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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对烹饪美食感兴趣吗?由此,有请你读一下以下的“霜花山药”,相信会对你有所帮助!

食材明细:

山药500克,猪油(炼制)150克,白砂糖150克,玉米面(黄)30克

霜花山药的做法步骤:

1. 把山药洗净,削去皮,切成滚刀块;

2. 炒锅放火上,倒入猪油,油温达六成热;

3. 推入山药块,炸熟捞出;

4. 待油温至八成热,再将山药块重新倒入油中,炸呈金黄色捞出,控净油;

5. 另起锅放火上,倒入15克油,放入白糖,少许水熬浆;

6. 熬好浆倒入炸好的山药颠翻挂浆,挂满浆;

7. 边撒玉米粉边翻锅,使玉米粉蘸在糖浆上烫成玉米花(形似霜花故得此名)。

小贴士:

本品有油炸过程,需备猪油约750克。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

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桂花山药


食材明细:

山药适量,桂花酱适量,蜂蜜适量

桂花山药的做法步骤:

第1步是山药洗净,尽量去掉粘液。将山药放在碗里,加一些水,埋过山药,因为如果山药暴露在氧气里比较容易氧化变黑,进微波炉高火叮6分钟,拿出来后浸凉水,切片备用。

第2步摆盘出来后,锅中倒入桂花酱加入蜂蜜,放一点点水,热一下,放凉备用。两者结合就是今天的桂花山药了。

桂花山药泥


食材明细:

紫山药500g,白糖50g,糖桂花10g

桂花山药泥的做法步骤:

1.【原料】紫山药、糖桂花、白糖

2.1、山药蒸熟泥碎

3.2、锅内放黄油、植物油,黄油融化后将山药泥放入,加白糖、糖桂花炒匀装盘,最后再淋上糖桂花。

桂花山药凉面


食材明细:

熟面200公克,山药150公克,桂花酱1大匙,凉开水100㏄,盐1/2茶匙,白醋1茶匙

桂花山药凉面的做法步骤:

1.取一汤锅,倒入适量的水煮至滚沸,放入山药煮约20分钟,取出放凉。

2.将作法1的山药去皮、切小块,放入食物调理机中,倒入凉开水搅打呈泥状。

3.取一碗,倒入作法2的山药泥,加入桂花酱及所有的调味料拌匀,即为桂花山药酱。

4.食用前直接将作法3的桂花山药酱淋在熟面上即可。

虫草花山药猪骨汤


食材明细:

主料: 排骨 500克, 山药 200克, 虫草花 20克,

辅料: 盐 2克, 姜 3片, 小葱 1棵, 枸杞 20粒,

虫草花山药猪骨汤的做法步骤:

2.虫草花提前泡28分钟,猪骨提前用净水泡1小时去掉骨血,中间要换3-4次水

3.洗净切段

4.姜切片,葱切段

5.砂锅倒入适量清水,猪骨,姜片,葱段提前熬制10分钟左右

6.倒入虫草花,山药关中火熬制20分钟

7.转至小火后加入适量盐和枸杞熬5分钟即可

虫草花山药老鸡汤怎么做好吃 虫草花山药老鸡汤


虫草花山药老鸡汤

对于病后初愈的人,莫过于能喝上一碗营养的鸡汤来得滋补,今天用了虫草花和山药来煲老鸡,就是一款可以增强体质,滋补而不燥气的汤水,这汤特别适合体质虚弱,病后补愈的人

食材配方

主料:

虫草花

15g

山药

300g

老鸡

半只

辅料:

适量

蜜枣

2颗

眉豆

100g

做法 共11个步骤

1.眉豆泡发,铁棍山药洗净削皮,浸泡在清水中防止变色,老鸡半只斩成大块,虫草花洗净。

2.汤锅内坐水,把鸡肉放入焯去血污,然后捞出备用。

3.把泡发的眉豆放入砂锅内,加入适量的清水。

4.放入清洗干净的虫草花。

5.加入蜜枣。

6.再把焯过水的鸡肉放入锅内。

7.大火煲开5分钟。

8.然后转小火煲2小时。

9.煲了2小时后,此时加入山药煲至成熟。

10.煲好后,可以加入适量的食盐调味。

11.可以喝了,很滋补的汤水哦。

感谢您阅读“97美食网”的《霜花山药》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了山药粥专题,希望您能喜欢!