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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,相信你看过这类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?在此,你不妨阅读一下香煎叉烧酱鸡腿,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

鸡腿3只,姜1小块,蒜2瓣,叉烧酱3汤匙,蚝油1汤匙

香煎叉烧酱鸡腿的做法步骤:

第1步鸡腿洗干净,用锋利的刀从中间划一刀,小心的将鸡腿肉完全的去骨;将鸡腿肉放在保鲜盒中,加入姜片蒜片;

第2步再加入3汤匙叉烧酱和半汤匙至1汤匙的蚝油,拌匀。盖上保鲜盒,放入冰箱中腌制12小时以上;平底锅放少许油加热后;

第3步改小火,放入鸡腿慢煎并不时的用锅铲压住鸡腿肉以使腿肉能完全受热成熟,最后煎至全熟;再倒入腌制剩余的叉烧酱汁转大火收汁,然后切成小块装盘即可。

97Msw.com相关知识

叉烧酱香豆腐


自从有一次我用空气炸锅炸薯条的时候告诉哈蜜宝妈妈在炸薯条,宝宝不能进厨房。。。。后,这小子,隔三差五的就会喊妈妈炸薯条,妈妈炸薯条即使有时候,我是在捯饬别的好吃滴,他仍旧以为我在炸薯条。好吧,老妈我每周都在炸薯条。O(_)O哈哈~

我用炸锅来做煎豆腐,有这个想法主要是因为,我很害怕煎豆腐,一边想着煎的两面焦黄,方方正正,一边还忍不住去翻面,最后,弄的豆腐没煎好,还把它弄的没了卖相。遇到这样的情形,不仅没了胃口,连心情也会很糟糕。

所以,我准备捣鼓一点实用的,没技术含量的懒人版菜,先试一试这款煎豆腐,没有腌制,想着放进去刷酱,就不用翻了,事实证明,刷到一半的时候,又担心会不会不入味啊,所以最终还是翻面刷,所以,想尝试的你可以先腌制一会儿哦,就省去刷的环节了。

低油健康香喷喷的---叉烧酱香豆腐

食材:叉烧酱、耗油、盐、姜蒜末、豆腐、麻油。

叉烧酱香豆腐的做法

1.取一个小碗,放入姜蒜末,耗油,叉烧酱、少许盐调制成更浓的酱汁。

2.豆腐切块,摆入铺了锡纸的空气炸锅中。

3.豆腐表层均匀的刷一层叉烧酱。

4.入空气炸锅160度炸20分钟,中途翻一次面,再刷一层酱。

5.炸好后,取出装盘,撒葱花,淋少许麻油即可。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

叉烧酱香排


食材明细:

猪排适量,叉烧酱适量,老抽适量,生抽适量,黑胡椒粉适量,姜粉适量,辣椒粉适量,蜂蜜适量

叉烧酱香排的做法步骤:

第1步*将猪排段放入一个大碗中,加入叉烧酱,老抽,生抽,姜粉,黑胡椒粉,辣椒粉和蜂蜜,搅拌均匀腌制约1小时。*把腌好的猪排分别放在锡纸上,并用锡纸把猪肋包裹好。

第2步*将锡纸包好的猪排放在烤盘上,移入以提前预热至210度的烤箱中,先烤制15分钟。*然后将烤盘取出,用剪刀小心地将锡纸剪开去除,此时猪排会析出少许水分,将余下的腌料酱汁涂抹在猪排上。

第3步*最后将烤盘再次放入烤箱中,用210度的火力烤制20分钟即可。

相信《香煎叉烧酱鸡腿》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了煎菜谱专题,希望您能喜欢!