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中国人历来讲究美食,地方因美食不一样,而给人留下深刻的印象。游人到了某一地后,首先想到的是吃地方美食,实际上,在外漂泊的人回到家也是一样的。你心中记忆最深的地方美食是什么?你不妨看看玉带财鱼卷,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

带,皮,净,财,鱼,肉300,克,水,发,冬,菇,水,发,玉,兰,片,各50,克,鸡,清,汤250,克火,腿100,克。

玉带财鱼卷的做法步骤:

1、鱼肉片成30片,火腿、冬菇、玉兰片切丝;

2、鱼片码盐,两面拍上碘粉,放上火腿丝、冬菇丝、玉兰片丝、姜丝、葱丝卷成卷装盘,上笼蒸5分钟取出;

3、葱花、姜末呛锅,放鸡汤和调料烧开勾芡,淋在垫有粽叶的鱼卷上,撒上胡椒粉即成。

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松仁玉米烩财鱼


食材明细:

墨鱼400克,玉米(鲜)150克,松子(炒)50克,黄瓜150克,盐10克,味精2克,葱油10克,淀粉(玉米)10克,色拉油50克

松仁玉米烩财鱼的做法步骤:

1. 将乌鱼宰杀后洗净,去皮、骨,切成丁码芡;

2. 松仁过油;

3. 黄瓜切成玉米大的粒;

4. 锅内下油烧至三四成热,下鱼丁滑散至熟起锅,加鲜汤适量吃味;

5. 下鱼丁、玉米、黄瓜,收汁后淋上葱油装盘,撒上松仁即可。

小贴士:

1. 鱼骨要去净,码芡时要匀;2. 收汁时芡粉不宜过多,否则会影响成菜效果。1. 松仁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质和维生素;2. 特别是所含脂肪,大部分为油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸;3. 松仁对预防心血管疾病有良好作用;4. 食用此菜,既可增加营养,又可滋补强身、益寿延年。墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

法兰鱼卷


食材明细:

鲻鱼200克,虾仁100克,鸡蛋50克,面包50克,荸荠10克,生菜(团叶)25克,甜菜根10克,大葱5克,姜5克,料酒10克,味精2克,鸡油10克,花生油100克,盐2克

法兰鱼卷的做法步骤:

1. 将梭鱼肉片成7厘米长、2厘米宽的薄片;

2. 南荠切末;

3. 虾肉剁成细泥;

4. 虾泥加入味精、料酒、鸡油、精盐、南荠末、姜米、葱米搅拌成馅;

5. 面包去皮剁成细渣;

6. 将鱼片平放,再将虾馅分摊在上,卷成卷;

7. 裹匀面粉,蘸满鸡蛋液,再粘匀面包渣待用;

8. 将鱼卷顺序放入热油中炸至呈金黄色,捞出放入盘中;

9. 鱼卷两侧配以生菜叶、紫菜头作为点缀。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

荠菜鱼卷


食材明细:

黄鱼750克,养菜20克,革养25克,猪肥肉丝30克,葱10克,姜15克,鸡蛋清15克,绍酒15克,芝麻油10克,淀粉50克,花生油200克,花椒10克,精盐5克。

荠菜鱼卷的做法步骤:

黄花鱼肉、猪肥肉膘切成长3.5厘米、宽厚均0.3厘米的丝。荸荠去皮后切细丝:荠菜洗净,放入开水中一汆,再放入冷水中晾凉后,取出挤干水分切开末。将以上原料放入盛器中,加入葱末、姜末、鸡蛋清、绍酒、芝麻油、湿淀粉、精盐、用筷子搅成馅。鸡蛋清加湿淀粉调成蛋清糊待用。油皮去硬皮成两块,平铺在案板上,放入馅卷成直径1.6厘米的卷,用蛋清粘住油皮卷的边,然后将鱼切成3.3厘米的段。用面粉、发酵粉和清水调成糊。炒锅内放入花生油,中火烧至七成热(约175℃),时,将鱼卷蘸匀面糊,逐而投入油内炸至金黄色即成。外带花椒盐碟上桌。

葱油核桃鱼卷


食材明细:

净草鱼背脊肉250克,生猪板油75克,椒盐核桃仁125克,鸡蛋一个(重约50克),精盐5克,味精1克,绍酒10克,面包渣20克,干淀粉20克,花椒盐1碟,熟菜油1000克(实耗油70克),葱50克。

葱油核桃鱼卷的做法步骤:

将草鱼肉片成连刀蝴蝶片20片,拍干粉被用。把椒盐核桃仁,生猪板油切成粒。葱切成末置于碗内,加入味精、盐拌匀成馅后,挤成20个丸子,然后逐个放在鱼片上,紧卷成蚕茧形鱼卷,放在盘中,待用。把鸡蛋磕入碗内打散,加干淀粉调成薄糊,放入鱼卷挂匀,再逐个滚上面包渣,入热油中逐个炸,呈深黄色时捞出,装盘,带花椒盐,上席即成。

鱼香白菜卷


食材明细:

白菜心,葱,姜,精盐,酱油,白糖,醋。

鱼香白菜卷的做法步骤:

1.用白菜心的中段,切成20厘米的段,用牙签串一下或用白线捆住。

2.放在漏勺中,用热油浇熟后,把牙签或线取下,在盘中摆成塔形,撒上些红绿辣椒丝。

3.起锅上火,加适量底油,用葱、姜、精盐、酱油、白糖、醋、水适量勾汁,浇辣椒油,出锅浇在白菜上即可。

乳奶鱼卷


食材明细:

主料: 鳜鱼 1条,

辅料: 鲜奶 适量, 木薯粉 适量, 高汤 适量,

调料: 食盐 少许, 味精 少许, 黄酒 少许,

乳奶鱼卷的做法步骤:

:

1.将桂鱼去内脏,去骨、批成片,卷成鱼卷,上浆。

2.将鱼卷放入油锅划一下,捞起,锅内加入高汤、调料,鱼卷烧开后,再加入鲜奶,勾上菱粉即成。

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