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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编为大家呈上收集和整理的什锦香菌汤,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

香菇(鲜)50克,莴笋50克,冬瓜50克,白萝卜50克,胡萝卜50克,白菜50克,冬笋50克,大葱5克,盐4克,味精2克

什锦香菌汤的做法步骤:

1. 将香菇、青笋(莴笋)、冬瓜、胡萝卜、白菜头、白萝卜、冬笋洗净,分别切成片待用;

2. 锅中放入鲜汤烧沸,调入盐、味精,然后加入主料烧熟;

3. 起锅时撒上葱花即可。

小贴士:

各种蔬菜片的厚薄,大小应尽可能的一致,以便同熟同入味。白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

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什锦菌菇鸡汤


食材明细:

鸡腿3个,鸡脯肉1块200g左右,菌菇(2种)半斤,干丝1小包,墨鱼饺,虾饺,蟹肉棒各6只,菠菜200g

什锦菌菇鸡汤的做法步骤:

1、把3个鸡腿过下水去掉点血水,加上姜片慢慢熬,做汤底。

2、小火煮到鸡腿里一些油跑出来后放入菌菇。

3、另外起油锅,把事先淹好的鸡脯肉用橄榄油翻炒下。

4、将过完油的鸡脯肉加入汤里,一起煮。

5、然后将墨鱼饺、虾饺、蟹肉棒、干丝一起煮。

6、差不多准备要起锅前,放入菠菜稍微煮一会即可食用。

小贴士:

煮的过程中尽量不要去揭锅盖,以便保持汤的美味。

锅塌什锦菌


食材明细:

金针菇100克,杏鲍菇50克,蟹味菇50克,香菇2个,泡发黑木耳30克,鸡蛋2个,洋葱20克,香葱2根,油适量,盐适量

锅塌什锦菌的做法步骤:

第1步杏鲍菇、香菇、黑木耳切丝洋葱、香葱切碎粒

第2步锅中放水,加入杏鲍菇、蟹味菇、香菇、黑木耳焯水,捞出沥干水分待用然后放入金针菇焯水

第3步鸡蛋打撒,加入洋葱粒和葱花拌匀拌入焯过水的菌菇和盐一起拌匀

第4步锅入油烧热,将菌菇蛋液入锅内中,烙至两面金黄即可

小贴士:

厨房小语:1、木耳要提前泡开,金针菇易熟些所以要分开焯水 2、洋葱一定是要加的,非常提味

香蒜菌锅汤


食材明细:

菜油2茶匙,蒜2瓣,切成片,凤尾菇200克,蟹肉菇100克,盐1捏,鸡汤300毫升,开水600毫升,白胡椒粉1/8茶匙,盐1/4茶匙,葱花1/2茶匙

香蒜菌锅汤的做法步骤:

1.鸡汤及开水放汤锅里,在中火上烧开。将凤尾菇,蟹肉菇洗净,撕成粗条。

2.炒锅放中火上预热。倒入菜油,热至七成,下蒜,炒30秒,加盐、凤尾菇和蟹肉菇,炒4分钟至菜汁炒出。将蒜瓣拣出备用。

3.将炒好的凤尾菇及蟹肉菇倒入烧开的汤锅里,加盖煮5分钟。再把蒜瓣放回煮好的汤里,加盐和胡椒粉调味即可。喝汤时放一点葱花在汤碗里。

奶香菌菇汤


食材明细:

番茄1个,蘑菇适量,油菜一朵,婴儿配方奶30 毫升

奶香菌菇汤的做法步骤:

第1步准备食材:番茄1个、蘑菇适量、油菜一朵、婴儿配方奶30毫升;蘑菇洗净下入锅中焯熟;

第2步另起锅,水烧开后放入油菜焯熟;蘑菇分别切小块;

第3步油菜切小段;西红柿去皮切丁;关于西红柿去皮的方法已经介绍过很多次了:先用刀在西红柿的顶部划一个十字,然后将它放入开水中烫一下,十字刀处的皮会自然地卷起来,这时候顺着这个卷边轻轻一撕,西红柿皮就很容易地剥好了。

第4步锅内倒入核桃油,油温热后放入小葱段炒香;倒入番茄碎,炒至番茄软烂;

第5步加入热水,烧开后放入蘑菇,转中火熬制5分钟;加入油菜,搅拌均匀;

第6步最后倒入婴儿配方奶,搅拌均匀,再煮1分钟就可以出锅啦~奶香菌菇汤get,满足宝宝的胃,美翻你的心~

什锦汤


食材明细:

圆白菜150克,洋葱(白皮)50克,胡萝卜100克,芹菜50克,土豆(黄皮)100克,番茄100克,油炒面50克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,牛油8克,辣椒(红、尖、干)3克,香叶2克,胡椒2克,盐3克,味精2克,奶油5克

什锦汤的做法步骤:

1. 葱头(洋葱)、胡萝卜都切成橘瓣块;

2. 芹菜切成2.5厘米长的段;

3. 土豆削去皮后与圆白菜均切成三角块;

4. 蒜瓣切成茸;

5. 西红柿洗净放开水中稍烫,捞出剥皮切块;

6. 大葱切丝;

7. 坐锅点火倒入熟牛油,旺火烧热后入干辣椒、胡椒粒、香叶、葱头块和胡萝卜块,焖至六成热时加入油炒面、鸡汤,放进圆白菜、土豆块、芹菜段、葱丝、蒜茸和西红柿块,旺火烧开后转微火,将蔬菜煮烂,再加精盐和味精调匀,盛入汤盘内,即可食用。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

菌香排骨


随着秋雨阵阵,成都的天气是越来越凉了。天气转冷的同时,人体的黏膜血管会根据热胀冷缩的原理收缩,这样就造成了供血的不足,让身体营养匮乏。尤其是身体循环代谢差的人群,外受寒邪,邪犯于胃或过食生冷食物,很容易疾病复发的季节。

所以,这个秋季,我们要好好的补充一下营养。在更寒冷的冬季来临之前做好准备。其实,这秋季进补,除了煲各种营养汤,多食用一些菌类也是极好的。李渔说菌是山川草木之气结而成形者,有形无体,故无渣滓。可见一朵好菌就是一朵山林的精气,中国人讲究秋收冬藏,此时食菌,确是益气养生之道。对于防病保健而言,我们这段时间的饮食应清淡一些,多吃些食用菌类,不仅味道鲜美,营养价值极高。更富含各种氨基酸,能够提高人体免疫力,起到养颜、抗病毒的功效。

菌香排骨

原料:野生菌300g,精选肋排500g,大蒜4-5粒,生姜1小块。

菌香排骨的做法

1.野生干菌,用水发开后,用流水冲洗干净备用。

2.油温5成,下入大蒜,姜片炒香。

3.加入排骨一起炒香,加入料酒1勺。

4.加入野生菌一起炒。

5.加入盐1勺

6.加入高汤或清水至淹过排骨,加盖焖煮30分钟,收水亮油后即可起锅。

特别提示

1.野生干菌先用冷水泡10分钟,发开后用小剪刀减掉菌脚。

2.干菌泡开后,一定要用流水多清洗几次。

3.排骨可以先用姜片,葱节,料酒和盐,码味30分钟。

4.加水加盖焖煮时用小火,水收干前要勤翻炒以免糊锅。

网站小提示

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

菌菇汤


食材明细:

蘑菇四朵,鲜香菇四朵,草菇八朵,秀珍菇十个,肉丝一小把,鸡毛菜一小把,盐适量,味精适量,淀粉适量,麻油适量

菌菇汤的做法步骤:

第1步蘑菇洗净,切比较厚的片鲜香菇洗净,去根一切三或四块

第2步草菇洗净,一切二秀珍菇洗净

第3步肉丝加入盐、味精、淀粉、水拌匀鸡毛菜去黄叶老叶,洗净

第4步锅内入油,油热加入腌过的肉丝煸炒至变色,盛出锅洗净擦干,再入油,油热加入蘑菇、鲜香菇、草菇、秀珍菇煸炒,加肉丝,加盐,加水(较多)烧开,转中小火烧煮三五分钟,开大火加鸡毛菜,加味精调味,淋麻油盛出,就完成了。

小贴士:

1、各种原料可多可少,根据实际的情况。也可以加入其它的菌菇。2、今天因为做竹笋炒肉丝,正好有肉丝,所以在菌菇汤里加入肉丝,味道就更鲜美了。加入鸡毛菜,营养更全面,颜色也更漂亮。 3、我这次做的菌菇汤,照片拍得不太好,望大家多多包涵。但味道还是相当的鲜美,老公还以为是鸡汤呢。4、菌菇是营养保健的食物,多吃可防癌哦。

珍菌汤


食材明细:

猴头菇,茶树菇,黑木耳丝,雪耳,云苓,黄豆,黑灵芝片,蜜枣,排骨约500克

珍菌汤的做法步骤:

1、将汤料洗净用清水泡30-60分钟

2、选新鲜排骨约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖排骨,用大火煲至水开后约5分钟,熄火将将排骨捞起。

3、将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内,用大火煲30分钟

4、再改用小火煲1-2小时后,根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤啦!

小贴士:

黄豆富含蛋白质、钙、铁、膳食纤维等多种营养素,为了使煲出来的汤更美味,建议您加长黄豆的浸泡时间哦!

红汤什锦


食材明细:

鲜鹅肠100克,郫县豆瓣50克,鳝鱼片50克,水发猪蹄筋50克,金针菇10克。猪蹄筋的发制将干蹄筋用50度的温水浸泡30分钟,放入锅内上小火烧沸后端离灶口,合上盖子焖至水凉,这样反复两到三次。调料色拉油50克,自制红油50克,姜米10克,蒜米15克,鸡精2克,味精1克,刀口海椒面20克,盐1克,花椒5克,胡椒面1克,骨头汤700克,葱10克,小苏打2克。

红汤什锦的做法步骤:

1、将鲜鹅肠刮掉油膜,均匀码上小苏打过5分钟后用流水冲洗干净,将鹅肠、鳝鱼片(约厚0.2厘米)、蹄筋分别入沸水中汆水,鹅肠下锅浸一下立即捞起,鳝鱼片和蹄筋汆2分钟。葱切成马耳形,金针菇洗净切去蒂留用。

2、炒锅放底油,烧至五成热时放入豆瓣酱、姜末、蒜末、海椒面、花椒大火炒香,放入骨头汤,加盐、鸡精、味精调味,下金针菇、鳝鱼片、蹄筋小火火靠3分钟,最后下鹅肠、葱结,盛入盘中上桌。

小贴士:

特点

该菜配料精致,鹅肠的脆、鳝鱼蹄筋的嫩滑融为一体,乃是水煮鱼的改版。

制作关键

鹅肠一定要用流水冲净小苏打的味道;汆水时手要快,时间稍长就会变老。

红油制法

锅内放少许色拉油,烧至四成热时,下入姜、葱、豆瓣、辣椒面、老姜片、洋葱片、鲜辣椒段、大蒜瓣、香菜、芹菜叶、香料(八角、山奈、香叶、小茴香、紫草,可用五香粉代替)微火不断翻炒,边翻边慢慢加色拉油,约炒制一个小时左右,至洋葱、鲜椒段、芹菜叶炒干、香味溢出,将渣滤掉,即成色泽红润、香味浓郁的红油。

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