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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,菜谱彰显了中国的美食文化。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你对哪些美食感兴趣呢?下面是小编精心整理的"羊肉瓜片汤",欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

羊肉(瘦)300克,黄瓜150克,姜8克,小葱8克,料酒10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,香油10克

羊肉瓜片汤的做法步骤:

1. 羊肉切薄片;

2. 黄瓜切象眼片;

3. 葱洗净均切片;待用;

4. 将锅内加清汤、葱姜片;

5. 下入羊肉片烧开,撇去浮沫,加料酒、黄瓜片、胡椒粉烧至熟;

6. 加入精盐、味精烧开;

7. 淋入香油出勺装碗即成。

小贴士:

象眼片即菱形片,羊肉切不好,买现成的羊肉片也成,整个操作过程要快,以使肉片、瓜片鲜嫩。

97Msw.com相关知识

瓜片丸子汤


食材明细:

主料: 黄瓜 2根, 肉馅 150只, 粉丝 20克,

辅料: 生抽 1勺, 蚝油 1勺, 精盐 适量, 胡椒粉 少许, 白糖 小半勺, 五香粉 少许, 香油 半勺, 料酒 半勺,

瓜片丸子汤的做法步骤:

1.准备食材

2.水开挤入丸子

3.煮熟放葱花

4.放入泡软的粉丝和瓜片

5.放盐、味精调味,放香油出锅。

小贴士:

清淡爽口,简单易做,好吃又好喝。肉馅要提前拌好入味,做时就很方便。

海带紫菜瓜片汤


食材明细:

冬瓜250克,海带(鲜)100克,紫菜(干)15克,黄酒5克,酱油10克,香油1克,盐2克,味精1克

海带紫菜瓜片汤的做法步骤:

1. 反冬瓜去皮切成片;

2. 海带洗净切丝;

3. 瓜片加瓜皮洗净,用清水煮成汤,拣去瓜皮;

4. 加入海带丝,沸煮2分钟,放入黄酒、酱油、香油、盐、味精调味;

5. 冲入盛入紫菜的汤碗里,浇上香油即成。

瓜片魔芋


食材明细:

黄瓜一根,魔芋250克,蚝油

瓜片魔芋的做法步骤:

1.超市有卖魔芋制品,做成很多型状的,根据自己的喜好购买。

2.黄瓜切成菱型片。

3.锅中底油烧热,下入魔芋片翻炒二分钟,再下入黄瓜片,加蚝油大火炒一分钟出锅。

羊肉西红柿汤


食材明细:

羊肉(熟)250克,番茄250克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,小葱8克

羊肉西红柿汤的做法步骤:

1. 羊肉切成小片;

2. 西红柿洗净切成菱形块;

3. 汤锅放在火上,倒入羊肉汤,下入羊肉片、精盐、烧沸;

4. 加入西红柿,烧开撇去浮沫,加入味精、胡椒粉、葱花,盛入汤碗即成。

小贴士:

本品需羊肉汤约250克。番茄:西红柿忌与石榴同食。

羊肉枸杞汤


食材明细:

羊肉(瘦)1000克,枸杞子20克,姜12克,黄酒5克,大葱4克,大蒜(白皮)4克,味精2克,盐3克,花生油15克

羊肉枸杞汤的做法步骤:

羊肉去筋膜,洗净切块,生姜切片。待锅中油烧热,倒进羊肉、料酒、生姜、大蒜等煸炒,炒透后,同放沙锅中,加清水适量,放入枸杞子等,用大火烧沸,再改用小火煨炖,至熟烂后,加入料酒、生姜、葱(切段)、大蒜、味精、食盐和匀即可。

用法:佐餐服食,也可单独食用。

小贴士:

效用:温阳壮腰,补肾强筋。适用于肾阳不足所致腰膝酸软、筋骨无力等症。冬季养生药膳枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

羊肉洋葱汤


食材明细:

羊肉300克,洋葱2个,姜末少许。调料精盐适量,蚝油1大匙,味精1/2小匙。

羊肉洋葱汤的做法步骤:

1、将羊肉刨成薄片,放入热水锅中汆烫去油脂。

2、洋葱去皮,切块,备用。

3、锅中加色拉油烧热,下入姜末、洋葱块略炒,加入适量清水烧沸,放入所有原料与精盐、味精、蚝油煮至入味出锅即可。

材料替换

原料中的羊肉可用牛肉替换,称牛肉洋葱汤。

口味变化

调料中再增加花生酱、料酒、三花淡奶,则成为浓香羊肉汤。

素炒瓜片


食材明细:

西葫芦350克,盐3克,植物油20克,味精2克,虾皮10克,大蒜(白皮)10克

素炒瓜片的做法步骤:

1. 将西葫芦刮去外皮,切成薄片;

2. 虾皮淘洗干净备用;

3. 大蒜去皮剁成蒜末;

4. 炒勺放火上,倒入植物油,油热后先放入少许蒜末煸出香味;

5. 再加入虾皮、盐,最后倒入西葫芦片,翻炒片刻;

6. 瓜片快熟时,倒入蒜末,翻炒两下,再加入味精拌匀装盘即可。

小贴士:

西葫芦除水分以外,含有糖类较多,还含有一些纤维素,维生素等。  

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