食材明细:
鲜鱼1个,红皮花生,青菜浓汁,盐,姜汁,鸡精,料酒,蛋清,猪油,生粉,白胡椒面
莲莲有鱼的做法步骤:
1.将鱼身肉去骨、去刺,剁泥
2.放容器里加浓青菜汁将鱼肉染成绿色。
3.染好后鱼肉泥里加蛋清、生粉、姜汁,盐,用力的向一个方向绞绊。
4.加少许猪油,料酒、鸡精、白胡椒面接着绞绊。
5.捏成莲蓬状上笼蒸20分钟,点上花生。
6.装盘浇欠。
食材明细:
莲米,粳米
莲米粥的做法步骤:
1.将莲米发涨后,在水中用刷子将表皮擦去;
2.抽出莲心放清水煮烂;
3.再与粳米同煮食用。
食材明细:
澳洲小羊后颈肉1斤,鸡蛋1枚,糖2汤匙,老抽1汤匙,甜面酱1汤匙,淀粉1汤匙,醋半汤匙,姜1块,葱白1节,蒜4瓣
它似蜜的做法步骤:
第1步羊肉切成厚约1公分的薄片。加入蛋、干淀粉、姜丝、少许料酒、老抽(配方外)将上述调料与羊肉一起抓匀,腌5分钟入味。准备一小碗,将糖、老抽、甜面酱、醋倒入。
第2步将上述调料混合均匀。 锅内油烧热,倒入羊肉及姜丝,快速滑炒至肉发白。加入葱片、蒜片翻炒出香味。倒入调好的料汁,快速翻炒一两分钟至匀。
第3步加入少许水淀粉(配方外份量)收汁。临出锅前淋上香油,关火装盘。
食材明细:
淮山、莲子(去芯)、芡实各30克,猪瘦肉100克,酱油、花生油、葱、盐、姜各适量。
淮莲汤的做法步骤:
1、将淮山、莲子、芡实洗净;猪瘦肉在沸水锅中稍烫,除去血腥味,切成块,备用。
2、锅中加油,先入葱、姜炒香,再下入猪肉和酱油、盐,烧沸,下入淮山、莲子、芡实,用文火炖汤。
特点:此菜可喝汤吃肉,咸香适口。www.508msc.com
食材明细:
卷心菜适量
炝莲白的做法步骤:
炝莲白的做法:
1、 莲白其实就是卷心菜,这可能是四川那边的叫法,先把它切成小片
2、 碗内放酱油、醋、盐、白糖、水淀粉、鸡精调成汁,备用
3、 锅内放油,把莲白放进去炒至断生,然后把调好的汁放进去煮开,变得稠一些的时候,捞出
4、 锅内放油,爆香花椒和辣椒,浇在莲白上面就行了
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