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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你最拿手的菜品是什么呢?你可以读一下小编整理的椒盐山药豆,希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

山药豆500克,油适量,椒盐适量

椒盐山药豆的做法步骤:

第1步山药豆冲洗到水清,没有泥。锅里烧开水,焯水去掉土腥味。用厨房纸吸掉水份。

第2步另起锅,倒入油,烧至5成热,倒入油锅炸,5-6分钟捞起,控油。

第3步趁热撒上椒盐,拌匀。

小贴士:

不想油炸也可以直接蒸煮至熟。

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椒盐豆干


食材明细:

豆干500公克,青葱2支,辣椒1条,蒜末10公克,姜末5公克,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,胡椒粉1小匙

椒盐豆干的做法步骤:

1.豆干切片;青葱和辣椒切末,备用。

2.将作法1的豆干片放入热度约160℃的油锅中以中火炸约至上色,捞起沥油备用。

3.在原作法2的锅(留少许油),放入作法1的葱末、辣椒末及姜末以中火爆香后,放入作法2的豆干片拌炒,最后撒上调味料拌炒均匀即可。

山药豆糖葫芦


糖葫芦大家都吃过,很美味对不对,不过今天小编教大家做的是山药豆糖葫芦,很多人做糖葫芦熬不好糖汁,今天小编就教大家如何做出美味的糖葫芦。

原料:山药豆适量、冰糖200克、热水100克、白醋1/2小勺

做法:

1、山药豆放流动的水里清洗干净,高压锅里蒸20分钟,蒸熟后取出晾凉

2、取竹签适量,将山药豆串起,取一不粘锅,放入冰糖200克,倒入100克热水和1/2小勺白醋

3、中火加热,可以用铲子慢慢搅拌,加快冰糖溶解

4、当所有的冰糖都溶解后转小火,慢慢加热,这个时间有点长,大约要四、五分钟吧

5、仔细观察糖液的泡沫,当糖液的颜色变得稍微有一点点黄,泡沫繁多很拥挤时,用筷子蘸一下,放入冷水中,10秒后拿出来,一旦凝固不粘牙就立刻马上关火

6、将串好的山药豆放进去快速滚一下,拿出放在抹了油的铁盘中,放冷处凝固即可

私房小贴士:

1、一定要开水溶解糖,开水和冰糖的比例为1:2,记得一定要放少许白醋,放白醋的好处是糖不会起沙,最后而是玻璃一样的透亮

2、观察糖液的颜色和泡沫,冰糖的颜色不会怎么发生变化,只是微微有点黄

3、鉴定糖液是否可以的最好办法:准备筷子蘸一下,放入冷水中,10秒后拿出来,咬一下看是否凝固且不粘牙

4、盘子一定要刷油,并放置寒冷处,暖气屋子里不行,糖都化了

5、山药豆还可以换成山楂、橘子、苹果、圣女果、猕猴桃等任何你喜欢的东西

小编有话说:以上就是小编教大家做的山药豆糖葫芦,感兴趣的朋友赶紧学着做吧。

椒盐四季豆


食材明细:

四季豆40公克,青葱1/2支,红辣椒1/2支,大蒜2粒,盐少许,白胡椒粉少许

椒盐四季豆的做法步骤:

1.四季豆洗净,切长段,放入热油锅中小火油炸约1分钟,捞出沥干水分备用。

2.青葱洗净切成葱花;红辣椒洗净,去蒂及籽后切末;大蒜洗净,去皮切末;备用。

3.热锅倒入适量油烧热,放入作法2所有材料小火炒香,加入作法1四季豆段及所有调味料拌匀即可。

桃仁豆泡山药


食材明细:

山药400克,油豆腐200克,核桃100克,料酒10克,酱油15克,盐3克,姜汁15克,植物油100克,白砂糖5克

桃仁豆泡山药的做法步骤:

1. 山药去皮洗净,切滚刀块;

2. 桃仁用温水略泡去薄皮;

3. 勺内加油烧六成热,下入山药块炸成金黄色捞出;

4. 再将核桃仁下入油内炸酥捞出;

5. 沙锅内放料酒、酱油、肉汤、精盐,下入豆泡小火焖开;

6. 下入山药块、姜汁焖透至熟;

7. 下入核桃仁、白糖、味精烧开即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约500克, 肉汤500克。1. 有补中益气,补脾胃,长肌肉,温肠定喘等效果。2. 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

纳豆山药寿司卷


食材明细:

A.山药30公克,海苔片1片,寿司饭适量,保鲜膜1张,紫苏梅粉适量,紫苏叶3片,B.纳豆1盒,黄芥末适量,七味粉适量,酱油1/2小匙,味淋1/2小匙,葱花适量

纳豆山药寿司卷的做法步骤:

1.将山药去皮切成细丝备用。

2.将材料B拌打成黏稠状备用。

3.海苔上舖薄薄一层寿司饭,均匀撒上紫苏梅粉,覆盖上一层保鲜膜后,将海苔片翻面朝上,再舖上一层饭,再舖上作法2。

4.将作法3放上紫苏叶后,再放上作法1后捲起即可。

蜜豆山药椰蓉球


食材明细:

主料:铁棍山药2根

辅料:蜜豆适量,椰蓉少许

蜜豆山药椰蓉球的做法步骤:

1,铁棍山药洗净

2,去皮,切小块

3,放入万慕智能升降锅中蒸熟。

4,筷子能戳动就可以了

5,用擀面杖压成泥,干的话也可以加一点牛奶

6,来一些蜜豆,蜜豆甜就不另外加糖了

7,搓成小球,在椰蓉里面滚一圈就可以啦!

8,简单又美味的蜜豆椰蓉球,赶快尝一下!

9,糯糯的、微微甜,还不错哦!

10,喜欢的小伙伴赶紧试一下吧!

小贴士:

1.我没有放糖,喜甜的小伙伴可以在蒸好后趁热加点糖。
2.觉得干的话可以稍微加一点牛奶?。

孜然山药豆(1)


食材明细:

主料:山药豆适量

辅料:花生米适量,青椒适量,食用油适量,葱适量,蒜适量

配料:孜然粉适量,盐适量,白糖适量,蚝油适量

孜然山药豆的做法步骤:

1,准备原料。

2,青椒切小丁,葱 ,蒜切末。

3,先炸熟花生米。油要稍微多些。

4,花生米炸熟,盛出晾凉。原锅倒入洗净的山药豆,放入盐,盖盖炸山药豆。

5,用筷子扎一粒最大的,能轻松扎透,看到山药豆表皮起皱就炸好了。

6,倒入蒜末,葱末炒出香味。

7,放入青椒丁,蚝油翻炒。

8,倒入晾凉的花生米,撒少许白糖,孜然粉翻炒均匀即可。

小贴士:

此菜要咸一点儿,山药豆才能入味,是下饭,佐粥的黄金搭档哦。

如果喜欢辣的,还可以加点辣豆瓣酱同炒。

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