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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,我们到餐馆,首先找的是菜单,通过菜谱可以看出餐厅的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?下面是小编帮大家整理的芹菜虾米,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

虾米100克,芹菜400克,醋10克,花椒3克,花生油30克,盐3克,姜3克,味精2克

芹菜虾米的做法步骤:

1.将姜洗净去皮切成丝备用;嫩芹菜洗净切成4厘米长的段,放入沸水锅内焯至断生,捞出放入凉开水中过凉,沥水后盘中,撒上姜丝;虾米洗净,沥干水分。

2.锅置火上,放入花生油烧至四成热,放入花椒炸香,待油温升至七成热,捞去花椒,放入虾米略炸,浇入芹菜盆中,封盖至芹菜入味,揭盖放入精盐、陈醋和味精,拌匀即成。

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芹菜虾米炒


食材明细:

新鲜芹菜,花生米,虾米,食用油,料酒,鸡精,盐

芹菜虾米炒的做法步骤:

1.芹菜清理干净,清洗后切段。

2.热油锅,放入花生米小火微炸,八成熟后倒入芹菜和虾米翻炒。

3.翻炒过程中滴加少许料酒,最后加适量盐,鸡精调味就可以出锅了。

蒸虾米拌芹菜


食材明细:

芹菜400克,虾米250克,姜5克,酱油5克,醋5克,白砂糖5克,味精2克,香油5克,料酒5克

蒸虾米拌芹菜的做法步骤:

去掉芹菜梗上粗筋,洗净,切成小段,用开水焯一下;虾米、鲜姜片加少许料酒及水,放入笼屉里蒸熟,放入芹菜内,再加酱油、醋、白糖、味精、香油拌匀即可。

虾米肉饼


食材明细:

猪肉,虾米,盐适量,生粉适量,鸡粉适量,清水适量,生抽适量,生油适量

虾米肉饼的做法步骤:

1.虾米洗净后用清水浸软。

2.将猪肉及虾米剁碎。

3.用适量盐、生粉、鸡粉、清水腌制2小时。

4.蒸之前再淋上适量生抽和生油,然后隔水蒸6分钟即可。

虾米椰菜


食材明细:

椰菜半个,虾米15克,蒜末适量,蚝油适量,干贝汁适量,盐适量,鸡精适量

虾米椰菜的做法步骤:

1.椰菜洗净后切丝;虾米洗净后用清水浸软。

2.锅内放少量油,烧热后放入蒜末;爆香后加入虾米炒香后加入适量清水及蚝油。

3.翻炒后加入椰菜丝继续炒至快熟时加入适量清水及干贝汁,炒匀后盖上锅盖焖2分钟。

4.加入适量盐及鸡精调味后即可上碟。

虾米粥


食材明细:

粳米100克,虾米30克

虾米粥的做法步骤:

将虾米用温水浸泡30分钟,粳米洗干净一并放入沙锅内,加入清水。先用武火煮沸,再用文火煎熬,以米烂汤稠为度。

用法:每日早晚各1次,温热顿食。

小贴士:

补肾兴阳,强精益气。用治肾阳虚衰、精气亏损、阳痿不举、举而不坚、小腹冷痛。肾调养药膳粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

虾米菜心


食材明细:

菜心600公克,虾米30公克,姜20公克,沙拉油2大匙,高汤400cc,盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙,细糖1/4茶匙

虾米菜心的做法步骤:

1.菜心削去表皮后,切成小块;姜切碎末备用备用。

2.虾米先用热开水浸泡约10分钟后,取出洗净。

3.热锅倒入沙拉油,烧热,先以小火将作法2的虾米及作法3的姜末炒香,再加入作法1的菜心块及所有调味料,以大火煮开后,改小火煮约15分钟后即可。

虾米馄饨


食材明细:

原材料虾米…………………………50克猪肉馅………………………30克韭黄…………………………25克混饨皮………………………100克调味料盐……………………………15克味精…………………………15克葱……………………………10克胡椒粉………………………少许香油…………………………5克

虾米馄饨的做法步骤:

1、韭黄洗净切粒,虾米洗净;

2、将除馄饨皮外的所有原材料放入碗中,调入调味料拌匀;

3、将馅料放入馄饨皮中央;

4、将皮边缘从一端向中间卷;

5、卷至皮的一半处;

6、再将两端捏紧;

7、锅中注水烧开,放入包好的馄饨;

8、盖上锅盖煮3分钟即可。

特别提示

虾米一定要洗净去杂质。

虾米丝瓜


食材明细:

丝瓜一个,虾米一小把,蒜末适量,盐适量,水适量

虾米丝瓜的做法步骤:

第1步丝瓜一个,削皮洗净切片虾米一小把热水泡软,把水滤去。

第2步丝瓜不变黑的小撇步来咯~~~哈哈哈~~~就是先将切好的丝瓜迅速放到开水中汆烫,然后马上捞起过凉水。如果不马上炒的话,就要放在凉水中泡着,开炒前再滤干水分。这样炒出来的丝瓜就不会变黑,一直是翠绿的颜色啦。。。哈哈~~~将蒜末、滤干水的虾米下锅爆香;

第3步然后再把丝瓜到进去炒。放盐少许,因为开始丝瓜已经汆过水,基本已经是熟的了,所以速炒后起锅。看。。。是不是还是绿油油的?哈哈~~~虾米配丝瓜很香哦。。。

感谢您阅读“97美食网”的《芹菜虾米》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芹菜的做法专题,希望您能喜欢!