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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?在此,你不妨阅读一下护唇美食蜂蜜银耳核桃羹,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

提前泡好的银耳适量,核桃适量,小枣适量,柚子适量,蜂蜜适量

护唇美食蜂蜜银耳核桃羹的做法步骤:

第1步将柚子掰成小瓣。核桃用烤箱烤熟。

第2步锅内做水放入银耳和小枣焯一下。将焯好的银耳、小枣、核桃摆入盘中,淋上蜂蜜撒上巧克力针。

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银耳羹


食材明细:

银耳(干)30克,冰糖15克

银耳羹的做法步骤:

1. 将银耳放入碗内用温水泡透,摘去硬蒂;

2. 拣尽杂质,再用手将银耳叶反复揉碎,以清水漂洗待用;

3. 坐锅点火倒入清水,放入银耳用大火烧开后改用小火熬3~4小时,至银耳熟烂汁稠;

4. 冰糖放入锅内,加适量清水,置火上深化成汁,然后用双层纱布过滤后倒入银耳锅中,再煨20分钟即成。

冰糖银耳羹的做法_美食方法


冰糖银耳羹的做法

主料:银耳1朵、枣(干)14颗、百合2个、枇杷花5克

配料:冰糖10克、水适量

冰糖银耳羹的做法步骤

步骤一、取1朵银耳,提前一晚泡水至完全发透,以剪刀剪去硬头,撕成小块备用

步骤二、将枇杷花用水冲净,装入煲汤专用袋

步骤三、将所有处理好的银耳、枇杷花一起放入炖盅,隔水以中小火炖1.5小时,加入红枣

步骤四、加入冰糖再炖半小时,最后倒进洗净的新鲜百合,焖二分钟,即食

冰糖银耳羹的营养功效

百合:润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。

枇杷花:润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。

银耳:性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺,对支气管炎等有显著疗效。

红枣:健脾益胃、补气养血.安神润燥,有抗过敏作用。

蜂蜜核桃派


食材明细:

甜派皮500克,葡萄干25克,核桃200克,牛奶100克,鸡蛋50克,白砂糖90克,蜂蜜40克,朗姆酒15克,牛油25克

蜂蜜核桃派的做法步骤:

1. 将葡萄干洗净后,用温水(60℃)将葡萄干泡软;

2. 葡萄干捞起沥干水分,加入兰姆酒拌匀;

3. 核桃用170℃烤箱烤约10分钟备用;

4. 将细砂糖加热溶解,煮成金黄色糖浆;

5. 加入蜂蜜搅拌均匀,再加入牛奶拌匀后熄火;

6. 趁热加入无盐牛油、葡萄干及核桃一起拌匀,放凉后即为核桃内馅;

7. 将甜派皮面团用擀面棍擀开成0.4厘米厚,平铺入派盘中;

8. 将派盘外多余的派皮切去(但不丢弃);

9. 将核桃内馅放置在中间,派皮边缘涂上适量蛋液;

10. 将剩余的派皮切割成条状,再放于派上纺织出格子状,用手压紧,放入冰箱冷藏松弛约30分钟;

11. 将派直接放入烤箱180/180℃烤焙约25~30分钟即可。

小贴士:

1. 无论是未处理过或处理过的核桃,都是要用烤箱烤过,不但颜色更美,油脂经过加热后,更充分散发核桃香唷!葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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