食材明细:
主料:韭菜花275g
辅料:青辣椒50g,沙果50g,生姜20g,盐18g
韭花酱的做法步骤:
1,韭花择去老梗,冲洗干净。
2,在阴凉通风处晾干水分。
3,275克的韭花,50克去核沙果,50克青辣椒,20克生姜擦成蓉,18g盐。
4,将所有的配料放入料理机中搅拌。有条件的最好捣一捣,汁水会更快的浸出。
5,粗细程度随个人喜好。
6,做好的韭花酱装瓶(不要装的太满,要留点发酵空间)。放入冰箱发酵7-10天。
7,胃口大开?
食材明细:
猪肉(肥瘦)250克,韭菜花50克,柿子椒50克,甜面酱50克,盐3克,鸡精2克,淀粉(玉米)5克,酱油5克,植物油25克,香油5克
韭花肉丝的做法步骤:
1. 将猪肉切成丝,加精盐、水淀粉上浆码好;
2. 甜椒对剖去子切成丝;
3. 韭菜花改刀;
4. 用精盐、酱油、鸡精、水淀粉调成芡汁;
5. 坐锅点火放油,油温六七成热时放入肉丝炒散,再加入甜面酱炒出香味,放入甜椒段、韭菜花炒至断生,最后烹入芡汁,收汁点香油即可起锅。
食材明细:
豆腐干200克,腌韭菜花100克,辣椒(红、尖)50克,酱油5克,盐3克,味精2克,香油10克
韭花干丝的做法步骤:
1.豆腐干洗净后切成长丝,放入沸水锅中浸泡30分钟后捞出沥干水分;红辣椒去蒂和籽,洗净后切成细丝;韭菜花洗净后切成段,投入沸水锅中焯熟,捞出挤干水分。
2.豆腐干丝、红辣椒丝和韭菜花段一起放入盆内,加上酱油、精盐、味精和香油,拌匀装盘即可。
健康食疗《生姜拌韭花》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了香椿拌豆腐专题,希望您能喜欢!