食材明细:
主料: 糯米 80克, 猪肉馅 4两,
调料: 食盐 , 老抽 , 淀粉 20克, 胡椒粉 , 芝麻油 ,
珍珠丸的做法步骤:
1.糯米洗净,浸泡2小时以上,再捞出沥干备用;
2.将所有调料放入猪肉馅中拌匀,用筷子朝一个方向搅拌,至肉馅用筷子挑起时呈丝状即可;
3.将拌好的肉馅团成大小一致的肉丸,在糯米中滚动,到肉丸全部粘满糯米为止;
4.上蒸锅,大火蒸熟即可。
食材明细:
主料: 糯米粉 , 绿茶粉 , 豆沙 ,
调料: 姜 , 水 , 元贞糖 ,
珍珠翡翠丸的做法步骤:
1.糯米粉分成两份,一份加绿茶粉和水做绿粉团,另一份加水和成白粉团。
2.两种粉团搓成长条并在一起。
3.分成等份。
4.包入豆沙。
5.作成汤丸。
6.烧开水,水里放姜,然后把汤丸放进去煮熟。另开一锅,烧水,里面加糖和明列子做成汤,最后把汤丸加进糖水里即成。
食材明细:
甘薯750克,蜂蜜50克,冰糖60克,植物油70克,芝麻10克
蜜汁薯丸的做法步骤:
1.红薯洗净刮去皮,切成直径2.5厘米的圆球,放油中炸熟,呈金黄色时捞出。
2.净勺内加水400克,加冰糖和蜂蜜熬开,加入红薯球慢火煨烧,至糖汁浓稠,甜薯熟软后取出放盘中,撒上炒香的芝麻即成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
食材明细:
燕皮(175克),虾仁(175克),猪腿肉(175克),开洋(20克),地栗(275克),芹菜末(少许),盐(7克),清汤(750克)。
龙须燕丸的做法步骤:
一、将虾仁、腿肉、开洋一起剁成细末;地栗也剁成细末,挤开水分,与虾仁、腿肉、开洋末放在一起,加盐和少洗清汤拌匀,做成40只丸子。
二、将燕皮用少许清水洒一洒,再用手将它卷软,切成细丝,分别黏在丸子外面。
三、用盘子一只,盘底抹上一层薄油,以防黏底。然后将做好的丸子排在盘中,上笼用旺火蒸熟(约五分钟),取出,用少许热汤冲一冲,使丸子不致过于干燥。
四、用大碗盛好热清汤,将丸子推入碗内,撒上芹菜末即好。
食材明细:
豆腐(北)500克,糯米150克,平菇50克,木耳(水发)50克,盐5克,大葱20克,姜20克,味精2克,猪油(炼制)50克,淀粉(豌豆)10克
珍珠豆腐丸的做法步骤:
1.豆腐用刀砸成茸泥;糯米洗净用温水泡2小时,姜切细末。平菇、木耳洗净待用。葱切成马耳状。
2.豆腐茸与泡过的糯米混合在一起,加入盐、生姜、葱、味精搅拌均匀。然后用手捏成乒乓球大小的丸子,逐个放入笼格中,置沸水锅上蒸20分钟,取出放于大汤盘中。
3.锅中放油烧热,投入木耳、平菇稍煸一下,加汤烧开,放葱段、盐,然后用水淀粉勾成芡汁,浇在盘中豆腐丸上即成。
小贴士:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
食材明细:
莲藕500克,猪肉(瘦)150克,虾米25克,火腿25克,小麦面粉50克,花椒粉1克,番茄酱50克,酱油10克,小葱15克,香油1克,盐2克,猪油(炼制)40克
椒盐藕丸的做法步骤:
1. 将白藕的外皮去掉,冲净中间的滋泥;
2. 将白藕切成末,用大擂钵剁成茸;
3. 将藕茸装入箩筛中稍压一下水,用面粉和盐拌匀;
4. 把瘦猪肉、金钩虾和熟火腿分别剁成茸和细末;
5. 熟猪油下锅,将原料下锅,放盐、酱油煸炒一下,即可出锅,做焰子使用;
6. 葱切末待用;
7. 取一点馅,外面包上藕泥,做成30 个丸子;
8. 锅置旺火上,倒入熟猪油,烧至七成热,将藕丸入锅炸成金黄色,倒入漏勺中沥干油;
9. 上桌前,将丸子盛入盘中,淋芝麻油,撒花椒粉,拌番茄酱、葱花末即可食用。
小贴士:
1. 年老及高血压病患者,可将熟猪油改成花生油或豆油;2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。此菜为夏令佳肴。
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