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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你对美食菜谱感兴趣吗?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“鱼香杏鲍菇”,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

杏鲍菇2根,黑木耳10克,香菜3根,鱼香肉丝调汁适量,胡椒粉适量,色拉油适量,红辣椒油适量,盐适量

鱼香杏鲍菇的做法步骤:

第1步准备好原材料: 杏鲍菇手撕成丝,泡好的黑木耳切成丝,鱼香肉丝调料;鱼香肉丝调料放入碗中,加入适量的清水搅拌均匀;

第2步烧热锅, 按1:1的比例放入适量的色拉油和红辣椒油混合;下入手撕的杏鲍菇煸炒;

第3步煸炒至杏鲍菇丝微微发软后下入黑木耳丝, 一起翻炒 ;加入适量的盐和黑胡椒, 倒入准备好的鱼香肉丝调味料液, 翻炒均匀后煮上一、两分钟;

第4步起锅前加入香菜梗翻炒均匀;装入盘中, 摆上香菜叶;

第5步来上一筷子。

小贴士:

1. 杏鲍菇手撕不仅能更入味, 而且营养不易流失;2. 为了更突出鱼香味, 炒制时需用普通油和红辣椒油按1:1混合而成;3. 家里如果没有鱼香肉丝调料,可以用四川泡辣椒(切碎)10g,黄酒1汤匙,米醋1汤匙,生抽1汤匙,白砂糖1汤匙,水淀粉1汤匙,大葱末、蒜末、姜末各适量,盐少许调制而成;4. 先炒杏鲍菇,煸炒至微微发软后加入黑木耳翻炒,再加入盐和鱼香汁煮上一、两分钟,起锅前加入香菜梗即可。

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鱼香杏鲍菇怎么做好吃


鱼香杏鲍菇

说起“鱼香肉丝”,它大名鼎鼎, 估计人人都吃过,餐馆中点击率很高的一道下饭菜。 它是川菜的代表菜之一,菜品色泽红润、肉嫩、质鲜、富鱼香味,很有诱惑力,这也让“鱼

食材配方

主料:

杏鲍菇

2根

黑木耳

10g

香菜

2根

辅料:

适量

适量

鱼香肉丝调汁

适量

胡椒粉

适量

红辣椒油

适量

做法 共8个步骤

1.准备好原材料: 杏鲍菇手撕成丝,泡好的黑木耳切成丝,鱼香肉丝调料;

2.鱼香肉丝调料放入碗中,加入适量的清水搅拌均匀;

3.烧热锅, 按1:1的比例放入适量的色拉油和红辣椒油混合;

4.下入手撕的杏鲍菇煸炒;

5.煸炒至杏鲍菇丝微微发软后下入黑木耳丝;

6.一起翻炒, 加入适量的盐和黑胡椒和准备好的鱼香肉丝调味料液, 翻炒均匀后煮上一、两分钟;

7.起锅前加入香菜梗翻炒均匀;

8.装入盘中, 摆上香菜叶。

香煎杏鲍菇


轻食,是指份量不多的食物,少油、少盐、少糖、高纤维及高钙,不给身体造成负担的饮食方法。还有就是简易,不用花太多时间就能吃饱的食物。轻食注重健康理念,崇尚清淡、均衡、自然、无负担的饮食。远离刺激性食物,少用调味料,多用天然食材。

这种轻食概念非常符合我的饮食习惯,吃起来没负担,长期下来人会觉得很精神。我以后会更多趋向这种轻食滋味的菜肴。

活在这世上属于我们的东西不多,有些看似是自己的也不知什么时候会失去,只有身体才是真正属于自己的,伴随我们一生。爱自己,就要让自己拥有一个健康活力的身体,有了健康的身体才能做更多喜欢的事,更好的享受生活,才有能力给家人以关怀,才会让爱你的人放心。好好爱自己的身体吧,不要等到病了才想起它的好。

最爱各种蘑菇,不论是新鲜的还是干的,我都会经常拿来入菜,或是主菜或是配菜,有了蘑菇的加入一道菜的营养健康和味道就会更加些分。杏鲍菇一直是我最爱的,这次用它切片煎着吃,简单健康又好吃,零厨艺的一道菜,不会做饭的你也保证可以做得非常好吃。

零厨艺的一道菜,简单又健康的轻食滋味香煎杏鲍菇

材料:杏鲍菇,盐,孜然粒,黑胡椒碎,辣椒粉。

香煎杏鲍的做法

1.杏鲍菇冲洗干净后,顺着杏鲍菇的长度切成约0.5厘米厚的片,最好不要切得太薄;

2.把切成片的杏鲍菇撒少许盐翻匀,一定不要撒太多以免过咸,腌制10分钟,腌好的杏鲍菇会有水分渗出有点湿;

3.往不沾锅里倒些油,晃匀,冷油时就可以把杏鲍菇片摆进去,随着油温逐渐升高,把一面煎黄,调整为中小火,再翻煎另一面至金黄,煎好的杏鲍菇会变干变薄;

4.取出煎好杏鲍菇装盘,均匀撒上黑胡椒碎、辣椒粉、孜然粒就可以吃啦,煎好的杏鲍菇甘香、弹牙,有一点肉的醇厚感却无肉的油腻,真是太好吃啦。

香辣杏鲍菇


食材明细:

主料:杏鲍菇1根

辅料:辣椒粉2勺,芝麻1勺,葱适量,芝麻油2勺,香菜适量,香醋1勺,生抽1勺

香辣杏鲍菇的做法步骤:

1,准备以上食材,杏鲍菇放锅里蒸熟

2,取出稍凉后撕一条条

3,辣椒粉2勺,香油2勺,香醋一勺,芝麻一勺,香菜,生抽一勺,葱

4,放入撕好的杏鲍菇

5,搅拌均匀即可

6,非常有食欲

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