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国人历来讲究食不厌精,对于地方特色的记忆,常常就在地方美食上。游客们下车后的第一目标是吃遍美食,只有吃了地方美食,旅游的记忆才更加深刻。此时,你是否正想着地方美食呢?小编特别为你收集的“红小豆汤”,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

赤小豆400克,洋葱(白皮)50克,核桃5克,小麦面粉30克,辣椒(红、尖)2克,植物油20克,盐5克

红小豆汤的做法步骤:

1.红小豆要经过挑选、洗净,放入锅中,加2000克凉水,加5克盐,盖上锅盖,放到火上煮。当水烧开,撇去沫子,再用文火煮一个半小时。

2.单独炒葱头,炒好之前加红辣椒和面粉,和入汤中全部拌匀,再炒1分钟。

3.把葱花放入小豆汤中,加入擦碎的核桃仁、盐适量,继续煮20分钟。

4.上桌时往汤里加香芹菜末即成。

小贴士:

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

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珍珠汤


食材明细:

玉米(鲜)350克,豌豆苗100克,盐3克,白砂糖5克

珍珠汤的做法步骤:

1. 将青嫩玉米剥去皮,用玉米尖部最嫩部分,择净须子,冷水洗,切成丁;

2. 再下入开水锅内煮1 至2 分钟,捞出放在盘内,加清汤上笼蒸5 至6 分钟取出备用;

3. 豆苗用沸汤烫一下,捞出备用;

4. 将清汤1500毫升调好味盛入汤碗中,加入蒸好的嫩玉米尖丁及嫩豆苗,即可上桌。

小贴士:

1. 早年谭家制作此菜,只选用刚刚6 厘米长的嫩玉米,超过9 厘米不用;2. 谭家菜的清汤,是净鸡或鸭加清水炖至六七成熟时,盛出1/3 的汤,此时汤比较清澈,故名清汤。此为谭家菜的名肴。谭家菜做工精细、火候足、下料狠,讲究原汁原味,甜咸适口,南北均宜。玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

蘑菇汤


食材明细:

主料: 草菇 200克, 牛肝菌 100克, 口蘑 100克, 鸡蛋黄 3个,

辅料: 黄油 1.5汤匙, 葱 2根, 蒜 2瓣, 蔬菜汤 400毫升, 热水 600毫升, 重奶油 200毫升, 韭黄 20克, 肉豆蔻 1/2茶匙, 柠檬汁 1汤匙, 白糖 1茶匙, 食盐 1茶匙, 胡椒粉 1茶匙,

蘑菇汤的做法步骤:

1.在一个隔热性能较好的碗中将干蘑菇浸在600ml热水中,约15分钟;葱和蒜切丁,清洗草菇和牛肝菌后切成片

2.泡好的干蘑菇沥干,但要保留泡过的水,在锅中加入一大勺黄油,煸炒大蒜和葱直至有香味,加入草菇和泡好的干菇,继续煸炒4-6分钟

3.加入肉豆蔻,盐和胡椒

4.加入蔬菜汤以及400毫升泡过干蘑菇的水,煮沸后小火焖锅20分钟

5.关火,搅拌汤

6.加入重奶油和蛋黄,保持搅拌均匀,慢慢加入柠檬汁调味

7.切韭黄,锅内融化黄油后煸炒牛肝菌至熟,加入切好的韭黄,盐和胡椒粉调味

8.蘑菇汤装盘,轻轻在汤表面加上炒好的牛肝菌

小贴士:

因为是西餐,又一直用的是黄油,可以用其他植物油代替,但要注意的是橄榄油等可能会影响汤的味道。

大蕉汤


食材明细:

主料: 茯苓 25克,

调料: 莲子 15克, 长思水晶蜜枣 2粒,

大蕉汤的做法步骤:

1.大蕉切成小块。

2.云苓:利水渗湿,健脾补中,宁心安神
炒扁豆:健脾化湿
莲子:补脾止泻,益肾固精,养心安神
蜜枣:养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏。

3.瘦肉与云腿切成小块,这个汤也可以用排骨代替瘦肉,如果没有云腿也可以不加。

4.所有材料放进汤锅,大火烧开,小火熬一个半小时即可饮用。因为云腿本身带有咸味,
所以汤好后不用另外下盐。。

粉汤


食材明细:

主料: 淀粉 适量,

辅料: 羊肉 适量, 黑木耳 少许,

调料: 食盐 适量, 醋 适量, 味精 适量, 葱 少许, 香菜 少许, 朝天椒 适量,

粉汤的做法步骤:

1.淀粉制成粉块,待凉切小。

2.另取羊肉加调料、肉汤炖烂,放入粉块、鲜菜(任何青菜都可)、调料、木耳烧成。

菜品特色

酸辣味浓。

肺汤


食材明细:

鲶鱼500克,香菇(鲜)10克,豌豆苗5克,火腿15克,春笋10克,味精1克,盐5克,大葱5克,胡椒粉1克,料酒25克,猪油(炼制)15克

肺汤的做法步骤:

1. 香菇去蒂,洗净,切片;

2. 豌豆苗择洗干净,切段;

3. 葱去根须,洗净,切末;

4. 熟火腿切片;

5. 春笋去皮,洗净,煮熟,切片;

6. 将?鱼(鲶鱼)脊背向外放在砧板上,左手捏住鱼腹的边皮,用刀把鱼皮划破,然后向外平推除去鱼皮,取出鱼肝,摘去胆洗净;

7. 再挖去内脏,从胸鳍处下刀,沿脊骨两侧平批至尾,取下两片鱼肉,放清水中撕去粘膜,洗净血污;

8. 将鱼肉、鱼肝分别片成两片,放入碗中,加精盐少许拌和后,滗去水,洗净,放入碗内,加精盐2 克、葱末、料酒5 克拌和。

9. 炒锅置旺火上,舀入鸡清汤750毫升烧沸,将鱼片,鱼肝放入,随即加料酒20克、精盐5 克烧沸,撇去浮沫;

10. 再放入火腿片、笋片、香菇片、豌豆苗,加味精,烧沸后,盛入汤碗中,淋入熟猪油,撒上胡椒粉(白胡椒粉)即成。

小贴士:

1. 鱼肝在民间俗称鱼肺。在摘去胆的时候,勿将胆弄破,否则鱼肝发苦。2. 鲶鱼又称肥鱼、?鱼。鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。

豆瓣汤


食材明细:

蚕豆50克,盐2克,酱油5克,味精2克,猪油(炼制)10克,香油1克

豆瓣汤的做法步骤:

1.将干蚕豆洗净,放入锅内,加满清水,泡一夜,见豆泡发后,逐个剥去豆皮。

2.锅内加水约1000克,放入去皮的蚕豆瓣,用大火煮开,撇去浮沫,改用小火,煮至豆瓣开花,加入精盐,倒入汤碗内,加入酱油、熟猪油、香油和味精即可。

小贴士:

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

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