放入油烧至八成热时,下入甲鱼块爆一下,倒入漏勺沥油;锅内留油50克,下入姜末、蒜泥爆一下,随倒入炸好的甲鱼块和兑好的汁,翻动几下,装入盘内,周围拼香菜即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备熟猪油约1000克。死甲鱼不能吃,防止中毒。甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

生爆盐煎肉(1)


食材明细:

猪肉或后腿的肥瘦肉,鲜红辣椒,花生油,青蒜,四川郫县豆瓣酱,豆豉,酱油,料酒,白糖,姜,精盐。

生爆盐煎肉的做法步骤:

先将猪肉去皮切成30毫米长,25毫米宽,2毫米厚的簿片,姜去皮切成薄片,青蒜斜着切成10毫米长的段,鲜红辣椒切成长宽各10毫米的块;炒锅放在旺火上烧热,放入花生油,烧到起浓烟时,先投入肉片炸1分钟,炸到肉片卷起略成黄色时,加入精盐,姜片炒几下依次放进豆豉,豆瓣酱,鲜红辣椒,酱油,料酒,白糖,青蒜拌炒即成。

酱爆虾仁的做法大全2021


酱爆虾仁的做法

主料:虾仁200克,花生米50克,大葱1根,素鸡50克

配料:小米椒2个,生姜5克,料酒5ML,白胡椒粉1克,玉米淀粉2克,豆瓣酱20克,精盐2克,食用油20ML

酱爆虾仁的做法步骤:

1:解冻好的虾仁,放入碗中,用玉米淀粉和少量的料酒,抓洗3分钟。

2:清理虾肠,洗净后沥干水份的虾仁,加入剩下的料酒,白胡椒粉和生姜末,拌匀后腌5分钟。

3:花生米,素鸡,大葱及配料准备。

4:素鸡,大葱全部改刀切丁;生姜和小米椒切碎末。

5:热锅冷热,炒香花生米,沥油备用。

6:锅中留底油,下腌好的虾仁,滑炒至虾仁变色后捞出。

7:另起锅,注入食用油后下小米椒和姜末。

8:炝出香味后下素鸡。

9:略煎至素鸡微微泛黄时,推至锅边,中间下豆瓣酱。

10:炸香豆瓣酱,下之前滑炒的虾仁。

11:快速翻炒后下大葱丁,炒匀后加入精盐调味。

12:翻炒均匀后加入花生米,快速颠锅后关火,装盘即可出锅。

酱爆虾仁

酱爆虾仁的做法小贴士:

1:花生米,冷油下锅,中小火翻炒,听到有噼里啪啦的声音就关火捞出,不要炒过头了。

2:精灵用的6月香的豆瓣酱,是不辣的。喜辣的可以换成辣味的豆瓣酱或加大小米椒的用量。

3:虾仁下锅后要快速翻炒食材出锅,避免炒太久,肉质粗老。

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