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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实每道菜都有明确的做法指南,你记得哪些菜谱呢?下面的内容是小编为大家整理的东江肉卷,更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

猪肉(肥瘦)350克,鸡蛋150克,冬笋150克,虾仁100克,虾米50克,荸荠50克,酱油5克,料酒10克,白砂糖5克,盐3克,鸡精2克,胡椒粉2克,姜3克,大葱5克,花生油25克

东江肉卷的做法步骤:

1. 将3个鸡蛋磕入碗内,搅成蛋液,用小火分摊成3张蛋皮;

2. 冬笋洗净切末;

3. 虾仁切碎成茸;

4. 海米泡发洗净切末;

5. 将猪肉、马蹄(荸荠)剁碎,加入冬笋末、虾仁茸、海米末及调料搅拌成肉馅,再用蛋皮包卷肉馅,切成菱形块;

6. 坐锅点火倒宽花生油,将肉卷炸至金黄色捞出,沥油装盘;

7. 撒上精盐与胡椒粉即可上桌;

8. 盘边可放一朵萝卜花点缀。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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东江春卷(3)


食材明细:

主料:肥瘦猪肉500克,

辅料:虾仁150克,鲜鱿鱼40克,鲜香菇40克,鸡蛋200克,

调料:盐9克,味精9克,玉米淀粉140克,花生油130克

东江春卷的做法步骤:

1.将猪肉剁成肉泥,用盆盛载,加入虾仁、盐、味精拌匀,搅至起胶,再加入切成幼粒的鱿鱼、香菇,与淀粉再拌匀,便成春卷馅;

2.将鸡蛋去壳,加淀粉打成蛋浆;

3.武火烧锅下油,将蛋浆倒入锅内,快速搪匀,以文火将蛋浆煎成圆形蛋皮,取起;

4.把蛋皮铺平,放上馅料,卷成截面直径为3.3厘米的圆柱,再切成厚2厘米的斜榄形块;

5.武火烧锅下油,烧至七成热时放入蛋卷,用文火炸至金黄色即成。

东江酿豆腐


食材明细:

石膏豆腐3大块,猪肉一块,冰鲜马鲛鱼一块,鲍鱼汁3汤匙,鸡粉少许,盐少许,干葱头3个,鱼露3汤匙,生粉5汤匙,姜2片

东江酿豆腐的做法步骤:

第1步食材:嫩豆腐洗净沥干水,对半切开。葱头拍碎剁成蓉

第2步猪肉剁碎、马鲛鱼整片去骨、一手按住鱼片一头,一手拿着汤匙或小刀慢慢刮出鱼肉蓉。(这个过程没拍,不好意思。)用一容器盛起肉馅和鱼蓉,加鲍鱼汁、盐、鱼露、鸡粉、葱头蓉、生粉、再加两滴花生油往一个方向不停搅拌,直至馅料成泥状。

第3步豆腐中间用小勺子挖一个坑,再把馅料填满。平底锅放适量食用油烧热。把酿好有肉一边放下去煎至焦黄色

第4步用铲子轻轻转动另一面煎成和上个步骤一样效果。盛起(量多,分两次煎)

第5步锅里再次烧热、把鱼骨头加点姜片煎香.加上一点水烧开。把煎好的豆腐放在上面遮盖中火焖10分钟,用生粉加点鲍鱼汁、盐、鸡粉调成欠汁勾芡撒点葱花即可上碟。

第6步成品

小贴士:

酿豆腐有盐水和石膏两种都可以,石膏嫩滑、盐水香干。口感按个人喜好,馅料加了鱼肉味道更鲜甜,也是我们老家酿豆腐最常做的一种馅料。

东江鱼丸(3)


食材明细:

主料:鲮鱼500克,

辅料:蚕豆淀粉10克,鸡蛋清30克,

调料:味精6克,盐10克,花生油50克,碱1克

东江鱼丸的做法步骤:

1.将鲮鱼宰杀片取鱼脊肉500克用洁布包着压干水分;

2.用碗盛清水65毫升加入干淀粉10克调成粉浆;

3.将鱼肉放入盆内,下鸡蛋清30克拌挞至略有胶质,加入精盐6克、味精5克、食用碱1克及1/2的粉浆,拌挞约3分钟;

4.再加入余下粉浆,继续拌挞至起胶便成鱼青;

5.将鱼青放入清水中,用手轻轻揉松,洗去鱼腥,去水;

6.再放在砧板上轻剁,要求力量均匀,不要剁出木屑,以求干净;

7.剁至表层有光泽,即刮出上面一层,再剁,依此法直至剁完为止;

8.将鱼青剁好后,放在盆里,加清水200毫升拌匀,加精盐、味精搅拌至起胶;

9.再加花生油拌匀,然后挤成鱼丸(每个约重10克);

10.做好的鱼丸放入清水中,以下水后全部浮起为好;

11.挤毕,连水倒入锅内,以小火煮至微沸,刚熟则取。

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