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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对哪些美食感兴趣呢?以下为小编为你收集整理的雪梨鸡片,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

雪梨适量,鸡胸肉适量,橄榄油适量,葱末适量,姜末适量,味精适量,生抽适量,料酒适量,淀粉适量,盐适量

雪梨鸡片的做法步骤:

第1步鸡胸肉切片,加料酒、盐、生抽,抓匀。放冰箱腌制30分钟以上,再加淀粉,抓匀。雪梨洗净,下锅前再切成片。

第2步炒锅里放水,烧开,放腌制好的鸡肉片,变色后,捞出锅烧热,放橄榄油,5成热,放葱末姜末爆香。

第3步放鸡片、雪梨片,加少许盐,大火翻炒几下,加味精,翻炒均匀即可。

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雪梨鸡球


菜系及功能:家常菜谱

雪梨鸡球选料:鸡脯肉500克,雪花梨(净)300克。

调料:黄酒1匙半,酱油3匙,白糖2匙,细盐、味精各少许,葱结、姜块适量,猪油25克,生油250克(实耗50克)。

雪梨鸡球的做法

1.把鸡脯肉用刀在其一面剞上很多间隔0.3厘米、深23的刀纹,再将原料转动90,仍再剞上同样的刀纹,使两A遍刀纹交叉,然后再切成长3.6厘米的块。将雪花梨去皮,切成桔瓣状,去核。

2.烧热锅,放生油250克,烧至油七成热时,把鸡块投入炸,至呈金黄色、卷曲成球时,倒出沥油。原锅内再放猪油,烧热后,放葱姜炒香,烹黄酒,放酱油、白糖、鸡块,炒至呈枣红色,再加适量细盐和汤水,用大火烧3分钟、至沸,再转用小火烧约30分钟,至鸡球酥熟。

3.盛出将一部分烧鸡球的卤汁滗在另一净锅内,放雪梨块烧沸,用水生粉勾芡,使鸡卤稠粘,包裹在雪梨表面,盛在大盘四周边沿上,然后再将鸡球也用水生粉勾芡,稠浓卤汁,淋油上光,盛在盘中间即成。

特点:鸡球色泽金红,酥烂醇香,雪梨金黄,清脆爽口。有补气养血之效。

关键:鸡球要焖酥,雪梨则不可多烧。

网站小提示

银耳和雪梨能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。

雪梨和蜂蜜能一起吃:缓解咳嗽。

椰片雪梨糖水


这个季节一定要为家人来杯润润的糖水。今天用椰片还有雪梨炖煮了一锅糖水。说是糖水,其实根本不加糖哦。就单纯的雪梨炖制出来的果甜味就足够让人回味了。

材料:

主料:雪梨2个,,

辅料:椰果20克,枸杞15克,

椰片雪梨糖水的做法步骤:

1. 将椰片用清水泡软,再冲洗好加至在电饭煲内胆里。

2. 再将雪梨去皮改刀加入。

3. 入电饭煲,选择炖煮功能。

4. 炖制二小时后,再加入枸杞提味点缀。这样子一份简单的椰片雪梨糖水就完成了。

芥末鸡片


食材明细:

鸡胸脯肉300克,黄瓜100克,香菜15克,芥末50克,大蒜(白皮)10克,香油25克,盐2克,醋5克

芥末鸡片的做法步骤:

1. 先将鸡脯切片,放开水锅中焯一下捞出,晾凉;

2. 黄瓜洗净切片;

3. 鸡片、黄瓜片放在一起;

4. 加芥末糊、香菜段、蒜末、盐醋、芝麻油拌均匀放在盘中即成。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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